1樓：
人體缺血和氣血水平低的表現；
血是治病防病的重點，而血液是否充足完全取決於我們所吃的食物營養是否豐富、搭配是否合理，以及胃腸對食物的消化、吸收的能力如何。食療需要貫穿於人的一生，並落實在每一天、每一頓飯上面。"人是鐵，飯是鋼"，有時一頓沒吃或沒吃飽，身體就有反應，就會不舒服、難受。
你們一定知道中國有句老話：三分治，七分養。如果長期不注意飲食，不注意保護你的胃腸【你的後天之本】，你的身體也就不可能健康。
告訴你幾個方法：
1.每天早6-8時前喝一碗大棗小公尺粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。
這樣做了，你的病可以好一大半;
2樓：匿名使用者
這個 是正常 現象 是血液流動時 短時間的不通順 造成的
經常胸口肌肉疼痛像抽筋一樣，這是什麼原因？
胸口下面一點像抽筋一樣的痛，是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
心臟有問題，抓緊時間去看醫生。
4樓：匿名使用者
不經常的話···這屬於熱痛 就是本身太熱氣了 喝多點涼茶沒事
胸口突然間歇性疼痛是怎麼回事，以前沒有
5樓：美倩倩兒
我一年前也有這種症狀、後來找醫生看了只是叫我好好休息多鍛鍊、過了段時間自己就好了。造成胸口痛的原因有很多種、有可能你曾經有過胸部碰撞造成氣胸而氣流不舒暢而造成胸口痛、還有就是有可能生活不規律或者勞累而造成了呼吸短暫缺氧、還有一種就是雞胸的人很容易深呼吸胸口疼、如果疼得厲害建議你還是去做做檢查。如果不是氣胸的話就不嚴重、注意休息和運動還有補充營養就可以了！ 、
靜脈曲張會導致小腿持續像抽筋一樣疼嗎
揉壓小腿 坐在凳上，兩腿屈膝放在凳子上，用兩手合握踝關節，乙隻手放在踝關節的上部，另乙隻手握在接近踝關節的腳背上，一手按順時針方向，另乙隻手接逆時針方向，做圓圈形揉捏3 5分鐘。然後再由下向上擠壓5 10次。靜脈曲張會導致小腿抽筋，嚴重的話也會導致疼痛，這種情況可能是有炎症發生，建議去血管外科檢查一...
幾個像GTA一樣遊戲，推薦幾個像GTA一樣遊戲
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高興的像什麼一樣笨拙的像什麼一樣疼痛的像什麼一樣
高興的像小鳥一樣，歡蹦亂跳。笨拙得像企鵝一樣 疼痛得像錐心一樣 高興的像兔子。笨拙得像狗熊。頭痛的像針錐。 和他們的回答一樣一樣的 笨拙得像什麼，高興得像什麼，疼痛得像什麼，白得像 狡猾得像狐狸一樣 笨拙得像狗熊一樣 高興得像瘋了一樣 疼痛得像撕心裂肺一樣 紫得像豬肝一樣 黑得像木炭一樣 苦得像黃連...
美國能否像蘇聯一樣解體，美國能否像蘇聯一樣解體
可能性不大，畢竟當年謝爾曼的遺澤還在，想獨立的都會好好想想 理論上每個州都可以獨立，但是事實上幾乎不可能，沒有州會傻到脫離世界上最強大的國家。可以，合久必分分久必合歷史規律 蘇聯解體，經濟固然是根本，但是，他的政治制度的脆弱性直接導致容易解體。美國不是不會出大問題，尤其是表面看起來比蘇聯還要大得多的...
白帶像鼻涕一樣，白帶像鼻涕一樣是什麼原因？
病情分析 你好，你上述描述的白帶情況，考慮應該是排卵期白帶。屬於是正常現象。指導意見 排卵期是下次月經前的第10 19天這段時間。你可以看看你的情況是否是在這段時間出現的？是排卵期。我也會是這樣的，我做過宮頸雷射手術5 6年了到了排卵期就會流出這樣的東西沒有其他異常現在也生了小孩。也覺得奇怪但是一切...