1樓：匿名使用者
多看遠處 綠色 每天上網2個小時以下
注意座的肢勢 眼睛喜歡陰涼 多吃肝
少喝咖啡 盡量不帶眼鏡
先把不良習慣改掉 在去注意保養 同時去矯正中心實在改不掉 了你在去做手術 （最後手段200度以下不支援）
2樓：
近視不會失明和帶眼鏡視力下降快是錯誤說法！
那些帶眼鏡依然下降的是帶眼鏡後仍然疲勞用眼造成的!
高度近視能引起哪些併發症？
視網膜脫離是高度近視最常見而且可致盲的併發症。
如果近視高於6.00屈光度，則稱高度近視或病理性近視。
此種近視呈進行性發展，到晚期可發生退行性變，因此視力可逐漸減退，且配鏡不能矯正。
佩帶眼鏡+注意用眼是預防高近的最有效方法!
3樓：鳳蝶衣
眼保建操啊,還有就是眼藥水,最好雷射弄掉
近視眼可以通過什麼方法降低度數嗎？
4樓：武漢佰視佳眼科
可以肯定的告訴大家，到目前為止，還沒有任何辦法可以讓近視眼恢復到正常，當然主要到了成年人，通過手術的方式可以解決近視和恢復好的視力。靠物理的方式，訓練的方式等等是不可能解決的，這是大家要知道的事情。目前在市面上有很多宣講，實際上都是一種誇大宣講，講他能夠提高視力也只是針對一些早期的假性近視，或者剛剛處於近視發展的早期階段的時候，通過訓練，通過這些特殊的方式或者按摩等等可以得到一定改善。
但是它不能夠完全扭轉近視狀況，僅僅是起到保健的作用。
您好，目前近視的手術方式比較多，包括角膜屈光手術和人工晶體植入手術兩大類。只要檢查沒有禁忌症，兩類手術方式都可以。角膜屈光手術包括lasik，lasek，trans-prk，半飛秒，全飛秒等。
這一類的手術都是通過切削角膜，來達到矯正近視的目的，所以需要完善角膜厚度，角膜地形圖等相關檢查。對於超高度近視，或者角膜偏薄的病人，可以考慮人工晶體植入手術。
icl晶體植入術的優勢體現在幾個方面：
1、手術時間很短，手術簡單，需要嚴格在無菌的操作下執行，主要為避免眼內手術感染，感染最危險，最可怕；
2、矯正範圍比較廣，可以矯正從低度近視眼300度到超高度近視眼2000度這樣乙個範圍，是其他手術無法解決的一些問題，它都可以得到解決；
3、切口小，在手術當中切口小會少導致醫源性散光。如果切口大，可能在切的時候導致散光， icl切割時，只要做到2.8mm；
4、icl晶體可隨時地取出，也可以根據患者需求、狀況，進行及時的更換，這是手術的最大優點。
5樓：超級視力表
近視眼度數低可以做手術嗎
6樓：瓤沉底孜
如果度數不高，假性近視可以通過陳氏手砭調理恢復的。
7樓：保定愛爾眼科
屈光不正就只能進行光學矯正，如配戴框架鏡或角膜接觸鏡，可以控制度數的增長，而不能降低度數。尤其是近視眼的患者，會覺得年老時近視度數比年輕時下降了，是因為隨年齡增長，晶狀體混濁、變硬、變凸，發生了白內障早期的屈光狀態改變。還有乙個情況是兒童在發育過程當中，會有輕度的遠視，發生正視化後生理遠視度數降低；或者可能伴有弱視的兒童，通過弱視**後，遠視度數也會逐漸下降。
但是對於大多數近視眼的患者，沒有什麼好方法可以讓近視度數降低，但是可以選擇做準分子、飛秒雷射，或是有晶狀體眼的人工晶體植入術，矯正屈光不正。
有沒有可以自我降低近視度數的方法
8樓：保定愛爾眼科
勞逸結合多運動讓近視眼降低度數。大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
建議選擇眼鏡要慎重。治近視眼一般是配戴眼鏡，矯正視力的做法最普遍。正確適當度數的凹透鏡除提高視力外，可恢復調節與集合的平衡，緩解視疲勞，預防或矯正斜視或弱視。
注意在強光下，最好戴墨鏡、茶鏡等護目鏡。
近視400度 用什麼辦法可以降低自己的度數嗎 ?
