生薑能多吃嗎,生薑能天天吃嗎

時間 2022-10-22 12:40:54

1樓:永奇穎

不能,生薑是溫和的食物,雖然人們常說多吃無害,當瘋狂認為無論那種東西多吃了都是有問題的,適量而為,以下我給你看看有那些危害,只能作為參考。

生薑中也含有不利健康的成份——黃樟素,姜的成分黃樟素可引起肝癌黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中新增0.04%~1%的黃樟素,150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。黃樟素若與氧化劑結合,會生成更強致癌活性的環氧黃樟素。

黃樟素經過代謝轉化為活性致癌物的過程,目前已經比較清楚:黃樟素在小鼠體內首先代謝為苯乙醇形式,接著被啟用轉化為乙酸鹽或硫酸鹽,成為最終的影響健康的致癌物。

生薑等香辛料除了含有可引起肝癌的黃樟素外,食用過多還容易導致胃酸分泌過多和胃脹氣,引起頭痛、嘔吐、噁心、呼吸困難,甚至影響肝、腎功能,對人體健康有較大危害。

過去我們總是倡導清淡飲食,保持食物原汁原味,不只是指烹調時要少放鹽和油,而且還要少用生薑等作料。多吃水果蔬菜,可以有效抑制黃樟素與氧化劑的結合,降低其致癌效應,所以,吃了生薑等作料後,最好多吃些水果蔬菜,以減輕黃樟素的危害。

2樓:生活知識導師劉老師

回答您好親,多吃吃生薑會有好處,生薑能調味、抗寒,特別是秋冬季節,火鍋內可放點不去皮的生薑,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用,防止火鍋吃多了內溼上火。

3樓:餘同書酈璧

不能,吃多了上火,因為生薑是驅寒的良藥,屬熱

4樓:營養師滷肉姐

有俗話說:早上吃姜,勝過吃參湯,今天我們就聊聊常吃生薑的好處

5樓:周銓

早吃生薑晚吃醋

晚上吃生薑等於要人命

生薑能天天吃嗎?

6樓:天天一技

天天買生薑吃嗎?我也是剛知道,提醒所有人,越早越好

生薑吃多了好嗎

7樓:小雨腹美萊

生薑對身體有什麼功效?

8樓:劉鐸

回答您好親,多吃吃生薑會有好處,生薑能調味、抗寒,特別是秋冬季節,火鍋內可放點不去皮的生薑,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用,防止火鍋吃多了內溼上火。

9樓:瘋狂答題手

生薑是溫和的食物,雖然人們常說多吃無害,當瘋狂認為無論那種東西多吃了都是有問題的,適量而為,以下我給你看看有那些危害,只能作為參考。

生薑中也含有不利健康的成份——黃樟素,姜的成分黃樟素可引起肝癌黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中新增0.04%~1%的黃樟素,150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。黃樟素若與氧化劑結合,會生成更強致癌活性的環氧黃樟素。

黃樟素經過代謝轉化為活性致癌物的過程,目前已經比較清楚:黃樟素在小鼠體內首先代謝為苯乙醇形式,接著被啟用轉化為乙酸鹽或硫酸鹽,成為最終的影響健康的致癌物。

生薑等香辛料除了含有可引起肝癌的黃樟素外,食用過多還容易導致胃酸分泌過多和胃脹氣,引起頭痛、嘔吐、噁心、呼吸困難,甚至影響肝、腎功能,對人體健康有較大危害。

過去我們總是倡導清淡飲食,保持食物原汁原味,不只是指烹調時要少放鹽和油,而且還要少用生薑等作料。多吃水果蔬菜,可以有效抑制黃樟素與氧化劑的結合,降低其致癌效應,所以,吃了生薑等作料後,最好多吃些水果蔬菜,以減輕黃樟素的危害。

10樓:藍靈兒

生薑具有很好的發散作用,適量的食用能起到發散寒氣和熱氣的作用,不僅僅不會引起上火還能有很好的降溫排汗作用。但是生薑畢竟屬於溫熱性的食材,若是食用過多也會加重體內的熱氣,導致發散不完全,引起上火也是有可能的。

再者生薑果實性屬溫,而生薑皮是屬寒性的,所以說我們食用生薑的時候盡量洗淨不削皮是最好的,這樣就不會有上火的擔心了。所以整體來說,生薑多吃是不會上火的。

如果上火可以吃點清火片或者黃連上清片之類的

11樓:曹琛僧綺麗

什麼東西吃多總有不好。生薑雖然無大害,但也不要過食。

12樓:甜甜

早晨吃姜是人吃姜

中午吃姜世姜吃姜

晚上吃姜是姜吃人

所以,晚上千萬不要吃姜

生薑吃多了有什麼危害

13樓:小雨腹美萊

生薑對身體有什麼功效?

