1樓：宸宇
羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟，陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
冬天常吃羊肉，是個一舉兩得的事情，一方面不僅可以促進血液迴圈，增加人體熱量，而且還能增加消化酶，幫助胃消化；另一方面由於其營養豐富，對於**一些虛寒病症有很大的裨益，比如：肺結核、氣管炎、哮喘等。所以說容易出現手腳冰冷、臉色蒼白的美女們還有體重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃點羊肉，而那些有高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱等問題的朋友們，為了您的健康建議你們最好少食用羊肉。
效能：味甘，性溫。能補血益氣，溫中暖腎。
參考：含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素b1.b2和菸酸，膽甾醇等成分。
用途：用於氣血不足，虛勞羸瘦；脾胃虛冷，腹痛，少食或欲嘔，腎虛陽衰，腰膝痠軟，尿頻，陽痿。
用法：煮湯，入菜餚等。
注意：外感病邪和素體有熱者不宜。
2樓：匿名使用者
羊肉熱性，適宜陽虛人群
羊肉適合什麼體質的人吃
3樓：白又又
1、身體健康、體質平和的人均可食用。
2、腎虛患者和脾胃虛寒的患者可適當食用。
3、適合產後貧血、白內障、青光眼等症狀患者的人群食用。
羊肉什麼部位適合燉湯
推薦羊排骨和羊大腿。
羊肉整體質地都比較細嫩，里脊、通脊、肩肉、後臀較適合短時間烹調的菜餚，如爆炒、燒、涮等。燉湯的話，羊排骨適合用來煲湯。羊排是指羊的肋條即連著肋骨的肉，外覆一層層薄膜，肥瘦結合，質地鬆軟。
還有，羊腿肉適合長時間煨燉。最宜用的是羊大腿。大腿上的肌肉，也叫腱子肉，肌肉包裹內藏筋，硬度適中，口感筋道。適宜醬、燉、燒、滷等燉煮後稍帶肉質纖維，頗有嚼頭。
4樓：接修真
羊肉冬季進補的重要食品。
唐代虛詵的中醫《本草食療》中，記載「凡味與羊肉同煮，皆可補也。」中醫書籍《本草綱目》記載，「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
羊肉在《本草綱目》中被稱為元陽、有益氣血的溫熱補品，可以去濕氣、避寒冷、暖心胃，還具有補腎壯陽的作用，用於腎虛腰疼、陽痿精衰、性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後大虛或腹痛的輔助食療。其所含的賴氨酸、精氨酸、駔氨酸、絲氨酸等必需胺基酸也均高於牛肉、豬肉和雞肉。
羊肉的氣味較重，對胃腸的消化負擔也較重，並不適合胃脾功能不好的人食用。和豬肉牛肉一樣，過多食用這類動物性脂肪，對心血管系統可能造成壓力，因此羊肉不可食用過多。暑熱天或發熱病人慎食之
5樓：小港渡者在旅途
你好，羊肉本身屬於性溫、甘，所以，一般可以起到乙個溫裡的作用。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果。適宜體虛胃寒者食用。
6樓：等下一次落葉
羊肉適合體內偏濕的體質人吃，體內偏濕的人平時可以吃羊肉，羊肉性熱，對貧血，體質虛弱，營養不良等有好處，但不要過量。感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質溫熱，有大補的作用，以感冒初期的患者為例，這時總吃羊肉火鍋不利於病情的發散，會導致病情遷延不癒。
7樓：嘎嘎是唯一
體質偏寒的人吃是最好的。。。。。羊肉熱量較大。。。望採納
8樓：心靈之窗的夢
體質比較好的人吃，吃羊肉最好再冬天吃，夏天比較熱，吃了會受不了
哪些人不適合吃羊肉
9樓：year幸運寵兒
肝病患者不能吃羊肉
患肝病者，不宜食羊肉。比如已經患有B型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。另外，由於羊肉的蛋白質含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重肝臟負擔，可能會導致發病。
熱性體質及炎性患者不能吃羊肉