9樓：採8哥
勞逸結合多運動讓近視眼降低度數。大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
建議選擇眼鏡要慎重。治近視眼一般是配戴眼鏡，矯正視力的做法最普遍。正確適當度數的凹透鏡除提高視力外，可恢復調節與集合的平衡，緩解視疲勞，預防或矯正斜視或弱視。
注意在強光下，最好戴墨鏡、茶鏡等護目鏡。
10樓：
先說近視成因：如果持續看近物久了會造成睫狀肌痙攣，導致加重視力度數。比如說，現在的計算機族在操作 計算機、看檔案、輸入文字、抬頭看螢幕等重複動作中，眼球活動極其頻繁，這些動作都得靠眼球肌肉——睫狀肌的控制，青少年如果長期近距離用眼看書寫字或不注意用眼衛生，久而久之會造成睫狀肌處於緊張狀態不會放鬆使調節功能下降，晶狀體不能正常工作，從而導致青少年近視。
既然睫狀肌會過度緊張就有辦法使其放鬆，也就是說近視是可逆的，採取適當的方法就可以做到這點。這種方法就是訓練睫狀肌收放自如，晶狀體恢復正常工作，從而恢復視力。訓練也很簡單，初次時間會長點可能需一到二小時（因為要學方法，以後每天只需幾分鐘就夠）訓練一周後會有明顯效果，如果能每天堅持幾分鐘，眼睛視力會越來越好！
這種不用藥不手術不用儀器無付作用恢復近視眼方法是可行的，本人就是用這種方法恢復恢復了視力！這個方法不是一二句話能說的清的，歡迎q我。
為什麼不試下保守**呢？
11樓：匿名使用者
關鍵要提公升睫狀肌的力量和晶狀體的調節能力，用西夏視力明眼膏不錯，塗在眼眶，按摩眼穴位，我試過，效果真的神速，在淘 寶中搜尋「西夏視力明」就有詳細說明，**好像29元，可以試一試.它能疏通眼周圍血管筋絡，還能去除黑眼帶
12樓：匿名使用者
你有多大？如果青少年建議你用crt，晚上戴白天不用
成年人可以手術，飛秒雷射目前最安全
什麼方法可以降低眼睛近視度數呢?急！
13樓：匿名使用者
1.首先要散瞳驗光,得到準確的度數,另外確定有沒有散光或其他眼病.度數在75度以同,遠視力在0.
6以上,不要戴眼鏡，否則就要配鏡。度數在600度以內者（中、輕度近視），看遠時要常戴眼鏡，讀、寫或半公尺以內的近距離操作不要戴眼鏡；對600度以上的高度近視，最好多配一副專門看近的眼鏡（在驗光所得度數的基礎上減300度）,有條件的看近時戴保護鏡。
2.在**上,目前西醫對近視沒有有效的**方法."六月六"和"黑眼睛"視力服務連鎖店運用中醫**,收效很好,可諮詢當地有沒有分店.
3.養成良好的用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢和握筆姿勢,課間養成看遠的習慣.
詳細內容可參照我的qq空間"愛眼園地"http://user.qzone.
14樓：吉祥母
這位朋友,用眼過度,才會近視,過去近視眼少,現在多的原因,就是用眼過度,時間太長的原因!減少用眼時間,特別是上網!
15樓：匿名使用者
目前說什麼眼保姆的都是假的。只有防止加深。就是是人都知道的多看綠色植物，望遠處，少打電腦。。唯一可以**近視的是做手術，不過有機會得併發症
16樓：眭博士
(1)眠保健操堅持做
(2)不要長時間用眼，注意休息一會兒
(3)補充營養，不可不吃早點
(4)注意用眼衛生
(5)不要常戴眼鏡，盡量不用
17樓：匿名使用者
視力的保護是乙個長期的過程。需要在平時的工作生活學習中就採取正確的方法。
1、保持良好的休息。每天睡眠時間不少於8小時。兒童以8-10小時為佳。
2、堅持體育鍛煉，增強體質，增強抵抗力和免疫力。多進行戶外活動，多接觸美好的大自然。桌球、羽毛球等小球運動對視力保護有益。
3、多登高望遠，保持心情愉快。
4、參考《小程滋清晰回歸了》這個文章上人家恢復的辦法
怎麼才能讓自己的近視眼度數降低？
18樓：保定愛爾眼科
近視眼的度數是可以降低的，也要因人而異，自然降低的可能會小一點，可以借助雷射手術等方法來降低和**近視眼。
近視眼一般是用眼過度，不健康的用眼方法，等原因造成的，只要注意保持良好的用眼習慣，加上醫療技術的**，是可以降低的。
減少心理壓力，保持心情開朗，經常鍛鍊身體，養成良好的用眼習慣，多做戶外活動，休息要充分，少看電視，少玩電腦，營養均衡，多吃維生素b和還有蔬菜。要注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操。
19樓：書慧捷
