1樓：匿名使用者
其實冥想並沒有所謂的冥想狀態，之所以冥想能夠在日常生活中去用，就是任何狀態下都可以冥想，因為在任何狀態下你的任何狀態都有可以回到呼吸。
2樓：小幽
冥想時心裡的雜念沒了，剩下的只是自己的呼吸，似乎還能看到自己心裡想象的美好和諧的一幕，這是我曾經練習瑜伽時的一點感受，確實令自己內心很平靜安詳，同時也很舒服，這對身體非常有好處。
3樓：
根據你的判斷，才能知道冥想的狀態，我之前也看見過這種情況，所以我有點驚訝，我才知道這種是叫什麼。然後我覺得嘛這種的事情我也不清楚反正我
4樓：小芳
自己的判斷可能思想路也好一些，畢竟是自己的路，自己的路自己才知道，如何走才好，別人不知道的！
5樓：娜貝錳不艙財
在冥想中不知不覺得就進遇了一種外界打擾不了自己的靜思中，就是進遇了冥想當中……
6樓：
任何狀態下都可以進入冥想狀態
7樓：
感覺好飛機場v哦好好幹幾號聚會咯vv步步高開會呢看看劇好好考吧吃，
如何真正進入冥想狀態??
8樓：如如行走世界中
如如帶你進入冥想。冥想有什麼好處？讓冥想像呼吸一樣簡單
9樓：清新冥想
把你的注意力集中在一點，聚焦在一點。
或是你的呼吸。
或者是你的身體部位。
甚至你平時的日常工作生活之中，無論你在做什麼，都聚焦於那件事情本身，也算是正念冥想的過程，當你聚焦當下，活在當下的時候，
就會越來越少受到情緒和焦慮的困擾，內心越來越平靜。
10樓：匿名使用者
有神經病既就真正進入冥想狀態了！
11樓：匿名使用者
神啊，救救我吧，一把年紀了！！迴圈的唱著這首歌！！歐耶！
怎樣才算進入冥想狀態？
12樓：今生已過保質期
要有意識啊！肯定要有意識嘛！要堅守乙個意念，叫做真言冥想，還有其他的應該都要有意識吧！
其實如果丟意識帶一定要有乙個潛意識什麼時候覺醒，不然或許就坐化了！哈哈，不過如果你眼睛一閉一睜，幾個小時過去了，那我覺得你可能睡著的肯能性大一點！
13樓：
不丟意識。。如果意識和感受都丟了。。那麼恭喜你。。你。。睡著了。。
14樓：又逢年少時
怎樣冥想才是正確的？冥想有什麼作用？
我是否進入了冥想狀態？
15樓：鍾離芸欣殳瑤
你已經進入冥想狀態了，而且還挺純的，努力點，就往那個什麼也不想，身體感覺消失，但意識和呼吸卻清醒的狀態多靠近，會有很多收穫的。想了事情跳了出來也不要緊，不要責怪自己，能重新回神便重新回神，不能也不勉強，呼啦睡去。
冥想是當前人類對身體和心理同時大有益處的工具，裡面存在著很多和智慧型、宇宙有關的秘密，方法不對也不會造成傷害的，最多只是睡著了。你已經很慧根了，隨便就已經到了乙個不錯的狀態境界，你無需要再找特殊的方法，你自己的做法已經很對了。
如何判斷冥想有效，或者如何判斷已經進入自我催眠狀態？
16樓：匿名使用者
當你回頭想想剛才發生的事情時，好像有種很新鮮的感覺，而且能清楚的認為剛才是過了乙個時間段這就說明你進過狀態，你冥想的時候聽冥想曲麼？
17樓：匿名使用者
練習一年瑜珈冥想和氣功。體會自我催眠狀態？
瑜伽冥想 怎樣才算進入冥想狀態
18樓：橋凱青景鑠
冥想是一種獨處之道，你乙個人靜坐的時候，如果注意力一時難以集中，你就先閉上眼睛，向上去**自己的眉心。靜靜的看著眉心。不要在意你身體之外的事情，也不要隨著你頭腦中的念頭而思考什麼。
一切做到了了分明，知而勿隨！如果今天只能靜坐五分鐘，那麼明天就六分鐘。就這樣循序漸進的進行。
怎樣才算進入冥想狀態
19樓：火影忍者鳴人君
要有意識啊！肯定要有意識嘛！要堅守乙個意念，叫做真言冥想，還有其他的應該都要有意識吧！
其實如果丟意識帶一定要有乙個潛意識什麼時候覺醒，不然或許就坐化了！哈哈，不過如果你眼睛一閉一睜，幾個小時過去了，那我覺得你可能睡著的肯能性大一點！
20樓：又逢年少時
怎樣冥想才是正確的？冥想有什麼作用？
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