我經常失眠有時還伴有耳鳴,好煩惱,應該怎麼辦

時間 2022-10-09 00:56:18

1樓:火焰舞飛揚

失眠是指難以入睡、睡後易醒或徹夜不眠的疾患,中醫稱」不寐「。

失眠的原因是思慮太過、勞役失調、素質不強、病後體虛、驚恐鬱怒、情緒緊張、飲食不節、胃氣不和或貧血、高血壓、動脈硬化、神經官能症等慢性疾病使陽不交陰、心失所養,引起大腦中樞神經的興奮和抑制過程平衡失調,而形成失眠。臨床表現分為起始失眠,即入睡困難,到後半夜才能睡著。間斷失眠,即睡不安穩,容易驚醒,常有惡夢。

終點失眠,即入睡容易,持續時間不長,後半夜驚醒後不能再睡。個別日久失治,病症嚴重者可能發展為精神失常。

**失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。

1:藥物**

處方:花生葉(乾品)50克

用法:日1劑,水煎沸10分鐘,取濃液200毫公升,睡前溫服。

療效:服藥3~5天,有效率89%

2:處方:桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克,柴胡、通木、半夏、蘇子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。

用法:水煎,日1劑服2次。

療效:用藥6劑,有效率達100%

希望對你有所幫助

耳鳴是多種耳病的常見症狀,也可單獨成為一種疾病,中西醫病名相同,傳統醫學又稱「聊秋」。

治宜針對**,辨症施治,補氣益血,清肝利膽,通竅止鳴,療效頗佳。

1:西藥新用**

處方:心痛定10毫克

服法:舌下含服,日3次,10天為1療程,低血壓者不易服用。

療效:服用1療程,有效率達92.7%,擴張全身血管,改善內耳微迴圈障礙作用顯著,***少。

2:處方:女貞子20克,麥冬、生地、白芍各15克

隨症加減:陰虛陽亢加珍珠母,牡蠣各15克。氣虛加太子參15克

服法:日1劑,水煎2次,取液200毫公升,分2次溫服。

療效:服藥5~10劑,有效率達94%

長期的睡眠不足會不會引起耳鳴?

2樓:大豐惠耳助聽器

睡眠不足會導致耳鳴。作息時間沒有規律,睡眠不足會使得睡眠質量差,情緒煩躁焦慮、身體過度疲勞,免疫力下降,神經功能紊亂,出現神經衰弱,從而會導致耳鳴的現象的發生;而長期耳鳴會引起煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒,又會導致失眠等情況,從而會造成睡眠不足與耳鳴之間的惡性迴圈。

3樓:

長期睡眠不足導致免疫力降低,引起耳鳴但不是每個人都有耳鳴表現,有表現其他疾病,應從飲食,運動,心裡多方面護理

4樓:匿名使用者

會的,長期睡眠不足很大可能會引起耳鳴,還有其他很多慢性改變。對身體影響非常不好,盡快調整睡眠呀。

5樓:張慶圓

睡眠不足導致耳鳴的例項可能比較少,但睡眠不足確實是導致耳鳴發生的乙個關鍵因素,再加上上班族工作的壓力,長期的工作等綜合在 一起就會出現耳鳴的症狀了。

6樓:時葉孤飛

長期睡眠不足可以引起耳鳴,你要盡快去醫院睡眠科**,病程長了就不好治了。

7樓:

長期的睡眠不足,會導致神經衰弱,從而會引起神經性耳鳴。

8樓:匿名使用者

長期睡眠不足,會導致神經衰弱,會引起神經性耳鳴!首先要放下心理因素,多參加集體活動,每天堅持運動,不能少於一小時,一定要養成良好的生活習慣,每晚睡前用熱水泡泡澡,按時休息,只要堅持,很快會恢復!

9樓:

您好,**失眠要查明原因,對症**。原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等;原因二,疾病。

神經、心臟、頸椎、大腦等疾病;**要以調養為主,藥物為輔。具體方法:一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊20分鐘,增強體whn 質; 二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;

10樓:

會的,長期睡眠不足對肝不好,中醫說肝腎同源,所以會引起耳鳴的。

11樓:浦正祥

長期睡眠不足肯定會導致情緒不佳、頭暈腦脹等不適,也會導致耳鳴,整個人長期休息不好身體狀態總是處於疲憊狀態還會導致機體免疫力下降,容易生病影響情緒甚至影響生活工作,所以應該盡早到精神心理科之類的門診就診,用藥控制。

12樓:宣芷

長期的睡眠不足。兒子也不也叫喚腦袋也哄我,這就是睡眠不足的影響的。

13樓:在義龍洞疊被子的甘寧

會的,不要老熬夜或者不睡,對自己身體不好,注意身體是革命的本錢,我熬一天就會頭暈腦脹的聽不見你要注意

14樓:

