1樓：不足道也
有時是由於你持續乙個姿勢過久,再進行運動時,持續狀態下的骨骼還沒來得及恢復,固發出響聲.
一般沒有問題,例如你端坐著一直看書,動動頭,有時也會發出響聲.
我有同樣的情況,問過學醫的媽媽.
2樓：eily舞會
怎麼還有這樣的啊。
我只知道我有時候骨頭**也會不經意的響，但是沒有障礙啊。
建議你問下醫生比較放心哦！
3樓：樹迷
只是心理有障礙，別人的骨頭也響過，只要不痛就沒有事情．
4樓：
有時候骨頭**也會不經意的響，但是沒有障礙啊。
5樓：精靈魚
我有時候膝蓋的骨頭也會響，喀塔喀塔的！
關注中！
6樓：玩偶的幽靈
跳遠的時候要全部蹲下的嗎。。。。
7樓：nice哥的文庫
關節會嗝嗝響有三個原因，1)氣體逃逸、2)關節移位還有3)關節炎造成的粗慥關節接
觸面。請閱下列英文**：
我把它大意翻譯如下：
1)氣體逃逸：科學家們認為在我們人體關節間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的
液體, 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化
碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時，滑液中的氣體急速跑
掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。
2)關節移位：當我們移動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回覆到原來的位置時，
你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
3)關節炎造成的粗慥關節接觸面：關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸
面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。
活動關節產生聲音是否對身體有害？不一定。
如果當活動關節會嗝嗝響而且有痛感時，得去看醫生。
有些人喜歡搬指關節來產生聲音，一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟
組織，而減弱了我們手指的握力。
初學者往往有這樣的現象，應當說大部分都是正常的。人的關節，有些部位有些角度平日是比較少活動到的，這就象一部新的汽車一樣，需要有乙個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩關節，平時活動比較少，而太極拳中，各關節經常做圓周運動和公升降運動，會使「死」關節活潑起來，因此剛開始發出聲響是難免的。
但要注意，初學者一定要注意關節的放鬆，順其自然，不要強行做吃力的動作，關節能轉到多大輻度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保護關節不受損傷。關節一旦受損，往往是不可逆的，是一輩子的事。只要堅持，日久天長，關節自然能開啟。
切不可急於躁進。待練習一至兩個月，如果天天堅持練，仍然會響，則可能是有問題。需要暫時停止練習，到醫院檢查。
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一般說來，兩個同等身體素質的人，乙個彎膝蓋，乙個不彎，彎的肯定比不彎的跳得高。就像彈簧一樣，彎下去才可以彈的更高。不管什麼人，膝蓋完全直貌似跳起來的概率很低吧，主要是彎膝蓋卡位既可以增加自己的卡人的寬度，方便卡位，並且自己起跳可以更加迅速，但是這還和乙個人的彈速，彈跳力，以及卡位的意識有關係，有時候...
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