兒童補鈣哪種效果好,兒童補鈣哪種效果好吸收好?兒童吃什麼鈣補鈣效果好又容易吸收?

時間 2022-11-14 18:50:40

1樓:生活百科根根達人

營養不足可能會導致寶寶生長發育緩慢,所以不曉得媽媽都會特別關心寶寶的營養,那麼如果寶寶缺鈣的話,對於身體也是有一定的影響的,那麼寶寶補鈣產品哪一種比較好。

一、寶寶補鈣的產品哪種比較好?

通常來說,想要讓寶寶迅速的補鈣可以服用一些鈣補充劑,因為這些東西是最直接給寶寶補充相應的元素,如果媽媽想要快速的給寶寶補充鈣質,不妨選擇鈣補充劑。

二、給寶寶補鈣還有哪些方法?

1、給寶寶多曬太陽

太陽能夠有效的幫助寶寶合成鈣質,所以如果寶寶缺鈣的話,不妨多帶他到戶外曬曬太陽,對於補充鈣質有很好的幫助作用。

2、服用魚肝油

魚肝油含有維生素,所以在服用過後能夠有效的幫助合成體內的鈣質,對於補充寶寶身體的營養是相當不錯的。

3、多吃一些酸性的食物

由於鈣元素是能夠溶於酸性的環境,所以吃一些酸性的食物能夠有效的促進鈣質的吸收。媽媽可以選擇給寶寶吃一些酸的果汁,酸奶等等。

4、給寶寶喝含鈣牛奶

如果寶寶缺鈣的話,不妨給他喝一些鈣質比較豐富的牛奶,這樣的話也可以補充鈣元素

2樓:小嘟嘟奶奶

鈣元素是人體含量最豐富的礦物元素,它對於保持骨骼的正常生長和功能非常重要。對於兒童來講,乳類製品是補鈣的最好選擇,比如母乳或者牛奶,每天攝入500ml左右的乳製品,才能夠保證兒童對鈣的需要。對於青少年來講,每天攝入750ml左右的乳製品,才能保證人體對鈣的需要。

鈣元素缺乏非常嚴重的情況下,可以適當選用鈣劑進行補充,比如葡萄糖酸鈣等,但是鈣劑的劑量需要嚴格控制,醫生可以根據孩子鈣元素缺乏的情況以及體重進行計算,從而恰當的補鈣。當鈣元素攝入過多時,可造成孩子胃腸道的負擔,因此補鈣的藥物,建議在醫生指導下使用。

3樓:fig琳達

兒童補鈣可以多吃些高鈣食物。

如:雞蛋,動物內臟,牛奶,蝦等,

這些適量多吃可以補鈣。

兒童補鈣哪種效果好吸收好?兒童吃什麼鈣補鈣效果好又容易吸收?

4樓:李子涵

寶寶補鈣可以服用碳酸鈣、乳酸鈣都是比較容易吸收的。 如果寶寶沒有缺鈣的表現,其實不需要額外的補鈣,只要寶寶的奶量充足,是不太容易缺鈣的。因為奶是最好的鈣**。

如果發現有缺鈣的表現。比如說愛搖頭、睡眠不安穩、睡覺整晚盜汗比較多、容易驚醒,則說明很可能有缺鈣。這個時候除了補鈣,一定要補足量的維生素d。

再補之前要到醫院進行系統性的檢查,評估鈣和維生素d缺乏的程度。因為缺乏程度不同,補充的劑量也是不同的。因為有些缺鈣只是一種現象,它背後的原因可能是更複雜的疾病。

所以,兒童的補鈣不宜隨意進行。而應進行系統性的評估之後再決定。

5樓:陽光趙大地

兒童補鈣首選食物補鈣,常見富含鈣的食物:雞蛋、乳酪、牛奶、豆製品、蝦皮等,只要飲食結構平衡,基本可以滿足人體對鈣的需求。如兒童有明確缺鈣表現時,可以選擇一些活性鈣,如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣,補鈣的同時還要補充活性維生素d,促進鈣吸收

6樓:晨雨梧桐

如果孩子有明確的缺鈣,可以在醫生的指導下選擇性的補充鈣片,鈣片可以吃碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣,另外吃鈣的同時,建議適當的補充維生素d,維生素d是有助於鈣的吸收的。 除了補充鈣和維生素d以外,飲食中要多吃一些含鈣豐富的食物。

7樓:令淼

魚肝油含有豐富的維生素a和維生素d,維生素d有助於鈣質的吸收,所以魚肝油對補鈣有著非常顯著的作用。但要注意維生素a會在體內積聚,超過一定劑量會引起中毒,所以魚肝油最好在醫生指導下食用。

8樓:來自南潯古鎮風流爾雅的辰砂

我覺得那種叫什麼啊,蓋天力的還是比較好的,或者是多喝一點兒牛奶,伊利的,蒙牛的都可以,這些也是非常好的,最好是多吃點兒排骨湯,吃點魚。也是補鈣的。

9樓:電子數碼萬師傅

一歲之前的話,肯定還是要補充乳鈣會更好一點的呀,因為乳鈣的話,對於孩子比較好吸收

10樓:綠竹綠竹綠

兒童補鈣效果比較好的就是鈣爾奇d,鈣爾奇d蓋鈣量相對比較高

11樓:南枝九月知識工作室

奶類是最佳的補鈣食品,如牛奶、羊奶、母乳等奶類都富含鈣質。

12樓:最靚糖小豆

兒童補鈣的話,不管哪乙個品牌的鈣片都是不錯的,但是蓋票吸收的花不是吸收的那麼容易,只能吸收百分之。四五十左右,所以說不僅要吃鈣片,不要在日常的生活中,然後蔬菜從蔬菜水果包括肉類之中去獲取。