這個說不清楚,最好去醫院讓醫生檢查

15樓:在南雁蕩山吃泡麵的大平原狼

睡眠少,精神高度興奮都會引起暫時性耳鳴,例如,有的人就不能和別人下象棋,幾盤下來,滿腦子是棋子,整夜是圍繞象棋做夢,第二天頭昏、耳鳴。所以應該盡量避免精神高度緊張和興奮。

16樓:

會的,身體休息不好,會影響時常工作,時間長了會對身體造成透支,所以晚上盡量休息好

17樓:笑看風雲淡

沒有直接關係,但可能是誘因。

18樓:匿名使用者

長期睡眠不足會引起身體很多不適的

19樓:匿名使用者

長期睡眠不足會引起身體很多不適,如耳鳴,頭痛,記憶力下降,注意力不集中。更甚者還會出現幻聽。要注意身體啊。

嚴重失眠耳鳴睡不著怎麼辦

20樓:鹹夜南

耳鳴吃乙個月安眠藥好了的患者還是比較幸運的,這類患者發病前多有失眠、焦慮情緒,並且由此引發耳鳴。這類情況實際上也說明,睡眠和情緒是**耳鳴的基礎,不管你是哪種原因引起的耳鳴,在**過程中都要保障良好的睡眠和情緒,這也是為什麼我在五干預一杜絕中把睡眠干預單獨羅列出來的原因。但是對於耳鳴患者朋友來講,別人吃安眠藥能好,你如果沒有失眠就不要亂吃藥,即便有失眠,也要在醫生指導下用藥。

參考資料來自:耳鳴吃乙個月安眠藥好了

21樓:洞醫網

嚴重耳鳴對患者的生活、睡眠、情緒、工作,造成嚴重影響,對於因為嚴重耳鳴睡不著朋友來講,建議平時在睡覺前,聽聽評書,聽聽舒緩的**,聲音的響度以剛好能聽清為基準,選擇最舒服的睡姿,這樣對睡眠非常有幫助。如果失眠嚴重,必要時候可以服用安定類藥物幫助睡眠,經濟比較寬裕的朋友,也可以選擇掩蔽**來**耳鳴。

22樓:

病情分析:失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。中醫學上稱「不寐」,它有虛實之分。

首先不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的**解決後則失眠就會不治而愈。

對原發性失眠的**,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響。嚴重的失眠可以短期使用一些安眠藥,但切不可依賴藥物。對於失眠的中醫**也有比較好的療效,但需要根據不同的辨證進行不同的處方用藥

23樓:448265琴

去看看心理醫生。

最近是不是出了什麼事讓你有了很大的壓力呢?

可以和父母朋友說一說,發洩一下,或者運動釋放一下。

不能緩解的情況下一定要去看醫生,醫生會根據你的情況對症下藥的。

24樓:丫丫

在生活當中,患者如果出現了耳鳴,睡不著覺,可以自己佩戴耳機,聽聽輕**能夠有效地掩蓋耳鳴,舒緩心情,有助於睡眠,同時抓緊時間到醫院檢查一下耳鳴的**。

有的時候是因為患者中耳腔裡面有炎症所引發的耳鳴,這樣的情況下,可以考慮到**理療科理療烤電,能夠促進耳朵裡面炎症的吸收。還可以應用口服的抗生素,常用的是羅紅黴素膠囊。有的時候是神經因素的影響,患者可以考慮口服銀杏葉提取物片,胞磷膽鹼鈉膠囊對症**。

必要的時候患者還需要進一步的檢查,包括中耳ct,耳內鏡純音測聽等等避免耽誤患者的病情。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

25樓:張慶圓

失眠多夢 半夜醒來 有一定的原因

失眠引起的耳鳴怎麼辦

26樓:深藍聽覺綿陽店

耳鳴嚴重失眠的話,建議患者要積極**導致耳鳴的**的。只有把導致耳鳴的原因**好了以後,才能徹底的**好失眠的。否則的話,只是治標不治本的,那麼失眠也是不能**的。

耳鳴發生的**有很多種的,比如耳朵的疾患也是可以導致耳鳴的發生的。這時候就要去耳鼻喉科積極**耳朵的疾患了。如果是患者上火導致的耳鳴的話,則是可以服用黃連上清片等等藥物來**的。

如果患者的耳鳴**好了以後,那麼失眠的症狀也是逐漸的就會好起來的。如果患者的失眠比較嚴重的話,建議患者可以在醫師指導下,服用一些安定片等等精神類的藥物來**失眠的。

27樓:

疼的話一定要去醫院檢查啊

大夫你好,我有嚴重的失眠,而且現在還有耳鳴的現象。我很苦惱,請幫幫我有什麼好辦法能讓我有好睡眠?謝

28樓:手機使用者

問題分析:

你好,你的情況可能與神經衰弱有關,可以服用健腦補腎丸和安神補腦液調理一下,平時多吃些有利於睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,溫奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麥麵包,亞麻籽等食物。

意見建議:

同時要養成規律的生生活和飲食習慣,適當的多鍛鍊身體,提高體質,但也不要過於勞累,適度用腦。

耳鳴失眠怎麼辦?

