1樓：七纖
資料：蘭香子，可以作為飲料的種子。具有排毒、清熱、健脾、養胃、**保健等功效。
蘭香子是羅勒之成熟果實，其大小如芝麻，內含於果實中，顆粒飽滿圓潤，在東南亞曾一度被認為是稀有的草藥；在山粉團（basil）的眾多品種中，於2001年更進一步研究推出採用新品種，摒棄粘稠狀會結塊、黑咖啡色的扁平種子，採用滑溜不粘稠烏黑光亮的新品種，入喉口感更佳，並註冊命名黑金砂，其意義為天然食材，物超所值，比**還貴。
食用方法：
1、應用涼開水或礦泉水來泡蘭香子，充分進行攪拌約2～5分鐘，讓蘭香子完全膨脹後 ，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊，就成了台灣可口美味的甜點，老少皆宜。
2、將水煮開後投入黑糖與薑片5～6片，熄火攪拌約1分鐘，讓黑糖及薑味溶解釋放出來，待水溫降至45度以下後，可取蘭香子一平匙，早晚沖泡500㏄的水飲用，對女性生理期有所助益。
3、可依據個人口味喜好，發揮個人創意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，愛美女性可加在鮮奶中混合飲用。時尚的**代餐，具有相當的飽足感。
蘭香子食用方法?
2樓：匿名使用者
蘭香子的學名為明列子,又稱羅勒籽, 具有排毒、清熱、健脾、**、養胃、保
內健等功效。 蘭香子容優良品種，不必用熱水煮，只要用純淨水常溫沖泡即可,約5分鐘充分攪拌後會完全膨脹。完全膨脹後，你可根據喜好摻任何果汁飲料，生機飲品，例如：
養樂多、優酸奶、咖啡、百香果、蘋果汁、葡萄汁等。
蘭香子怎麼吃
3樓：領悟
準備材料：
百香果 1個
蘭香子 1/3小勺
涼白開水 一杯
做法：1、1/3小勺蘭香子，用熱水泡開
2、泡成如圖一樣膨脹即可。
3、取乙個百香果，剖開，把果肉都颳進杯子裡。
4、加水
5、將事先泡好的蘭香子倒入百香果汁中。
蘭香子怎麼做好吃，蘭香子的吃法
4樓：文文加油
食材主料
瓊脂5g
蘭香子5g
輔料紅糖水
適量酸奶
適量熟黑芝麻
適量開水
適量步驟
1.取蘭香子5克放入水杯中。
2.倒入開水適量，泡發蘭香子。
3.再取瓊脂5-10克，上煮鍋，煮化開。
4.在瓊脂裡再兌入紅糖水適量，調劑一下口感。
5.煮好後，到入杯中，晾涼。
6.再把泡發好的蘭香子倒入瓊脂液體中，攪拌均勻。
7.晾至凝固。
8.此時，取酸奶適量。
9.放入已經凝固的蘭香子瓊脂的上面即可。
10.再撒上一些黑芝麻粒即可上桌食用。
5樓：德河霍楓
蘭香子別名：明列子，羅勒子，奇異子，珍珠果，達卡，一般人皆可食用。蘭香子可以用牛奶、鮮果汗泡開吃，很多甜品也是用蘭香子做的。
之前我在方敏***買的時候，小兒說不能靠泡蘭香子撐胃來消除飢餓感，時間一久胃會變大。
蘭香子怎麼泡
6樓：匿名使用者
取蘭香子一勺倒入杯中，加入60~80度左右的溫水沖泡，2-3分鐘就會澎漲了~這時候可以加入蜂蜜、果汁、牛奶等調味
蘭香子可以天天吃嗎
7樓：匿名使用者
最好不要天天喝！
蘭香子的作用在於排便（洩毒），美容，**，用於遏制食慾的作用其實不大，個人調查認為大部分肥胖主要在肚腩部位，而肚腩的肥大就是因為大腸垃圾物太多，並沒有排乾淨，所以，蘭香子主要的作用亦是你說的現象：拉肚子！其實，你不用一次下那麼多的，太稠黏了你喝一段時間久了反而就受不了了，所以我建議你當飲料喝吧，像我一長筒杯（太空杯）就一小勺子（正常湯勺），你也不必刻意那樣**，要不只會使你臉色蒼白，還反效果~！
8樓：匿名使用者
可以吧，但是只會使你有飽腹感，對你人體攝入的能量不夠。
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