13樓:管罡

鈣無論是對於大人還是對於小孩都是比較重要的,所以很多的媽媽在孩子生長的時候都會給孩子補鈣的。但是很多的媽媽因為缺少相關的經驗。所以不知道要怎麼給孩子補,也不知道怎麼選擇食物,因為一歲的寶寶可以吃一些輔食了,輔食也是另很多的媽媽頭疼的問題了。

14樓:

兒童補鈣最好選一些液體鈣比較好吸收一些,其次,你還可以選用吃芝麻醬或者是黃瓜籽粉,這樣的方式去補鈣也可以很有效的補充鈣質,黑芝麻糊也可以的。

15樓:庹珹

兒童補鈣可以選擇三精牌葡萄糖酸鈣口服溶液,這樣容易吸收效果也是不錯的選擇的

16樓:鐘老師愛金融

小孩補鈣食補通常可以給小孩喝牛奶、豆製品、蝦皮、堅果、芝麻、海帶等這些食物補鈣。

因為小孩正在處在乙個高速成長的時期,如果光食補的話可能較難滿足小孩對鈣的要求,建議再給小孩服用鈣片來補鈣。

17樓:楠風吹呀那個吹

小兒需要補鈣的話,通常建議適當的增加膳食中鈣的含量,如果孩子日常沒有喝牛奶的習慣,每天通過膳食攝入的鈣通常是不會超過400mg。

18樓:匿名使用者

兒童補鈣要根據不同年齡。

小朋友剛出生會通過補充維生素d和曬太陽來進行補鈣。因為鈣是通過維生素d補充來完成的,維生素d從出生3~5天就可以選擇使用,可以放在奶裡或水裡進行餵養。

維生素d的補充,從剛出生3~5天開始,可以持續到2歲,甚至3~5歲都可以。這個過程中,除了每天補充之外,還要注意要曬太陽。因為只有曬太陽過後,維生素d才能得到充分吸收,從而更好地讓鈣物質得到補充。

如果小朋友在常規補充維生素d或曬太陽的基礎上,仍然出現缺鈣表現,包括枕禿,晚上睡覺煩躁不安,出現雞胸等骨骼生長發育的問題,明確是缺鈣,可以口服鈣劑進行補充。但是補充鈣劑時,一定要在醫生的指導下進行選擇和使用,而且鈣劑的補充並不影響維生素d常規的補予。

小朋友缺不缺鈣要根據多方面綜合判斷,並不是看到有症狀,就進行補鈣,因為鈣在食物裡面也有,包括牛奶、雞蛋、肝臟、花生和海鮮等,這些都具有補鈣作用,所以常規飲食就可以。

哪種補鈣產品補鈣效果好,哪種補鈣產品最好

魚加豆腐煲湯,可以補鈣.而且效果好.其實補鈣還是在於日常的生活中,多注意日常飲食,俗話說,是藥都有毒,所以建議您還是少吃藥,多注意日常飲食為妙!哪種補鈣產品最好 建議 病情分析 現在的補鈣產品很多,一般的補鈣產品都可以的,如鈣之緣等。指導意見 補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣。食補通常可以喝牛奶和奶...

關於兒童補鈣產品哪種好,比較好的兒童補鈣產品有哪些?

兒童補鈣產品可以選擇應用一些葡萄糖酸鈣口服液,或者是應用一些迪巧鈣片,也可以選擇應用一些龍牡壯骨沖劑等進行調理 平時飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物,同時也要注意經常曬太陽,可以適當的多吃一些蝦皮 也要多喝牛奶 多吃一些骨頭湯都有利於達到補鈣的效果。平時盡量做到飲食的多樣化,保證營養的充分,才有利於...

兒童補鈣哪個牌子好

小孩補鈣方法 第一,適當曬太陽。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹蔭下,使寶寶的 經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進 內貯存的7 脫氫膽固醇,經光化學作用轉化為維生素d3。太陽光照射,可使 貯存維生素d3備用,不會使維生素d過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗,陽光中的紫外線很少...

孩子補鈣吃什麼好,兒童補鈣吃什麼好?

鈣質含量高的食物 如 牛奶 乳酪 泥鰍 河蚌 螺 蝦公尺 小蝦皮 海帶 酥炸魚 牡蠣 花生 芝麻醬 豆腐 松籽 甘藍菜 花椰菜 白菜 油菜等。如果兒童出現了缺鈣現象,就會影響到兒童的身體發育,所以家長一定要注意給兒童補鈣,在兒童補鈣上可以適當的吃一些魚類 貝類 豆腐及豆類 芝麻醬 南瓜子等。一般可以...

孩子吃什麼補鈣最好,兒童補鈣吃什麼好?

兒童的不同時期的需鈣量是不一樣的 0 6個月的小兒,每天需鈣量為300毫克 6個月 1歲,每天需鈣量為400毫克 1 3歲為600毫克 4 7歲,每天需鈣量為800毫克。小兒補鈣的最佳途徑是食補。因此,小兒補鈣應以食補為主,通過膳食均衡補鈣不但可行,而且更有效 更划算 更安全 更長久。奶類是小兒補鈣...