1樓：匿名使用者
缺鈣，要適當的補充一些鈣啊，可以吃些適合孕婦服用的鈣片！
希望採納。
2樓：匿名使用者
你好,指甲易斷,你可以到醫院做一下微量元素測試.
一、指甲脆、裂
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用
3樓：花信
鈣，鐵等，多吃水果，堅果！
我24歲指甲很軟，易斷 豎紋很嚴重 凹凸不平沒有光澤沒有小月亮，應該怎麼治療
從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出自己是否健康抑或正在滋長著疾病。其餘，從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應給予注意，並選取確切的管束方法，爭奪早日糾治。一 指甲脆 裂 起首應查明其 一是指甲與水交兵的時間過長 二是飲食中卵白質及鈣 硫 鋅等元素或維生素a b c不足 三是...
指甲容易斷還有白紋是缺鈣嗎，指甲上有白豎紋怎麼回事，是缺什麼嗎
指甲容易斷，肯定的說是缺鈣。在指甲裡面的鈣是人體的結合鈣。結合鈣還存在人體的骨骼 毛髮裡面。建議 異常指甲與主病 正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點，無凹凸。如果指甲小於第三指骨一半，多屬體質衰弱 消瘦，消化系統...
頭髮很容易斷掉，是因為什麼，頭髮脆弱易斷是什麼原因？
頭髮容易斷考慮有以下幾種原因引起 第一種，由於營養不充足，平時可以多吃一些豆製品，奶製品補充營養，不要挑食，可以適當的吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻，黑公尺。第二種，頭髮缺乏營養，經常燙頭髮拉頭髮會導致此種現象，可以購買專業的護髮精油，每次在洗完頭之後，抹在髮梢處，堅持一段時間後頭髮就不會容易斷...
頭髮乾枯，易斷怎麼辦？我是油性頭髮，每兩天就得洗一次頭髮，洗髮水用什麼牌子的比較好
乾枯頭髮的養護 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血 低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服 中藥外敷 食膳 推拿按摩等方法進行 中藥內服 選用肉蓯蓉 菟絲子 生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大...