可以降低近視的度數，如果是真性近視的話,目前的醫療技術確實沒有辦法可以使的近視度數消除，可以進行散瞳驗光檢查,如果散瞳後還有近視度數的話,那說明是真性近視，如果是假性近視,可以通過多參加戶外活動,多看遠方放鬆休息眼睛。避免經常長時間看電腦手機等電子產品,這樣可以回覆，1,多吃含鉻和鋅的食物近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。
補鋅最好服用蛋白鋅, 葉黃素和玉公尺黃質是視網膜黃斑的主要成分,所以必補無疑。
20樓：糖果罐
如果你已經近視了，那麼用眼的時候你就要注意，用眼一段時間之後就要眺望遠方，讓眼睛得到放鬆。這樣才能保持度數不會再降低
21樓：小勳愛吃肉
就是度數是不可能降低的，只能保持這個度數，或者是去通過做手術把你的眼睛恢復成原來的樣子
22樓：溜到被人舔
只能用戴眼鏡的辦法，不過近視眼形成之後不能夠恢復的，所以近視眼也是不能夠使度數降低的，只要近視眼形成就需要佩戴合適度數的眼鏡，您這種情況已經達到200度，必須持續佩戴眼鏡，如果不配戴眼鏡，那麼眼睛會出現看不清楚而過度調節，不但不會降低度數反而更容易加快
23樓：匿名使用者
已經是近視眼了，就算合理用眼，也只是讓自己的度數不會**，不會降低的，想要完全恢復，可以成年以後去做雷射手術。
24樓：訾鳳憶槿
多吃吃綠色食物啊？多補充點胡蘿蔔素啊，葉黃素啊之類的，不要長時間看手機，好好作息，合理飲食，估計都可以，就怕玩手機不分場合和時間
25樓：54程太太
已經近視了，就沒有辦法降低度數了。
只能保持現在的度數不要再加深了。
26樓：匿名使用者
自己近視度數降低的方法是合理用眼做好眼保健操，定期檢查視力。用食補的方法增強眼的功能。不偏食不挑食。盡量少玩遊戲少看手機。
27樓：
首先你要調整自己的使用眼睛的方式，不要在昏暗的燈光下面看書，不要躺著看書，盡量坐在光線比較充足的地方看書，趨勢盡量使，儘量減少使用電子產品，比如說手機啊，手機有平板電腦之類的。其次你可以去做乙個雷射**你的近視眼。
28樓：金融理財師阿蘭
減少帶眼睛的頻率，平時多多的情景大自然，注意不要太疲勞
29樓：生活萬花筒
想讓自己近視的度數降低，最好的辦法就是站到最高處，往遠處眺望，當然了，這個是要堅堅持的
近視眼最新治療方法，近視眼的治療方法有哪些？
1 視力。遠視力減退，近視力正常。看遠處目標眯眯眼。2 視疲勞。由於調節與集合不協調所致，自覺雙眼痠脹不適，偶有頭痛 頭暈等症狀。3 眼位偏斜。一般多見於高度近視可以出現外隱斜或外斜視。4 眼球改變。由於眼軸的變長，可出現眼球突出 或向後形成鞏膜後葡萄腫。5 前房改變。前房加深，房角多為寬角，瞳孔通...
近視眼康復有哪些方法，近視眼手術康復有哪些方法？
準分子雷射手術 準分子雷射手術就是用準分子雷射通過對角膜瓣下基質層進行屈光性切削，從而降低瞳孔區的角膜曲率，達到矯正近視的目的 通俗來看就是把角膜當成一種透明材料，通過切削作成了一副鏡片 可矯正100度 1500度的近視，從目前臨床結果觀察，此手術是矯正高度近視眼常用的術式。波前像差引導的lasik...
近視眼能恢復嗎，近視眼貼能治療近視嗎
輕度的近視，如果保持乙個良好的用眼習慣，是有可能逐漸改善過來的，建議平時不要長時間的看電視，電腦不要在燈光暗或強光下看書，在電腦前坐乙個小時就可以看一下遠處，緩解一下，眼睛的疲勞情況，堅持每天做眼保健操，注意用眼衛生。近視能否恢復，需要醫生對近視的屬性進行判斷，評估患者是假性近視還是真性近視 假性近...
近視眼能治好麼，請問近視眼能治好嗎
判斷近視的主要指標是屈光程度和眼軸的變化，而非簡單的視力，主要呈現為眼睛眼軸的延長，是不可逆轉的，因此也無法實現兒童青少年近視度數的降低，更別說 近視眼可戴眼鏡糾正視力，平時注意如下事項 1 注意養成良好的衛生習慣 電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。2 注意保持 清潔 應...
近視眼可以當兵嗎，近視眼能當兵嗎？
近視眼只需要矯正到4.8後就可以當兵。第三十五條 右眼裸眼視力低於4.6,左眼裸眼視力低於4.5,不合格。任何一眼裸眼視力低於4.8,需進行矯正視力檢，任何一眼矯正視力低於4.8或矯正度數超過600度，不合格。屈光不正經準分子雷射手術後半年以上，無併發症，任何一眼裸眼視力達到4.8,眼底檢音正常，除...