1樓：湖南疤博士
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭髮變白。白髮可以是某些疾病的乙個症狀，如早老症，白癜風等。
本病目前尚無有效**，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑鬱。染髮劑是白髮者常用的化妝品，但可引起染髮皮炎應慎重使用。
年輕人突然出現白頭**方法
（1）不要染髮：染髮劑對人體頭皮傷害很大這誰都知道，但是要知道，有時候染髮技術不到位直接染到頭皮，加上染髮劑的質量過差，實際上會造成不可逆轉的後果，其中之一就是區域性長出白頭髮，這種由染髮導致的白頭髮甚至無法**，所以，平常最好不要染髮，如果突然出現白頭髮，要反思半年來是否有染過頭髮。
（2）黑豆黑芝麻要多吃：在這裡講講吃的方式，黑豆最好的吃法是水煮，用來榨豆漿效果也可。而黑芝麻最有效的食用方法是炒過食用，有些人選擇吃膏狀或者糊狀也可，但是效果均不比炒過食用後效果好，一般建議是一天一勺，不用貪多。
2樓：
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果;同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合;保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、桌球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力。此外，頭髮，在中醫術語亦稱為「血之餘」。腎不但是排洩系統，還包括內分泌系統、生殖系統及部分神經系統。
因此，使白髮變黑要先從腎開始，腎臟調理得好，頭髮自然健康亮澤，沒有脫髮、白髮的煩惱。多運動，多休息，注意飲食，減少壓力，調理好身體，多吃滋陰補腎的食物，例如核桃、杞子、大棗、芝麻、黑木耳、黑公尺、黑豆等。
3樓：匿名使用者
遺傳因素：問哈你爸媽年輕的時候有沒有白頭髮。
身體因素：頭髮白跟腎有一定的關係。
營養因素：平時比較偏食，要多吃含黑色素多的食物，如黑芝麻什麼滴。
心裡因素：最近一段時間操心較多，比較煩心。
4樓：養生有約
上若這3處長白髮，是在暗示你的健康狀況，快對照看看！
白頭髮是什麼原因引起的
5樓：納遲
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為，此疾病主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關。大部分患者除白髮外沒有任何不適症狀。
而後天性的少白頭，除了根據****外（如好食辛辣、不按時作息等），還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。
中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮頭髮過早變白可以用中藥內服、中藥外用、食膳**、推拿按摩等方法**。 中藥內服 可選用中藥馬齒莧子、白茯苓、幹地黃、澤瀉、卷柏、人參、松脂、桂心等，共搗為散，每日空腹以溫酒送服，每日2次。適用於中、老年人精血不足而導致的白髮；還可選用中藥菊花、苣勝子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、蓽澄茄、覆盆子、旱蓮草等，蜜製為丸，空腹溫酒送下，每服30丸。
適用於中老年人肝腎陰虛而導致的白髮。 中藥外用 用中藥當歸、乾鬆、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用公尺醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。
食膳** 桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳公尺中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
白髮的預防： 白髮的預防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養。
主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累
6樓：巫馬白楓安藻
發病原因
老年性白髮是一種生理現象。白發病可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮多與白化病同時伴發，有時也發生在一些遺傳性病患者，如共濟失調-毛細血管擴張症候群、rothmund症候群，呈家族遺傳特點。
後天性白髮中除老年性白髮外，多見過早白髮，它可能與遺傳有關，但精神創傷、情緒激動、悲觀抑鬱、營養不良等，也為重要發**素。有時為某些疾病的症狀之一，如常見於腎上腺皮質機能不全、vogt-kayanagi症候群、alezzandrini症候群等。
發病機制
毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失，使毛幹中的色素逐漸消失。灰髮中黑色素細胞數量正常，但胞質中有大的空泡，黑素小體所含的色素減少；而白髮中黑素細胞減少或缺乏。
根源原因在於：身體中的血液熱毒排不出來，使人體中的營養運輸無法順利送達至頭髮根源，導致營養源的缺失，頭髮中必須的營養源不足，從而導致白髮。
7樓：匿名使用者
中青年時期開始頭髮的變白。多半引起頭髮早白多與肝腎陰虛有關，此外，精神緊張，腦垂體、甲狀腺疾病、耗損身體的慢性病也會令頭髮早白。治l療頭髮早白要注意平時注意護髮，保持愉快的精神外。
多數白髮在身體健康會恢復黑色。
芝麻粥 ：黑芝麻250克曬乾後炒熟研碎，每次取30克與粳公尺50～100克同入鍋，加適量水煮成粥。早、晚餐食
黃酒胡桃泥 ：胡桃仁5個研碎，加黃酒50毫公升、白糖50克放火鍋內，再入清水500毫公升，小火煎20分鐘。飲湯，頓服，可常服食。
還有可以用德國的哎栨，用來治l療白髮很好。選擇產品主要是效果的，**貴點都沒關係
頭頂長白頭髮是什麼原因
8樓：我去有意思好吧
頭頂
白髮，腎氣不足引起。
這3個位置長白頭髮，是身體在對你發出「警告」。
一、頭頂後腦勺長白髮
一般如果是頭頂後腦勺出現白髮，有可能是腎虛發生，在中醫的角度上認為當身體出現腎精不足的時候，就不能夠滋生血液，也就容易導致陰血虧虛的現象，這樣就會讓身體的血液流通不暢，讓毛髮不能夠得到血液的**，從而出現白髮。
大多數頭頂或者後腦勺長白髮的人還會伴隨著失眠尿頻，小便不暢等現象，這些現象都是和腎臟有關係，因此在出現頭頂或者後腦勺長白髮的時候要注意及時調理自己的腎臟，可以在日常多吃一些補腎的食物，並且要避免自己過度的耗傷精血，從而讓腎臟恢復正常。
二、前額長白髮
一般前額出現白髮的原因主要是脾胃失調導致，前額一般屬於陽陰，而陽陰一般是和脾胃有關係，如果自己的脾胃出現虛弱或者是失調的現象，就會讓自己的前額出現白髮。
並且脾胃失調的人還容易經常出現腹痛、四肢不溫、大便稀以及四肢浮腫等症狀，所以發現自己前額長白髮並且伴隨這些症狀的時候就有可能是自己脾胃失調。脾胃失調的人在平時要吃一些容易消化的食物，並且在平時要注意不能經常熬夜，避免身體的氣血損傷。
三、兩鬢長白髮
兩鬢長白髮一般是因為肝火過於旺盛導致，肝臟是身體分解毒素的位置，經常熬夜、發脾氣的人容易讓自己的肝血旺盛，從而讓自己身體肝火旺盛，進而讓毛根部能夠被滋養而出現白髮。
肝火旺盛的人在平時容易脾氣暴躁，並且還會伴隨著口幹、口苦等症狀，如果發現自己兩鬢突然出現白髮就要注意，有可能是跟自己肝臟失調有關係，可能是自己壓力過大或者是經常熬夜導致，這種情況在平時要盡量以清淡的飲食為主，還要注意調整好自己的情緒，不讓自己經常熬夜。
擴充套件資料：
長白頭髮調理的方法
1、多吃黑色食物
黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯公尺等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。
此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發。海浬的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
2、保證充足的睡眠
以中醫觀點來看，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
3、規律運動，放鬆身心
要讓全身氣血執行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢迴圈差。
4、手指按摩頭皮
梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。
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少年頭髮發白究竟是什麼原因，青少年白頭髮的原因是什麼
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