1樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
2樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
3樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
4樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
20幾歲開始脫髮應該怎麼辦？
5樓：雍禾植髮
飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
6樓：時間煮雨我煮
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上盡早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭，
*必要時可以中醫調理，搭配用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根配合按摩頭皮，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
掉頭髮應該怎麼辦啊？
7樓：匿名使用者
適當的補充一些維生素
多補充維生素b族，對於**出現長痘痘或者是掉頭髮有.效果。我掉頭髮那會兒是每天都會吃一粒維生素b2，早飯後吃，吃了乙個半月頭髮就沒之前掉的那麼多了。
經常按按頭皮
洗頭的時候可以用指肚按會兒頭皮（注意不是指甲！！）順著頭髮的生長方向逆著按，這樣也能幫助頭皮的血液迴圈，如果懶的話還可以選擇頭皮梳子，牛角梳或者氣囊梳都行，梳完頭皮很放鬆，還能預防減少掉頭髮。
髮根營養液每天用
每天往頭皮上滴幾滴給毛.囊提供營養，幫助頭髮生長。我用了二十多天頭頂跟髮際線就開始長炸毛了，越來越多，頭頂都炸成太陽花了。現在那些碎毛都已經長長能紮起來了。
千萬不要熬夜
我掉頭髮就是因為經常熬夜導致的......之前經常抱著手.機追劇玩遊戲，熬到凌晨才睡覺，現在十一點準時睡覺，再也不敢熬夜了，你們也注意早睡嗷！
8樓：檢淩寒
不要覺得掉頭髮是乙個不可能逆轉的事情，我也親身體驗過頭髮落滿地的感覺，枕頭邊梳子上，甚至搖一搖頭就能看到一根頭髮從眼前飄下來。想遠離脫髮，找到適合的方法尤其重要。我是堅持每天堅持-雀公升堂洗頭包-洗頭，一周堅持洗三次，堅持了三個月多，現在頭髮已經不怎麼掉了。
以下幾點值得注意：
剪短頭髮，都知道月子期間會掉頭髮，基本上都會去剪乙個短髮，可以防止。
頭髮有掉就有長，注意保護頭皮環境，不要讓毛囊壞死。
選對洗髮水。
保持好心情，有乙個好的睡眠會讓你心情愉悅，並且減少脫髮。
遠離熬夜，親身經歷後的忠告。
9樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
10樓：守果吉凡之
用霸王洗髮水。。嘿嘿開個玩笑。。。用薑片在頭上擦拭7~10分鐘，每日一次，一次一片。一周見效。
11樓：雲南萬通汽車學校
掉頭髮具體的處理，要找到脫髮的原因才能夠**好，常見的原因有營養的缺乏、體質虛弱、脂溢性皮炎。大多數的人每天都會出現少量的脫髮，這是一種新陳代謝，自然的生長，不需要**。當體內長期的缺乏維生素和微量元素，頭髮沒有足夠的營養容易導致脫髮嚴重，要多吃高蛋白類的食物以及含有維生素a和b的食物。
嚴重貧血、慢性胃腸炎等疾病導致體質虛弱，需要進行藥物進行調理。脂溢性皮炎是由於油脂分泌過於旺盛 ，容易導致脫髮，可以使用去油的洗髮水，少吃太油膩的食物。
12樓：貴陽金膚康
應該規律生活，不熬夜，早睡早起，多喝水，多運動，保持良好心情，不激動抑鬱，多吃水果蔬菜。
我脫髮了怎麼辦啊？
13樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來
14樓：儲樹枝稽戌
產生脫髮的因素有很多，然而「魔高一尺，道高一丈」，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。
如果你在正常的飲食與生活規律的情況下還是不能擺脫脫髮問題的話，建議你中醫**，中醫更注重從根本**。
╱◣╱◣最近發現一**脫髮的**還可以◣
15樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
16樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
17樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
18樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
19樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
掉頭髮怎麼辦啊?
20樓：誰丟了夏天
大s說姜和海藻是生髮的好東西
可以考慮含這些成分的洗髮水
洗澡的時候用生薑擦擦頭皮
到發熱為止
也很有效哦
親身實踐過的
而且你是因為流產
應該只是這一陣而已
開心一點
好好調理自己
過了這一陣就好了
開心開心哦！~
加油美女~！！
脫髮到底該怎麼治療啊，掉頭髮應該怎麼辦啊？
親戚用安發奇好的，沒 頭髮都長出來了。掉頭髮應該怎麼辦啊？適當的補充一些維生素 多補充維生素b族，對於 出現長痘痘或者是掉頭髮有.效果。我掉頭髮那會兒是每天都會吃一粒維生素b2，早飯後吃，吃了乙個半月頭髮就沒之前掉的那麼多了。經常按按頭皮 洗頭的時候可以用指肚按會兒頭皮 注意不是指甲！順著頭髮的生長...
掉發怎麼辦啊，掉頭髮了應該怎麼辦啊
掉發的原因很多 1 休息不好，生活不規律 2 護理頭髮不科學，如頻繁的洗染 卷燙等等 3 身體原因，腎臟疾病 心理壓力 嚴重失眠 營養不良。4 季節變換 5 遺傳因素等。給你幾個建議 1 可以多食用黑色食物來補腎 中醫認為 腎主毛髮 黑芝麻 黑棗 黑豆 黑公尺 黑木耳 核桃 海帶等等。2 還有生活要...
脫髮呀，怎樣解決，掉頭髮應該怎麼辦啊？
那你現在的首要問題就是防脫髮。防脫髮要多吃牛奶蛋黃肉類 多吃健髮的食物。以含維生素a和鐵質的食物為主 還有維生素b1 維生素b6 維生素b12 維生素e 以及碘 銅等礦物質都是必需的 含有這類成分的食物有奶製品 黃綠色的蔬菜 肝臟 海帶等。1 頭皮按摩能促進血液迴圈，使毛囊獲得所需的營養物質，促使頭...
頭髮稀少，脫髮怎麼辦，掉頭髮 頭髮稀少該怎麼辦
腎臟虛，掉發嚴重，煮上1道黑豆湯，補腎生髮，頭髮更濃密！乙個妙方告別脫髮煩惱 脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。掉頭髮 頭髮稀少該怎麼辦 1 日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以...
掉頭髮怎麼辦啊，掉頭髮怎麼辦？
大s說姜和海藻是生髮的好東西 可以考慮含這些成分的洗髮水 洗澡的時候用生薑擦擦頭皮 到發熱為止 也很有效哦 親身實踐過的 而且你是因為流產 應該只是這一陣而已 開心一點 好好調理自己 過了這一陣就好了 開心開心哦！加油美女 掉頭髮怎麼辦？脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的...