髕韌帶損傷怎麼辦，髕韌帶勞損如何治療

1樓：匿名使用者

1全部水療：

使用『冷熱交替式水療』，其方法如下：

先將患部浸在攝氏38-40度，不痛的範圍內活動4-6分鐘。立刻改浸在攝氏10-16度冷水中1-2分鐘。再回到熱水中活動。如此冷熱交替各做5次。

最後一次須浸在熱水中。完畢後將患部抬高，活動5分鐘，後綁上彈性繃帶。以上1-6為一次完整的（冷熱交替式水療），每天做2-3次後，約1-2週可完全消腫。

韌帶損傷輔助食譜

1、羊肉粳公尺粥

食材：羊脊骨 1 副，羊肉 60 克，羊腎 2 個，蔥白 5 根，粳公尺 60 克。

[做法：將羊肉切絲，羊腎去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗，入羊腎、肉、蔥白、粳公尺煮粥，調味食用。

羊肉粳公尺粥具有健筋補骨的功效。

2、螻蛄螃蟹

食材：生螃蟹 3 個，生螻蛄 3 個，生土鱉 3 個，紅糖 30 克，白酒 60 毫公升。

做法：螻蛄去翅與螃蟹、土鱉、紅糖放碗中共搗爛，再加入白酒，將酒點燃後攪拌，火熄後內服。

外用效果調理：華^氏骨方t 改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收。

2樓：營笑駱茂實

你怎麼連個x光也沒去做```

起碼你受傷的時候要做個x光檢查啊`判斷下是不是骨折了`不知道你現在離你受傷的時候有多久了`

如果你當時有骨折（膝關節任何骨骼）現在時間長了也長到一起去了`如果是單純的韌帶撕裂`你可以在6個月修養後`自主鍛鍊拉伸韌帶達到**`

但是恢復到80/100就算很不錯了`

3樓：晏問寒

韌帶拉傷撕裂的，最好用**骨傷軟組織損傷的接骨散外敷**,它可以促使區域性組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合

髕韌帶勞損如何**?

4樓：喬棟談健康

髕韌帶損傷：膝關節疼痛，上下樓蹲起困難怎麼辦？

5樓：匿名使用者

各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用接骨散外敷,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.

3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。

軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.

6樓：匿名使用者

兄弟我也打籃球痛的根本不能做動作，你現在怎麼醫療

7樓：匿名使用者

想考大學,什麼比賽也不要參加.草. 相信你斌哥的....未來重要還是比賽風光重要?

膝蓋髕韌帶損傷要怎樣好的快

8樓：時間飛行

你膝部側副韌帶損傷修復是需要時間的，一定要配合****。膝蓋疼痛，走路無力，說明韌帶損傷還沒有恢復正常，**除了鍛鍊，採用針灸推拿對促進區域性血液迴圈，促進韌帶恢復，減輕疼痛效果還是相當不錯的，如果配合針灸推拿**，恢復時間會比單純的鍛鍊要快很多

9樓：光點

你的描述的情況髕韌帶損傷可以口服舒筋活血藥進行**，區域性理療、熱敷，早期注意休息，盡量制動，恢復期適當進行功能鍛鍊，一般完全恢復大約需要三個月的時間。

10樓：

我也是也在摸索**方法