某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等症者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。如經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉乾痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
總之，身體較瘦、怕冷、體質較虛弱的人更適合吃羊肉;而熱性體質的人，如肥胖、高脂血症以及肥胖伴高血壓、高血脂、高尿酸血症等人群則要限制食用。如患有急性炎症、外感發熱、熱病初癒、**瘡瘍、癤腫等症，也要忌食羊肉。若為平素體壯、口渴喜飲、大便秘結者，也應少食羊肉，以免助熱傷津。
感冒初期者不能吃羊肉
感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質溫熱，有大補的作用，以感冒初期的患者為例，這時總吃羊肉火鍋不利於病情的發散，會導致病情遷延不癒。
痛風病患不能吃羊肉
患有痛風、尿酸偏高的，要少吃羊肉火鍋，最好不吃。因為羊肉火鍋中嘌呤含量高，嘌呤被人體吸收後進入血液迴圈，經過代謝之後會產生過多的尿酸，從而引起關節疼痛等症狀。
孕婦不能大量吃羊肉
孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是，由於羊肉性溫產熱量。因此，對於孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。
同時，孕婦吃羊肉的同時要注意適當的多喝水，適當的多吃一些水果、蔬菜等，均衡補充營養。
小孩不能大量吃羊肉
小孩是純陽之體，肝常有餘，因此不適合多吃。羊肉溫熱而助陽，小朋友進補吃羊肉應謹慎，小朋友的體質特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用
10樓：綜合養生季
吃東西也是有講究的！經常陰虛火旺的人不適合吃羊肉，快來看看吧
汗蒸是否適合所有人 20，汗蒸適宜人群有哪些？
不適合兒童，嚴重心腦血管疾病者，手術後傷口還未癒合的人，病者也不適合去。還有甲亢病人也不行。汗蒸一年四季都可以蒸，好處很多的，畢竟流傳了幾百年了，的確有保健作用。有高血壓和心臟病的，不建議汗蒸。其實，一般來說，老人，都是不行的。剛吃過飯，也最好不要去。要不可能暈澡。兒童最好不要蒸，在冬天還行。其他無...
拉皮除皺手術的適宜人群是哪些，拉皮除皺術適宜人群，拉皮除皺術適宜人群有年齡限制嗎？
拉皮手術是沿耳大概10公分左右的或者髮際線做切口，創傷性比較大，一般患者都不會拿來作為首先。雖然他的創傷性大，但是其效果卻聽樂觀。當然如果你不介意拉皮手術的創口問題，30歲以上都可以選擇這項術式。但是對於面部衰老嚴重的50 60歲左右的患者這樣的創傷是有必要的。手術過程就是在髮際線往後的地方做環形切...
羊肉的烹飪辦法，羊肉有哪些烹飪方法？
1 蒸羊腱子 用料 羊腱子500g 蔥末10g 蜜棗16枚薑末10g 料酒15g 胡椒粉5g 精鹽10g 白糖15g 味精2g 澱粉30g 方法 1 將洗淨羊肉切成2裡面方塊，在沸水中煮3分鐘 去腥羶味 炒鍋置旺火上，下油燒熱放入肉塊翻炒，隨下料酒 精鹽 蔥末和味精。直到湯汁濃縮時起鍋。2 取大腕1...
吃羊肉的禁忌有哪些，羊肉禁忌什麼食物
百小度 1 不宜食用反覆剩熱或凍藏加溫的羊肉。2 不宜食用未摘降除甲狀腺的羊肉。3 燒焦了的羊不應食用。4 未完全燒熟或未炒熟後不宜食用。5 不宜用不適當的烹製方法烹製食用。6 肝炎病人過多食用羊肉，可加重肝臟負擔，導致發病。7 吃羊肉後馬上喝茶，容易發生便秘。8 羊肉溫熱而助陽，一次不要吃得太多，...
煮羊肉的正確方法，煮羊肉的正確方法有哪些？
主料 羊肉600克 荸薺100克 腐竹100克 姜10克 蔥10克 蒜頭10克 水適量。輔料 鹽2小匙 雞粉1小匙 糖1小匙 胡椒粉1小匙 酒1匙。1 備材料。2 羊肉用沸水焯去血水，撈起。3 取一鍋水，加入薑片 蒜頭 荸薺 蔥段 酒。4 煮沸後投羊肉塊。5 加蓋煮軟熟，易咬。6 加進腐竹。7 待腐...