1樓：友易語
不舒服可能是脖子有毛病了，要注意預防頸椎病的發生。
2樓：殳暢饒陽炎
你多大年紀，頸椎病也會引起類似的症狀。你還是去醫院檢查一下
3樓：堯津過博雅
一種可能是睡覺姿勢不對引起的。一種可能是坐的時間太長引起的。
我的脖子最近總不舒服，這是怎麼回事
4樓：棦棦
日常生活和工作中的某些不良習慣可造成脖子和肩膀痠痛，下面介紹一套簡單的戶頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重複3至5次。 1、先做緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩，然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。 2、兩肩向耳部聳起，挺直背脊，然後使兩肩盡可能地下垂。
3、兩肩分別做圓周活動，先抬肩向前轉動，再向後轉動。 4、坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然後使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現劈啪聲不必擔心，那只是肌腱或韌帶伸展時擦過骨頭的聲音。
5、將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另乙隻手放在右肩上，然後輕柔地試將頭向左拉，再將頭偏向右肩，做同樣的動作。如果感到手的壓力過大，可簡單地將頭輪流向左右歪斜。 6、將頭往下縮，兩手十指交叉放在頭頂上，使下巴向兩肩左右來回做半圓活動，但不要真將頭向下壓。
7、活動至此，可以逐步做一些站著的練習。站立收縮腹部，舉起雙臂做想像的爬繩運動，兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩動作。 8、兩臂輪流前後繞圈揮動，想像棒球運動員的投球動作，先按順時針方向，再逆時針方向揮動。
9、回到坐的姿勢，將右手貼在右邊臉上，當頭向右轉動時，用手給臉部加點阻力，數兩下然後向左做重複的動作。頭向每邊偏轉時，幅度要盡可能的大一些。 10、結束動作。
將手按在脖子背後，頭髮與頭皮結合線的上邊，然後從上向下按摩，或者用雙手的食指和中指分別壓在脖子後面兩邊，自上而下按摩至肩部。
5樓：手機使用者
伏案工作時間太長、晚間睡覺姿勢不正等都能引起脖頸不適！平時多活動脖子就行！
我的脖子這段時間老是不舒服，請問是什麼原因？
6樓：匿名使用者
先做x光或ct,排除頸椎病，再考慮累了，休息一下
脖子不舒服，怎麼回事？
7樓：豆包
「從昨天開始，我的脖子就很難受，好像感覺脖子架不住腦袋一樣，」這應該是因為：一、近兩天睡姿不太對引起的。二、也就是你說的喉嚨不舒服連帶產生的感覺。
「喉嚨就是喉結那裡，感覺有東西嚥不下去，很難受，感覺脖子變短了一樣」前兩天也出現同樣的情況，因為自己的咽喉炎偶爾會發作，沒在意，最後發現是因為三餐中雞精、胡椒粉等調味品吃多了，減少此類調味品的攝入就好多了（很有效哦）。
8樓：潮濕的心吖
也許是勁椎病吧，喉嚨疼那是上火吧
9樓：木魚醫生
脖子不適竟是心梗徵兆！這個知識能救命
脖子老是覺得不舒服為什麼？
10樓：生活1依舊
肩井穴是足少陽膽經的常用腧穴之一，位於大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。現代常用於**肩頸部軟組織疾患、乳腺炎等。直刺0.3—0.5寸，深部正當肺間，慎不可深刺。
主治：1. 肩背痺痛、上肢不遂、頸項強痛等肩頸上肢部病證；
2. 瘰癧；
3. 乳癰，乳汁不下；
4. 難產，胞衣不下。
肩頸穴的作用
如果把人體比作一口井，井底是腳底的湧泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下暢通，人體內的氣血才能暢通無阻。也就是說，湧泉穴生出的「生命之水」必須從人體的最底部傳輸到最頂部，如果肩上的肩井穴堵塞了，生命之水的作用就會大大減弱。
所以，我們需要經常按揉一下肩井穴，讓生命之水暢通無阻。
1、**病，乳腺病
肩井穴對**病，乳腺病的作用非常大。
乳腺問題經常是氣血淤堵在胸膈的位置，寒凝，氣滯，血瘀，肩井穴的氣運起來，胸膈之氣通行起來，就可以通開了。心胸滿悶、外科的血氣胸也可以用這個穴位。
2、頸部淋巴結
有頸部淋巴結的問題，也可以使用這個穴位。一般瘰癧長在頸部、耳後這些膽經循行的位置。據說容易得瘰癧的人一般脾氣暴，膽經屬於少陽經，特別容易氣鬱。
