1樓：
我喜歡縮著腳睡，睡得舒服
2樓：呆在陸地的海綿
什麼睡姿最健康？很多人認為睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。對此北京朝陽醫院呼吸科醫生郭兮恆告訴記者，人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。
尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。同時，郭醫生還分別介紹了四種睡姿的優缺點，您可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。 1.
仰臥 據了解，有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。
缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：
打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯臥 5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。
優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：
壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。 3.左側臥 醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。
而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：
壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。 4.右側臥 有25％的人在睡覺時會朝向右側。
優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：
影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
3樓：莫眷
右側睡對身體好，以便胃裡的食物流到小腸吸收
4樓：
朝左側睡，這樣很容易入眠，而且睡眠質量最好
月大的寶寶是平躺睡覺好還是側臥好
最好偶爾平躺的好，可以換著睡覺的好，不然容易出現臉一大一小就好了，一定要注意寶寶睡型哦，而且畢竟前3個月一定注意就是了。不要總平躺要偶爾平躺就是了，看你怎麼給寶寶睡覺了哦 可以，新生兒一生下來脊柱就是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致 落枕 寶貝四個月，側身睡好，還是平...
是按時睡覺 還是熬夜努力，是按時睡覺 還是熬夜努力
當然是按時睡覺了，人體需要排毒，一般在22點到1點，如果長期熬夜會出現黑眼圈 暗沉，記憶力減退和乏力，熬夜沒什麼好處 你這不廢話.不按時睡覺久了，會減少壽命，發生猝死的可能性也會大大增加！你是需要乙個按時催你睡覺的人，還是乙個願意陪你熬夜的人？需要乙個按時催你睡覺的人，那麼你就想找乙個你愛的人，陪你...
你們是選擇愛還是被愛，你們會選擇愛還是被愛？
愛。被愛沒有自己去愛的感受真實，被愛你會變壞，去愛你就會想變好。你們會選擇愛還是被愛？被愛吧 如果能遇到互相都愛著的對方真的要珍惜了 被愛比付出愛更值得信賴。被愛。已經懶得愛，懶得去追，懶得習慣別人的習慣 不付出愛，就得不到愛。當然是愛了，送人玫瑰手有餘香 還是互相愛好些，其次是被愛。那個不重要，不...
白天睡覺會長高嗎，老鼠是白天睡覺還是晚上睡覺
tian a 保持好的生活習慣！人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20 到30 希望你願望能...
喜歡開燈睡覺的人，還是有問題啊，睡覺愛開燈，是心理還是單純的習慣問題？
據說，開燈睡覺對小孩子視力不好。但是，開燈睡覺僅僅是乙個習慣，不一定人家說什麼就是什麼。你只要自己睡得舒服就好啊。這只是乙個習慣而已，盡信書不如無書，沒有什麼，不要太注重了。沒有什麼問題啊，個人習慣 睡覺愛開燈，是心理還是單純的習慣問題？我小孩也喜歡開燈睡覺，他小時和他奶奶睡，後和我們住一起就讓他一...