1樓：哦天吶
話梅，檸檬，這些酸的東西，生津……
當然還要多喝水，當你覺得口乾時，則證明你體內水分不足，多喝水吧，這是最重要的！
2樓：兩袖清風過
喝水是關鍵 但是多喝水是不對的 要勤喝水 盡量每天吃幾個水果 如果是上火 還需找大夫開點中藥適當敗敗火
3樓：匿名使用者
除了喝水之外
要看你有沒有熬夜或嗜吃炸物等習慣
改變生活作息也很重要
4樓：金玉良言and靜
多喝水,吃些水果吧,還有話梅也可以...我也經常口渴,,喝些冰水也可以
5樓：匿名使用者
多吃水果，適當喝冰水。
如果比較嚴重，可以去中藥店開點生津止渴的中藥。
6樓：冬未遠
多喝水，含顆話梅試試。多吃蔬菜瓜果
7樓：王林林張涵林
吃含水分高的食物啊，比如冬瓜之類的，還有就是多喝水，可以加些保健的枸杞、紅棗、蓮子心之類的，對身體有好處，若是長期高溫工作的環境導致口幹最好不要吃西瓜，這樣容易中暑，可以在茶水裡面適量加些鹽
8樓：匿名使用者
最好是多喝水吧，還有多吃水果，現在天氣變熱，吃得清淡一些也比較好，多吃蔬菜。
9樓：楚拓拓
生津止渴 所以吃吃算一點的水果和食物 還有多喝點水 別喝飲料···
10樓：匿名使用者
出去旅遊下，放鬆心情，勤喝水
11樓：匿名使用者
多吃點酸性的食物比較好。
口幹怎麼辦
12樓：徐敏航
日常生活中，人們一旦口幹，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口幹也可能是患了某些疾病，常見的原因有：?
口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口幹。
慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口幹症狀便可緩解。?
維生素b2缺乏：機體缺乏維生素b2時,也會引起口幹，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。
防治口乾舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上公升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可**咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。
但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加公尺醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙公尺醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
13樓：北京中研諮詢
通常是跟體內火氣上公升有關，與氣候也有關，尤其秋季天氣比較乾燥，應多喝水促進體內的新陳代謝。多吃一點清火潤肺的食物，如果經常都口乾舌燥的，吃了很多潤喉的都沒有緩解的話，最好就去醫生看看，吃點藥。不放心的話可以測乙個血糖。
14樓：侃侃養生
健康、口幹口苦、夜尿多、上火、症狀，有些人總是口乾苦，或是和2種「火」有關，別忽視了。
15樓：匿名使用者
口苦、牙齦出血等情況應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查詢**。建議看看中醫
16樓：秘逃乒官盤膊
人們一旦口幹，想到的便是飲水解渴。
怎麼**口幹？
17樓：蒼茫中的塵埃
中醫學多以滋養肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法**口乾症，且有較好的療效。
口乾症患者可選用以下組方進行**： 黃精15克、玉竹10克、麥冬10克、沙參10克、百合10克。泡水代茶飲用，有助於減輕口幹症狀。
從藥物**的角度來看，可以用以下幾種方式來解除口幹煩惱。
①毛果芸香鹼：是毛果芸香屬植物的葉子中提取的生物鹼，又稱匹魯卡品，屬於節後擬膽鹼藥。主要作用於m型膽鹼受體，對唾液腺和汗腺的分泌具有很強的促進作用。
最具代表性的製成品浦津硝酸毛果芸香鹼片，其療效不用言說，在國內，只有湖南華納大藥廠****有生產，國藥准字號藥品（h20100117），具有安全性、高效性以及經典性的三大優勢。
②環戊硫酮：又名膽維他，是一種人工合成的利膽藥，能促進膽汁、膽酸和膽色素的分泌。試驗證明環戊硫酮對輕度唾液分泌功能障礙者有增加唾液分泌的作用。
③多種唾液的代用品：國外市場銷售多種唾液代用品，如潤滑劑、牙膏、凝膠等。國內引進的百奧素(bioxtra)系列產品，包括噴霧劑、凝膠、牙膏等都有一定的療效。
以上幾種[1]方式相比較而言，最具療效的藥物應屬浦津硝酸毛果芸香鹼片，也是專家推薦用藥。
18樓：來自卯洞妙語連珠的綠蘿
口乾是沒有辦法**的，正常情況就是多喝水就可以，每次喝的不要太多，每隔三五分鐘喝一次。
19樓：
**口乾的辦法有很多，比如說多喝水多喝一些溫開水，多吃水果。
20樓：
多喝點兒水就能**您的口幹了。
口乾是怎麼回事？
21樓：譙雪曠靜
（1）乾燥症候群
口乾是乾燥症候群的主要症狀之一。其口幹往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞嚥幹的食物十分困難，舌及口角開裂疼痛，易生齲齒。
半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀，部分患者伴有關節疼痛，以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險後果。患乾燥症候群者眼內還常有異物感、燒灼感，且鼻孔乾燥，易結痂。
專家提醒--乾燥症候群的診斷並不困難，但它的口幹症狀多不為患者和醫生所注意，以致造成漏診和誤診。
（2）糖尿病
糖尿病人常有口幹、口渴症狀。臨床糖尿患者的典型症狀可概括為「三多一少」，即多飲、多食、多尿和體重減輕。
多尿包括尿量增多和排尿次數增多，每日總尿量可達3--5公升，甚至可多達10公升。
由於多尿，體內失去大量水分，因而口乾渴喜多飲。飲水量與血糖濃度、尿量和尿中失糖量成正比。
口幹作為糖尿病的早期訊號，常因其他症狀不夠典型而易被人們忽視，以致坐失早期**的良機。
專家提醒--糖尿病的診斷比較容易，高血糖是診斷糖尿病的主要依據。只要測定空腹血糖和餐後血糖，就能將糖尿病鑑別得一清二楚。