肩井穴正好可以幫助膽經行氣，所以說能治瘰癧。
3、頸項，肩背，上肢的問題
肩井穴對於頸項，肩背，上肢的問題，都是可以使用的。
注意事項
注意力度
肩井穴可針刺，可拔罐，可刮痧，但不可刺入過深、手法太重，否則可能會造成胸悶。如果造成胸悶可使用足三里穴。
孕婦不要亂用
這個穴位孕婦不要亂用，否則容易流產。這個穴位是行氣的大穴，氣行的多了，對產婦來說不是很好。
一天的工作下來感覺非常疲憊，感覺整個人都僵硬了，脖子動不了，頸椎病也犯了。這個時候，按壓肩頸穴，可以很好地緩解全身僵硬的症狀，讓你很快恢復到自然放鬆的狀態。
頸椎病預防大於**，平常大家要多加注意了。
11樓：匿名使用者
脖子僵硬痠脹不適是頸椎病的早期表現。不可大意，正好趁病情不太嚴重要抓緊時間**，這樣很快會**的。不然，任其病情的發展在**就非常困難了。
建議採用中醫穴位外敷的方法**頸椎病，藥物通過**滲透可直達病灶， 這種方式安全無***，緩解或**後不易**。 給您介紹乙個療效顯著、見效迅速的外敷噴劑，用起來非常方便。**頸椎病引發的各種症狀的效果非常好。
尤其是止疼痛、止痠脹、緩解僵硬不適、祛寒除濕、溫經通絡的效果——非常非常棒！！！初次使用脖子、肩膀的疼痛、痠脹、及僵硬不適等症狀會得到非常明顯的緩解，只要再用幾次（病情嚴重可適當增加用藥次數），病痛就可以消除。我從事與電腦相關的工作，患有比較嚴重的頸椎病，頭暈、脖子肩膀疼痛、胳膊手指痠脹麻木，非常痛苦，用這個藥大概四五次症狀就全沒有了，真不錯。
您考慮一下，對照自己的病症。要是覺得我所介紹的對您的病情**有幫助，就可試試。發病時，在病患處噴一噴即刻緩解病症。
說實話，**效果這麼好的藥實在是難得也絕對值得一試。相信用後您的症狀一定會大大好轉，並能盡早**。這個藥叫『 li 力 fu 膚 ye 葉 』產自加拿大，純植物提煉。
用谷歌搜搜應該能夠找到的。
12樓：野曉蘭稽鶴
落枕是一種肌肉僵持的症狀，和你的睡姿有關係，枕頭別太高，也別太底。太高或太低會影響血液迴圈和呼吸的，落枕就是因為血液流通不暢，造成肌肉僵硬，但別怕，不是病，(*^__^*)
嘻嘻……
13樓：匿名使用者
脖子不舒服也不是小事，最好做做檢查看看是不是得了頸椎病，傳統的觀念都認為每天伏案工作、看電腦、看手機是引起頸椎病的主因，但這種認知是片面的，頸椎病真正的原因是「疲勞後沒有及時修復」！
因為身體機能的修復80%以上取決於深度睡眠，睡眠是不可替代的，只有睡好了身體機能才能恢復，而肌肉修復的前提是充分放鬆。
現代生活中頸椎每天確實很疲勞，需要在睡眠中修復，如果睡覺時頸椎弧度變形，肌肉、韌帶就處在持續緊張的狀態，白天的疲勞就不可能徹底修復，長期如此生病就成為必然！我們再想一下身體其他部位的肌肉如腿部的，儘管每天很疲勞但卻很少生病，那是因為腿部是大關節，一躺下肌肉就會完全放鬆，在睡眠中得到及時修復。
脖子總是不舒服怎麼辦、
14樓：幼鳥荷盛
純粹的用脖子多了！而且不經常活動！！！建議你看電視、玩電腦、看書等一系列必須保持脖子不動的專案時每隔半小時就動動腦袋晃晃脖子，低低頭揚揚頭！！
睡覺時枕頭不要太高了！床不要太軟！ 你還年輕，注意一下，恢復上一段時間應該就沒問題了！
如果疼的很厲害，還是去醫院看一下吧…… 多運動奧！！！
15樓：木魚醫生
脖子不適竟是心梗徵兆！這個知識能救命
16樓：vv小店
這種情況應該是屬於肌肉勞損，按照你的年紀，這種年齡不會輕易得頸椎病的，因為頸椎病是退行性疾病，跟年齡有關。要注意保暖，同時多做做頸椎操，就是劃公尺字，枕頭不要太高。按這種方法去調節一段時間看看，如果症狀沒有緩解的話就要去醫院拍ct看看了，祝你健康
17樓：poss丶煎餅
同感，我這將近一年了，才上初三，也是難受的不得了，建議你去拍個x光片，做做針灸按摩，都是有好處的，盡量多出去鍛鍊鍛鍊，不要老是看電視，出去打打籃球有助於頭部活動，多做「不」和「是」的運動，「不」就是搖頭，一定要輕輕的，不要太重。「是」就是點頭，要領也是一樣，一天多做幾次也會有幫助的，我想就這些了吧，願你早日**，呵呵
18樓：
按摩只能緩解一時的疼痛，你可以在睡覺是用熱的毛巾敷乙個小時效果很好啊。我經常用，另外不要整天的開空調對脖子更不好。
19樓：左丘在哲
用手指輕輕按摩大錐和風遲穴，
20樓：
拔罐緩解下吧
應該是頸椎的問題，去醫院拍片看看就明了了
21樓：
多放風箏，多拉單槓！
脖子不舒服是怎麼回事？
22樓：奔跑的棒棒唐
您好，考慮是頸部韌帶鬆弛或缺鈣，頸部軟組織損傷等引起的，需要去醫院外科檢查後**。明確**以後有針對性的採取**措施的。
23樓：木魚醫生