14樓:浮淑珍庾春

夏季天氣炎熱,人們容易口幹、煩渴、咽痛、汗多,生薑性辛溫,屬熱性食物,根據「熱者寒之」原則,不宜多吃。

謝謝採納,祝您幸福。

15樓:檢秀榮辛環

薑吃多了人容易

口幹、煩渴、咽痛、汗多,生薑性辛溫,屬熱性食物不宜多吃。望採納

16樓:寬心樂活養生

吃多了上火唄  我每天就早上吃5 6片薑片

多吃姜的好處和壞處?

17樓:言妁妁零食屋

生薑有哪些作用和功效呢?

生薑吃多了會怎樣?

18樓:小喬神技能

經常吃生薑好處多多,但生薑不能這樣吃,好多人還不當回事

生薑吃多了有什麼害處

19樓:小雨腹美萊

生薑對身體有什麼功效?

20樓:匿名使用者

1、吃姜並非多多益善。天氣

炎熱,人們容易口幹、咽痛、煩渴、汗多,生薑性辛溫,屬熱性食物,根據"熱者寒之"原則,不宜多吃,適量即可。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。

2、不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,可使肝細胞變性壞死,誘發肝癌、食道癌等。那種"爛姜不爛味"的說法是不科學的。

3、陰虛體質的人不能多吃姜。陰虛就是燥熱體質,表現為手腳心發熱,手心有汗愛喝水,經常口幹、眼乾、鼻乾、**乾燥、心煩易怒、睡眠不好,而薑性辛溫,陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。

21樓:花淺陌微涼

生薑吃了對身體有好處,但是要注意適量,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀,生薑還有健胃增進食慾的作用,但姜並不適合所有的人群,比如陰虛體質的人是不能吃姜的。

生薑是薑科多年生草本植物姜(zingiber officinale roscoe)的新鮮根莖,高40~100cm。品種有:青州竹根姜 山農一號生薑 青州小黃薑。

別名有薑根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖(乾薑)、栓皮(薑皮)、葉(薑葉)均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。

宜食:姜適宜傷風感冒引起的頭痛、全身痠痛、咳嗽、吐白色黏痰以及胃寒疼痛、寒性嘔吐、腹痛吐瀉;也適宜誤食生半夏、生野芋、魔芋、生南星等發生中毒,口舌發麻之人食用;還適宜婦女產後、女性經期受寒、寒性痛經、暈車、暈船之人食用。注意:

生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者。

忌食:忌吃爛生薑;陰虛內熱、內火偏盛之人忌食;患有目疾、癰瘡、痔瘡、肝炎、糖尿病及乾燥綜合症者不宜食用;孕婦忌食;忌食用過多,否則易生熱損陰,可致口幹、喉痛、便秘等症。此外,鮮薑汁可**因受寒引起的嘔吐,其他型別的嘔吐則不宜使用。

生薑吃多了有何***

22樓:一弦一柱

一、過度進食生薑影響消化器官

根據馬里蘭大學的研究發現,大量進食生薑是引發燒心、腹瀉、胃脹氣等情況的主要原因。

因此,對於有胃潰瘍病史的人、有腸道疾病和消化系統不佳的人來說,限制生薑的攝入量非常有必要。

二、可能誘發孕婦流產?

有說法稱,吃生薑對緩解孕吐有一定的效果,但根據medline plus醫療**的介紹可知,有時候,生薑也可能出現反效果。

據稱,每天食用1克以上的生薑,很有可能影響胎兒的性激素,出現流產的可能。

因此,孕婦不能隨意甚至大量地食用生薑,如果需要使用生薑熬湯來緩解孕吐帶來的不良感覺,也最好事先諮詢自己的產科大夫。

三、可能引起低血糖

據稱,生薑抑制血糖上公升的效果已被研究確認,也出現過有糖尿病患者大量進食生薑導致血糖過度降低的案例。

因此,如果在食用生薑後出現頭暈目眩、全身無力 的情況,這實際上就是低血糖的危險訊號,這時應當立即進食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等,以改善血糖情況,如果這樣依然沒有好轉,則應當立刻送醫。

四、過量食姜妨礙凝血

大量進食生薑能夠促睡眠,使人處於鎮靜狀態,也因此,當出現出血性疾病如流鼻血、月經過多、血尿等情況時,因為人處於睡眠狀態,凝血系統的作用也會因此而大打折扣。

23樓:海的第三稜瑞瑞

「生薑吃多了容易造成口幹、煩渴、咽痛、汗多。生薑性辛溫,屬熱性食物,根據「熱者寒之」原則,不宜多吃。而且陰虛體質的人不能多吃姜。

陰虛就是燥熱體質,表現為手腳心發熱,手心有汗愛喝水,經常口幹、眼乾、鼻乾、**乾燥、心煩易怒。」

24樓:

1.痔瘡病患,最忌姜、酒同食,**的機會很大。

2.孕婦不可食乾薑、令胎消,民間上癬香對孕婦會造成催生下胎的危險,因麝香屬溫性香氣藥,乾薑亦同,所以孕婦宜慎用。

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