1樓：匿名使用者
現在很多人都因為工作的原因，不得不熬夜加班。
這樣帶來的直接後果，就是人體膠原蛋白流失嚴重，衰老加劇。
所以，平時一定要注意補充膠原蛋白。可食補，藥補。
食補可以買一些富含膠原蛋白的食物來吃，比如燉豬腳之類的。
藥補可購買儷質十八這類膠原蛋白飲品，這類膠原蛋白飲品分子量小，容易吸收，比食補更加方便。建議可結合食補，藥補的方式來補充。
2樓：大資料小庫
當然要在工作生活之間做出取捨了。年輕時候就算能拼也不能揮霍無度吧
既然已經認識到了，就要開始養生一點，最好能換個工作，然後平時增加鍛鍊，生活得積極一點，有些人老相，老只要精氣神夠就不怕。氣不夠就會顯老
換工作吧
3樓：匿名使用者
跳槽換個工作，很麻煩的樣子；
那麼，就改變作息吧，改成白天睡覺，晚上工作；
什麼，你的工作是996？早上9點上到晚上9點那種，並且有時要熬夜到0點以後？
那沒得救了，又想熬夜又想童顏，不存在的，不管怎樣的化妝品補品都無法對抗熬夜。
4樓：匿名使用者
其實就是幾方面，乙個是休息，其次就是飲食，還有就是保養方面
5樓：三月的貓or虎
熬夜本身就是對身體的摧殘，如果你想調理好自己的身體，及早把這個工作狀態調整一下吧，否則真的要透支自己的健康了
我是男的，三十歲，好多人都說我像四十多歲了，很顯老，怎麼辦？會不
6樓：匿名使用者
有些人就是會顯老，而有些人則不顯老，和實際年齡不相符，特別是娃娃臉的人看著不像個大人。無論怎樣，只要心態好，健健康康就行。你看上去有些顯老，可能是因為你缺乏鍛鍊，不夠陽光、心態不夠年輕所致。
以後加強鍛鍊，穿衣打扮不要往年齡大了方向去就可以。
7樓：默默無聞
腎的問題吧
腎好才會
顯得人年輕
8樓：正義
要做到舉止端莊：容貌清潔，服裝整潔美觀大方，舉止規範
明明19歲被人說成三十歲顯老該怎麼辦？？如何能讓自己不顯老
9樓：承讓747承讓
不要擔心，少年顯老的人往往你真的30了，你的相貌還是這樣，不會顯老，50歲還是這樣，我說的是有依據的
十歲以下稱為什麼，二十稱為弱冠，三十稱為而立，那麼十歲稱為什麼？
十歲以下，稱 黃口 孩提 女子十三歲，稱 豆蔻年華，男子二十歲，稱 弱冠 三十歲，稱 而立之年 四十歲稱 不惑之年 五十歲稱 知天命 六十歲稱 花甲之年 七十歲稱 古稀 八十 九十歲稱 耄耋之年 百歲的老壽星稱 期頤。附錄 襁褓 不滿周歲。孩提 兩至三歲。始齔 髫年 女孩七歲。始齔 齠年 男孩八歲。...
李英愛快五十了，保養的看起來像不到三十歲，女生的保養從什麼時候開始比較好
女生是很容易衰老的，如果想要保養的話，越早越好。女人25歲之後就需要保養自己，如果再晚的話，真的就來不及了。在我看來女孩子的保養肯定要從18歲之後就要開始了。畢竟總不能等自己老了以後再開始吧。怎麼才可以快速變白,變嫩,怎麼才可以祛斑啊?變白變嫩第一關 營養是美白的關鍵 營養可是肌膚美白之關鍵，飲食對...
我兒子今年十歲，身高才 公尺二，體重三十公斤，請問該怎麼辦
去醫院查查生長激素是否正常，再查一下甲狀腺素 如果一直保持原樣的話，有可能是侏儒症，去查一下是不是甲狀腺分泌過少，補充一下！體重公式為年齡x2 8，十歲的孩子應該是28公斤。身高公式為年齡x7 70 十歲的孩子應該是1公尺4.你的孩子指標比較偏低，應到醫院的遺傳保健科進行檢查，已便早得到指導。可以去...
新婚姻法有規定孩子不到十歲不能離婚嗎
沒有孩子不到十歲不能離婚的這種規定。保障離婚自由 反對輕率離婚 是我國婚姻立法一貫堅持的指導思想，具體而言包括以下兩個方面的內容 1 保障離婚自由。離婚自由是婚姻自由的重要補充。保障離婚自由，這是婚姻關係的本質要求。婚姻應當是男女雙方基於愛情的結合，夫妻關係的建立和存續都應以愛情為基礎。但愛情作為精...