脖子不適竟是心梗徵兆！這個知識能救命
24樓：匿名使用者
頸前頸後、耳前耳後有淋巴結，摸摸有沒有腫，可能身體有炎症。或者，脖子活動少了，僵硬所致，多活動；也要可能是頭痛帶的。
25樓：匿名使用者
應該是頸椎病導致的可能大，建議你**檢查頸椎。與長時間低頭工作有關係的 。而且與歲數大骨質疏鬆退變有關係的 。
只有對症**。建議牽引，理療，紅外線,推拿 按摩**。一定要避免長期保持乙個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。
睡覺枕頭不合適，也可能加重這個症狀的 。注意調節枕頭高度的 。 枕頭的高度以壓下去乙個拳頭高度合適。
26樓：美遣返中國逃犯
在日常生活中，甲亢是一種嚴重危害身體健康的疾病，但是很多人並不知道甲亢會不會悄然來臨，甲亢是指由各種原因導致甲狀腺功能增強，甲狀腺激素分泌過多或因甲狀腺激素在血液中水平增高所導致的機體神經系統、迴圈系統、消化系統心血管系統等多系統的一系列高代謝症候群以及高興奮症狀和眼部症狀。
27樓：汲城濮昊昊
天天用電腦就很容易使頸椎疲勞，長期如此就會得病。建議工作中主動休息，活動頸肩部，遠望.....只能自己多照顧自己。
28樓：弭基皋依雲
是不是落枕，如果不是的活有可能是頸椎病了，頸椎病跟你平時的工作或者姿勢都可能有關，再就是晚上睡覺第二天早上手會不會麻木，如果麻木的話很有可能是頸椎病。這個就要建議你去醫院檢查了。
29樓：煙通訾向
你好，結合你描述的症狀，脖子有腫塊，伴疼痛，考慮屬於甲狀腺結節伴甲狀腺炎所致。你好，建議看內分泌科，化驗甲狀腺功能及彩超檢查，明確診斷後積極**。可以服用蒲地蘭口服液消炎止痛，夏枯草膠囊散結消腫。
30樓：幹筠濯凝海
在頸部皮下確實有很多軟組織還有就是血管，包括淺表的血管和深部的大動脈，建議你可以去普外科做乙個頸部血管彩超，看看是正常的解剖結構還是長了什麼東西？
我感覺脖子老是莫名的難受怎麼辦
31樓：匿名使用者
脖子難受日常生活和工作中某些不良習慣是造成脖子和肩膀痠痛的原因，如打字或計算機終端工作、經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉受這些習慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖子痛。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重複3至5次:
①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩;然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。
②兩肩向耳都聳起，挺直背脊，然後使兩肩盡可能地下垂。
③兩肩分別作圓周活動，先抬肩向前轉動，再向後轉動。
④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然後使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現劈啪聲不必擔心，那只是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。
⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另乙隻手放在右肩上;然後非常輕柔地試將頭向左拉;再將頭偏向右肩，做同樣的動作。如果感到手的壓力過大，可以簡單地將部劇痛，工作不便，多次去**。後看書，講到落枕**之法，各書不一，歸納起來是天牖、天池、啞門、天檸、肩中俞、肩井、秉風，或乳突、發後、手三里等。
經我實踐，胛下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。
遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
脖子不舒服是怎麼回事，我的脖子最近總不舒服這是怎麼回事？
您好，考慮是頸部韌帶鬆弛或缺鈣，頸部軟組織損傷等引起的，需要去醫院外科檢查後 明確 以後有針對性的採取 措施的。脖子不適竟是心梗徵兆！這個知識能救命 頸前頸後 耳前耳後有淋巴結，摸摸有沒有腫，可能身體有炎症。或者，脖子活動少了，僵硬所致，多活動 也要可能是頭痛帶的。應該是頸椎病導致的可能大，建議你 ...
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