（3）甲亢
甲狀腺機能亢進症(甲亢)也會出現口幹症狀。甲狀腺機能亢進的患者能量代謝增快，耗氧量增加，產熱量增多，散熱量也加速。
臨床症狀為口幹多汗、怕熱，**濕潤且溫度公升高，甲狀腺腫大，突眼。
甲狀腺機能亢進起病緩慢，多數患者記不清確切起病時間，加之早期症狀不明顯，故易被患者忽視，但早期如果借助甲狀腺功能的實驗室檢查，則很容易就能得到明確診斷。
22樓：橋蘭英夙緞
口腔裡偶有異味，大家都知道可能是消化系統等暫時出現了狀況，可最近身邊有朋友說，嘴裡經常苦苦的，這究竟是怎樣一回事？
西醫：心理因素也能引起口苦
口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。
同時有研究顯示，現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。
西醫建議：
1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查詢**。
2.有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。
中醫:口苦是由濕熱引起的
北京某醫院偉醫生介紹，時常產生口苦，中醫認為這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。
中醫建議：
1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對****引起的口苦。
2.對於壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。
又：引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦；至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。
有一種大家比較熟悉的藥物——維生素c片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。
服用維生素c無***。當然，使用維生素c片**口苦症只是救急之法，治標不治本
23樓：
乾燥綜合症患者也會出現口乾的症狀。乾燥綜合症是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口乾和眼乾是最突出的表現。早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏，繼而出現吞嚥困難，吃乾性食物(如餅乾)一定要用水才能嚥下，夜間可因口幹而致醒。
專家解釋，乾燥綜合症的口幹是由於分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞，導致唾液分泌減少，但患者體內並不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。這與糖尿病的口渴不一樣，糖尿病的口渴是由於血糖增高，滲透性利尿導致體內缺水，患者需要大量喝水補充水分。
24樓：內分泌科史雙偉
口乾舌燥要小心是甲亢惹的禍。
25樓：阿東來了
睡到半夜，容易口乾是怎麼回事？原因有很多，不要不在乎
26樓：郁青芬隗儀
口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。總以為區區口幹無礙大局，多喝水就能迎刃而解。
27樓：sky梓珞
口乾的成因，多由於脾虛不能運化水濕，濕阻於腸道水分吸收，受脾虛無法運轉而形成口幹，故口乾常與舌苔厚白同見，一方面由於脾虛失和，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由於腸道肌肉鬆弛，運轉不足，屬脾之氣虛。
28樓：80後的大叔
出現口乾舌燥的症狀是有多種原因的，考慮有可能是因為你平時作息不規律，飲食不當，或者是因為長期工作緊張，導致神經調節功能出現異常，影響到了唾液的正常分泌，建議你現在先清淡飲食，注意自身體內水分的補充，一定要大量飲水
口幹，口苦，怎樣調理，口幹口苦怎麼辦
今天就給大家分享一道代茶飲，這杯茶飲是由薄荷 白茅根 杭白菊和桑葉搭配，薄荷能夠疏風 宣肺，白茅根可以清肺 潤肺和化痰，而桑葉和菊花能夠疏風解毒 平肝，這四樣食材搭配在一起，能夠平肝宣肺，調理五臟。去醫院檢查膽囊是否有問題 今天呢，咱們來分析乙個舌像，舌質非常紅，胃陰虧虛這麼乙個舌像。這個朋友到我們...
口苦應該怎麼辦？口幹口苦怎麼辦
引起口苦的原因很多，有消化系統 呼吸系統 心血管系統疾病的人均可出現口苦 口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦 其他如疲勞 睡眠不足 過度吸菸 酗酒等同樣會引起口苦 至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者...
上火口幹小便赤黃該怎麼辦
上火引起的小便赤黃，可以按以下來做 1 多喝水。哈哈，不再贅述。2 合理的控制飲食，不可吃太多油膩 辛辣 乾燥的食物，這些食物都非常容易引起上火。否則喝再多的水小便還是會黃的。3 上火極易導致尿路感染，有尿路感染的話會導致尿液的顏色發生改變，尿會變得渾濁不清澈，尿味道比較濃重。小便赤黃，除了上火，也...
脾虛濕盛腹脹口幹便秘便溏頭痛怎麼治
你是中醫的 脾 胃氣鬱證 也。包括你的經期之症及其你所敘之眾多症狀，都是 脾 胃氣鬱 所導至也。脾胃之氣喜公升騰而不喜下降，這時一定是肝 肺兩經作祟於脾 胃兩經了。這種症候無經歷又無功底乃最難發覺之矣！肝經一鬱 不暢乃謂之 鬱 也 中醫稱 木剋土 則脾 胃之氣不公升。肺經在中醫論來是脾經的 兒子 則...
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你說舌頭紅不知道是什麼樣的紅，紅得很厲害嗎？要是這樣就是熱象，沒有舌苔確實是胃陰虛的表現。吃不下飯是脾胃功能不好，但是只有這些不能下診斷開方子。脾胃不好可能是脾胃本身的問題，也可能是別的問題，比如肝的。你再補充點症狀。你說的症狀大多都是正常人的症狀。要是這樣的話可以吃一點益胃散。沙參12g麥冬15g...