1樓：匿名使用者
我曾經與你有類似的感覺。建議你先去醫院檢查，如果沒有任何病，那麼可以看看下面的建議，試試穴位按摩**。
根據你所說的情況分析，你是工作壓力大引起的，所以要放平心態，想想高興的事情，想想你現在所擁有的，並珍惜當下，不要患得患失，不要為將來還沒發生的事而憂慮，或許可以排解一下內心的壓力，自然就會緩解你所說的心慌。關於乏力有多種原因，如果你保證充足的睡眠，會有所改善。
建議你每天按摩足三里、湧泉穴，每日三次，每次10分鐘，堅持一周以上，對乏力會有明顯效果。長期堅持按摩足三里，對健康有益。具體血位圖你在網上搜一下。
另外，吃些山楂類食品，可以改善你的胃口，更愛吃飯。夏天多吃蔬菜，少喝甜飲料，一日三餐，保持好的飲食習慣很重要。希望我的回答對你有所幫助。祝早日恢復以往的活力，順利應對工作。
2樓：
1一是植物神經功能紊亂，二是內分泌紊亂所致， 多吃些清火氣的食物 注意調整睡眠習慣 沒什麼大不了的 安心佯,勸你不要壓力過大，找些感興趣的事情或者找人說說心事來減壓
3樓：ydzy小謝
夏天很多人會
你可以選擇去推拿試試看，還可以自己買老按摩品總計用，那就是頸椎的按摩器了。建議你可以買yd-105
平時的話還可以用一下頸肩樂來拍拍身體，yd-901a.
的，真的非常好用。
出現這種情況，多吃一些水果和清淡的食品。
因為如果太熱還去打球，心情可能會更煩躁，更吃不下飯。
4樓：匿名使用者
主要是因為睡眠不好引起的，放鬆一下精神。另外建議查一下血壓是否偏低。
5樓：11會計春
夏天天氣炎熱，胃口是沒有平時好，多喝點不放油鹽糖的綠豆湯，多喝水。可以暫停激烈的運動如打球，改為散步。看看能不能改善一點。
6樓：盧氏蜂園
可能是缺鈣，多煲骨頭湯喝下看
7樓：埋葬冬天
應該是熱的。。。哎。。很正常。。
夏天人身體最容易出現哪些不適？
8樓：鶴頂松仁
夏季人體比較容易出現中暑、熱傷風、關節炎、腹瀉以及面癱這五種症狀。
9樓：匿名使用者
長痱子，出虛汗。燥熱難受。
10樓：懂我的貓貓
頭暈，熱的心情煩躁，睡覺時吹風扇容易感冒
11樓：放開那小妹紙
燥熱難耐，建議多喝熱茶解暑..
不適過夏天的人是什麼體質
夏天身體怎麼這麼不舒服啊
12樓：浪吧萬紹林
俗話說冬吃蘿蔔 夏吃姜 不用醫生開藥方 所謂的夏吃姜 就是說能夠清熱解毒 消暑等作用 你可以考慮多吃點姜 還可吃點消暑的草藥,菜裡面可以稍微多放點鹽 都是起到消暑的作用 祝你好運! 身體健康…
13樓：愛沙河聯盟
當心是食物引起的。
人們在攝取食物的過程中，由於飲食搭配不當，可能會產生許多毒素，從而容易引起身體不適。同時人體在新陳代謝中會產生一些有毒物質，當體內有毒物質積累過多，就會對身體造成危害，所以蘇大夫說夏天排毒勢在必行。
夏季要經常喝綠豆湯、紅豆湯、綠茶、菊花茶、金銀花茶、酸梅湯等，這些既能防暑清熱，又能解毒開胃。同樣多注意食用以下幾種食物也能起到排毒效果。
（1）綠葉蔬菜：綠葉蔬菜多呈鹼性，可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質，使體液保持弱鹼性，這對清除血中有毒物質大有益處。
（2）新鮮水果：新鮮水果在體內代謝過程中能變成鹼性，特別是水和果汁能將積累在細胞中的毒素「溶解」，最終經排洩系統排出體外。
（3）黑木耳：黑木耳中的膠質，可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起到清滌腸胃的作用。
14樓：夏末晨香
會不會是太懶散了呢？
出去走走或許會好啊！
多做運動對身體有好處！
o(∩_∩)o...
出去鍛鍊一下吧！
15樓：林子手機美容
夏天人的新陳代謝旺盛 各項生理活動旺盛 能量輸出大啊 這個時候如果總是呆在家裡 容易心煩氣躁 經驗啊 !!!!!
