1樓：走向幸福的小路
不要因為想長胖而做傷害身體的事，有可能你的基因就決定了你怎麼都長不胖，我就是這種人
怎麼把大腿吃胖，我不太容易吃胖
2樓：n美
瘦很難區域性瘦，同樣胖也很難區域性胖。除非腿部增肌，那就要靠無氧運動了！
怎麼吃都不胖，是不是吸收不好
3樓：炎淼離坎
如果這也是一種病的話，就是心有糾結，不肯接受新事物或新人，防範心太重，建議多接觸正能量的人或事，適量增加些運動，放下戒備心，日子沒有你想象的難過，順祝快樂
4樓：
基因或者胃腸有問題。
怎麼吃都不胖的**食物有哪些？
5樓：易書科技
蔬菜種類：新鮮的、罐裝的（無佐料、脂肪、糖等其他新增劑）蔬菜；番茄醬解釋：蔬菜類不能和非核心類食物合併（比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物）；蔬菜汁不屬於核心食物。
水果種類：新鮮的、罐裝的（非糖水類）水果原因：如果是罐裝的必須是水或純果汁（非糖水）浸泡的，浸泡汁水不可以食用；乾果（杏乾、桃乾、香蕉幹等）不算做核心食物；果汁不是核心食物。
湯類種類：新鮮的、冷凍的、罐裝的（無佐料、脂肪、糖等其他新增劑）清湯原因：西式奶油濃湯和濃縮肉湯不算做核心食物。
脫脂奶製品和其他代乳品種類：脫脂奶、脫脂乳酪、脫脂無糖酸奶；豆漿、豆腐和不含新增劑的豆類食品原因：由上述所有原料做成的有關食品包括奶昔和熱巧克力等飲品必須是無糖低卡，可以一天食用一次類及其替代品。
種類：全蛋、蛋白及其人造替代品原因：各種蛋類食品都提供優質蛋白質，但注意不要用油炸。
主食（穀物）
種類：全麥類、雜糧類、稻穀類和薯類；澱粉質的豆類原因：不包括餅乾、速食麵、糕點和油炸的主食。
豆製品種類：新鮮的、冷凍的以及其他任何形式青豆、黃豆、豆腐、豆漿原因：豆漿不加糖。
魚和其他海鮮類種類：新鮮的、冷凍的以及其他任何形式原因：如果購買罐裝選擇非油浸的，非油炸的。
家禽：雞、鴨、鵝種類：新鮮的、冷凍的以及製成品原因：烹製前去掉一切可見的肥肉，不要食用皮牛、羊、豬肉。
種類：這一項只包括無脂肪的里脊等部位原因：選擇瘦肉部分如果可能盡量去掉可看見的肥肉，如果購買肉餡盡量買肥肉含量最少的，所有的醃製類食品如香腸、燻肉、臘肉等都不屬於核心食物。
烹調用油和調料種類：不含反式脂肪酸的植物油，脫脂沙拉醬、任何形式的香料、調料原因：每天食物中應包括2茶匙棕櫚油、橄欖油、葵花子油。
飲料種類：無糖咖啡、清茶（無糖）、無糖軟飲、蘇打水（無糖）、水原因：含酒精飲料不屬於核心食物。
別吃胖，用什麼方法瘦呢？
6樓：匿名使用者
吃的分量，減少，。。多運動
7樓：匿名使用者
最簡單的方法，運動配合節食，節食不是讓你不吃飯，一定要吃好飯，少吃飯，比如之前一頓兩碗公尺飯，慢慢的減少自己的飯量，讓自己的肚子保持在6分飽左右，每天多走路不要天天都坐著，要快走，不要慢走那樣沒用，這樣有一直兩個月堅持下來基本就能減少一些體重了，本人每天幾乎都是這樣乙個流程，尤其是吃飯不要吃特別飽，3個月減10公斤。
8樓：豬人工授精
最根本的一條就是管住嘴，邁開腿。還有辟穀是最快速有效低成本的途徑
人怎麼吃都不胖,是不是有病啊
9樓：變啦
怎麼吃都不胖，肯定是腸胃方面有問題啊，我就是這樣的，腸胃不好，怎麼都長不胖的，建議你去做個腸鏡和胃鏡，腸胃調理好了才能長胖點啊。希望能夠幫到你，如有不清楚的地方可以追問，滿意還請盡快採納哦。。。