1樓：瑞麗詩筱筱
建議做到以下幾點：
1、日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
2、充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
4、吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
5、燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白發生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。再搭配發特濃營養素改善脫髮頭髮稀少，每天兩包，堅持使用頭髮會越來越好的。
6.注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
7.可以去專業的毛髮機構檢查一下，必要情況可以通過植發來改善
戒色50天了，脫髮怎麼越來越嚴重了呢，幫
2樓：惜福
除了徹底戒除外，還要注意生活習慣的改正，例如不熬夜，多運動，可以每天吃一勺用郭乾炒的黑芝麻，對頭髮非常好。
3樓：tel人生至高點
初步估計是「戒斷反應」
4樓：徦偭人
非常有可能是戒斷反應。盡量避免熬夜和久坐，堅持早睡早起，清淡飲食，配合鍛鍊，身體一定是會朝著好的方向發展的。
5樓：瑞麗詩丨坦言
治脫髮可以到專業**脫髮的
因為脫髮的根本原因是皮下毛囊出現了問題
來判斷是否為雄性脫髮、頭皮環境、皮下毛囊情況不能做全面的檢查分析
為什麼越戒色 越嚴重 脫髮 到底什麼原因
6樓：匿名使用者
不戒色你脫髮更嚴重，相信我，過來人。
戒色8個月了，脫髮恢復效果還是不好，頭髮比
7樓：瑞麗詩丨馬醫生
平時注意對頭髮的養護
養成良好的生活習慣。整天為頭髮煩惱
頭髮也因煩惱變得更嚴重了，學會適當的適當的放鬆自己
8樓：瑞麗詩言希
做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，
可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
不食油膩，可多吃蔬菜。
戒色後頭髮為什麼掉的那麼厲害
9樓：只是被煙燻了眼
調整好作息時間，遠離手機電腦，再吃點六味地黃丸，跟戒不戒色有關係，但不大。
10樓：
確定一下自己的具體情況再尋求方法
平時建議多吃水果蔬菜，多吃一些微量元素含量高的食物
求助，目前已經戒色80天，脫髮加重
11樓：瑞麗詩樂松
體內分泌的雄激素過多會導致脫髮，也就是雄激素脫髮。面對這種情況，要有乙個良好的心裡狀態，同時積極參加有益身心健康的運動。還要有乙個良好的作息，保證充足的睡眠。
除此之外，不要食用過多油膩和辛辣的食物，可以吃一些新鮮蔬果和桑葚之類對頭髮有益的食物。洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮。
戒色50天了，脫髮怎麼越來越嚴重了
12樓：貴陽瑞麗詩植髮
養生做到位沒，如果做到位可能是症狀反覆，不用擔心，越擔心掉的越多，自習看戒為良藥，
上面有關頭髮恢復的系統方法，加油！戒色是絕對沒錯了戒色你其他症狀都能減輕，你絕對放心，頭髮也肯定能治住，所以一定要積極戒色，積極鍛鍊，積極學習，時刻保持警惕，好好把身體恢復好，恢復徹底，努力戒
色！建議你把戒為良藥多學習幾遍。
13樓：匿名使用者
要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔俊 日記》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生素d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
為什麼戒色半年脫髮更厲害
14樓：
我是堅決支援戒色的，，危害我就不說了，，關於擼啊擼的危害網上有很多，，。，你做的很對
脫髮還會再生嗎，脫髮後還能再生嗎
根據脫髮還會再生嗎問題回答參考希望可以幫助到你 有兩種方法 藥物和植髮。藥物適合早中期毛囊未萎縮階段，分口服和外用 性別年齡症狀不同，適用方法也不同。植髮適合天生髮際線高或脫髮嚴重毛囊已萎縮階段。脫髮首先要從毛囊本身健康去考慮，保護好毛囊，人體的器官在自然進化中都有自我保護能力，毛囊也是一樣。那麼沒...
戒色多久能恢復相貌，戒色後容貌多久恢復
只要你一直堅持戒下去，恢復相貌是遲早的事，並且會越戒越好。再有你說要多久能恢復原來的相貌，這個要根據你的個人狀態 傷害的程度和你戒色是否徹底有關。如果戒了一段時間的話，相貌恢復到一定的程度，你一不小心又破戒了，那一切都會到解放前。相信自己 堅持戒下去，你一定會越來越好。加油！我擼齡15年，現在已經戒...
如何判斷自己是脂溢性脫髮還是腎虛性脫髮
隨著時間的發展，在我們日常生活中經常會看到一些年輕人，三十歲都不到就已經開始脫髮了，脫髮問題越來越常見以及普遍。大部分脫髮都是因為過度勞累或者生活方式不健康而導致的，其中腎虛型脫髮和脂溢性脫髮是最常見的兩種脫髮現象，但兩者也有些許不同，腎虛型脫髮的起因是腎氣不足，表現為毛髮稀疏 無光澤，而脂溢性脫髮...
怎樣算脫髮，怎樣判斷自己是脫髮還是掉發？
判斷脫髮，一般是先判斷是生理性的脫髮還是病理性的脫髮，然後還要判斷病理性脫髮的原因。通常來說，人的頭髮處於脫落和生長的動態平衡之中，每天會有幾十根到一百根的頭髮脫落，同時又有相等量的頭髮在新生，所以能保持動態的平衡。如果每天脫髮的量超過了幾十根，甚至是一百根以上，那應該就是病理性的脫髮。但不是說脫髮...
脂溢性脫髮還有的救嗎？能完全治癒嗎
脂溢性脫髮屬於慢性疾病不好 的，平時多吃含維生素和纖維素多的食物有利於改善。避免吃油膩過多的食物，以免加重症狀。脂溢性脫髮很難 的。脂溢性脫髮是雄激素分泌旺盛，頭皮皮脂腺分泌旺盛的原因引起的，預防脫髮應避免過重的壓力，合理的飲食，平時多鍛鍊，養成良好的生活習慣，既有助於頭髮的生長，又有助於身體的健康...