最好的辦法是出去散散心 吃些水果 還有點適當的運動 對了 還有沒有事最好不要亂吃藥 是藥三分毒啊 心情好了 什麼都回好的
16樓：知之為知之智也
你也有可能是貧血啊
建議你在家多喝點水，出點汗也是好的
還有就是不要厭食，合理的飲食很重要
空調少用，空氣過分乾燥也會引起一些反應
17樓：眾裡不尋
睡時間過長。生物鐘需要調整，身體需要鍛鍊。
18樓：匿名使用者
天太熱 和人體溫度差不多或者高於人體溫度時 就會覺得不適
19樓：廖蒼貊春蘭
知己知彼才能百戰百勝。所以，知道自己有什麼問題是好事而不是壞事。
你一方面要全面檢查，看能不能用中藥調理（不用擔心夏天自己煎中藥，可以讓醫院代煎）；另一方面要消除緊張心理，不要為疾病所困，樂觀振作起來；最後，要加強鍛鍊，告訴你乙個簡單得不能再簡單的方法：走路，每天不少於30分鐘，堅持下去，必有效果。
祝你健康！
一側身體不舒服怎麼回事？
20樓：雲南萬通汽車學校
去到醫院的話，進行乙個全身的乙個身體健康，排查。
21樓：鑑定會稅仿
這個情況，應該考慮是神經方面的問題造成的，這個情況，需要檢查頭顱磁共振的情況，明確有沒有頭顱方面的問題，還有就是神經炎的情況，可以按摩理療
22樓：偶凝海
一側身體不舒服怎麼回事？累的
23樓：
你查吧，是不是腦子有病？
夏天是不是**病的高發期 我怎麼一到夏天身體就不舒服
24樓：匿名使用者
夏天溫度高，容易出汗，所以要特別注意衛生。經常洗澡就不會有那些毛病。
為什麼夏季不適合大量運動??
25樓：蜂鳥飛燕
一年四季的健身時間裡,要數這個季節的運動量最大，但是大量運動卻是不適合的。
在運動的時候,由於腎上腺素公升高，加上夏季天氣炎熱，導致很多人在運動的時候會大量出汗。汗液裡的主要成分就是水，如果汗液大量流失的話，那麼就會造成身體水分的不斷流失，從而出現脫水現象，夏季因為脫水現象導致中暑現象經常發生。如果運動過量的話，那麼腎上腺素分泌過多，導致心臟跳動速度會不斷加快，同時心臟的供血功能也會因為過量運動受到影響，所以就導致心臟會出現一些疾病，輕則只是心臟疼痛，嚴重的甚至還會出現心臟跳停引起猝死 !
高溫天氣下，任何運動都是不推薦的，可以做一些適量的有氧運動如跑步、散步、網球、騎車等對健康也是很有益的。夏季如果要進行運動，時間上推薦在清晨5-6點或傍晚7點以後，特別要注意避開早上10點至下午5點這段時間進行運動。
二、怎麼判斷是不是運動過量
運動多少才算不過量，就要看目前自己的身體狀況，運動時身體不感覺難受的運動量就是適量。頭暈、呼吸困難、定向力障礙、精神恍惚、心臟跳動快和脫水，如果出現以上反應，你就可以停下運動了。此外，如果你出現容易激動或抑鬱、睡眠質量下降、精神萎靡、嗜睡並伴有體重下降、食慾降低和頻繁的疾病時，那麼也代表已運動過度了。
因此，夏季鍛鍊需注意。
吸菸過後噁心想吐，身體不舒服怎麼回事
反映就會減輕，但是吸多了還是會有反應，即使吸菸成癮之後是身體對嚴重的菸鹼 尼古丁等有害物質的正常抵抗反映，身體只不過適應了每天一定量的尼古丁吸入，這句話真的不是做宣傳而已的，不過話說吸菸有害健康 是身體對嚴重的菸鹼 尼古丁等有害物質的正常抵抗反映，即使吸菸成癮之後，身體只不過適應了每天一定量的尼古丁...
眼睛不舒服是怎麼回事，胃不舒服噁心想吐怎麼回事？
眼睛難受原因非常複雜，多種疾病可以引起，眼睛感覺燒灼感 異物感 充血 發紅，伴有黃白色眼分泌物增多，主要見於細菌性結膜炎，氯黴素眼藥水 氧氟沙星滴眼液等等 效果比較好 如果眼睛癢，並且越揉越癢，伴有乳白色眼分泌物，兒童時期春夏季節發作，多見於春季卡他性結膜炎，主要由過敏引起，避開可能的過敏原是關鍵，...
脖子不舒服是怎麼回事，我的脖子最近總不舒服這是怎麼回事？
您好，考慮是頸部韌帶鬆弛或缺鈣，頸部軟組織損傷等引起的，需要去醫院外科檢查後 明確 以後有針對性的採取 措施的。脖子不適竟是心梗徵兆！這個知識能救命 頸前頸後 耳前耳後有淋巴結，摸摸有沒有腫，可能身體有炎症。或者，脖子活動少了，僵硬所致，多活動 也要可能是頭痛帶的。應該是頸椎病導致的可能大，建議你 ...
心臟總是覺得不舒服怎麼回事，胃不舒服噁心想吐怎麼回事？
不要緊張，可能是心臟神經官能症 所謂心臟神經官能症，是指可以有類似心絞痛的症狀，但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。也就是說，心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。多見於青年女性，男性發病率稍低，簡單說就是類似神經衰弱的症狀，可以伴隨失眠多夢，總之不需要特別 更不要過分緊張。還有一種可能就是甲亢，其...
經常胃疼，覺得渾身不舒服怎麼回事
飲食生活無規律,無節制,會讓體內寒濕之氣淤積,體內寒氣的增加讓膽汁減少,出現逆行入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不適的,食物會停留時間過久,加多些腸胃的負擔,根源在膽,抽空到附近野地挖點苦菜茶,燒湯,輔以紅糖,原產地蘇北灌南,這個季節已經長出來了,平時飲食注意清淡些,少食生冷...