29樓:傲骨青松

最好到醫院神經內科問診,看看是神經衰弱、還是心血管疾病或其他什麼原因引發這種症狀。

30樓:匿名使用者

建議用知柏地黃丸滋陰降火,知柏地黃丸是在六味地黃丸基本上加上清熱的知母黃柏。

31樓:迷彩服倮倥

失眠和耳鳴大致可以歸結於神經衰弱的範疇,也可以是肝腎虧虛。另外肝火太盛的人也可以出現失眠和耳鳴。有的人是先失眠後耳鳴,有的人是先耳鳴後失眠。

先耳鳴後失眠的患者 耳鳴常常伴有聽力減退、眩暈(vertigo)等症狀。耳鳴可發生在聽力減退前和聽力減退後,也可同時發生。但有的耳鳴沒有其他症狀。

建議您去醫院做個檢查,確診**。減輕的話,可以服用彌可保和金納多。還有乙個就是吃卡馬西平,是抗焦慮的藥物,但是對耳鳴也有很好的效果。

32樓:最愛

那就先解決耳鳴,去看看醫生

33樓:恩施海之聲

耳鳴是指在沒有相應外部聲源的情況下,所產生的一種主觀的聽覺感覺,此種聲音並不是由聲波產生,而是神經訊號異常或受損所致。嚴重的耳鳴可以妨礙正常的聽覺。耳鳴和各種聽覺障礙,例如感覺神經性耳聾時常伴隨出現。

產生原因病理方面:一部分人的耳鳴是由於耳部疾病或人體其他部位疾病引起的。人體內部的各種噪音,在常態下人耳不易覺察到,這是因為外部音場的聲波對內部聲波起掩蓋作用,同時人耳的耳膜、耳骨、韌帶有使內部聲波向外耳道散逸的功能。

當耳部疾病,如外耳道阻塞、內耳壓力增高等,患者容易出現耳鳴。此外,心肺病、高血壓、藥物過敏等原因,會使內部噪音增大,超過常規值,導致耳鳴。  心理方面:

注意力從外部世界收回,而集中在本體感覺,有時也會削弱聽覺的適應性導致耳鳴,由於注意力的集中,會強化耳鳴現象,強化耳鳴的感覺。  耳反射方面:一部分人的耳鳴是由於耳發射現象。

耳是接受聲音的器官,但近代醫學發現耳還能發射聲波。  對於耳鳴患者,首先要查明究竟屬於哪種原因引起,然後根據具體情況處理  ①過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放鬆,必要時可服用一些鎮靜藥,如安定、非那根。六味地黃丸等中藥製劑對耳鳴也有一定的作用。

  ②耳部疾病引起的耳鳴要積極**耳部原發疾病。  ③有全身病者要同時進行**,如高血壓病人要降低血壓,糖尿病人要控制血糖,貧血病人要糾正貧血,營養不良或偏食者要注意補充營養成分等;④如果是因為用了耳毒性藥物如「慶大黴素」、「鏈黴素」或「卡那黴素」等而出現耳鳴,則應及時停藥和採取有力的醫療措施,以期消除耳鳴,恢復聽力。耳鳴危害⑴影響聽力:

非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。  ⑵影響睡眠:耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害,使人入睡困難。

即使入睡,也特別淺。有人訴說,睡眠不深時可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因為半夜醒來後,耳鳴仍然響個不停,所以使人煩躁不安,輾轉難眠。

  ⑶影響情緒:長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。有的人寧願聽不見了也不要耳鳴,達到難以忍受的程度。

我經常失眠怎麼辦,我經常失眠怎麼辦

長期失眠會引起很多的問題,大家一定要注意。桂圓和它 搭配 是天然催眠劑,清心安神,提高睡眠質量!失眠影響三高,加速肥胖,3種食材煮水,安心神,睡眠好!酸棗仁和它煮茶,鎮靜催眠,寧心安神,失眠1次比1次少!失眠怎麼辦?失眠會變胖你知道嗎?教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。這個解決失眠小妙招,必須get 長期...

我經常失眠怎麼辦啊,我經常失眠怎麼辦?

試了很多辦法都沒用,那麼這個食療方 可能適合你,準備一勺白醋 一勺蜂蜜,一杯白開水 攪拌均勻 睡前喝一杯 很多朋友說效果都不錯 你趕緊試試吧。吃了很多中藥 試了很多辦法都沒用,那麼這個食療方 可能適合你,準備一勺白醋 一勺蜂蜜,一杯白開水 攪拌均勻 睡前喝一杯 很多朋友說效果都不錯 你趕緊試試吧。先...

經常失眠怎麼辦,我經常失眠,怎麼辦

第一 舒緩的 有助睡 我們經常見到一些失眠的人會通過聽 進行緩解,但是有的人越聽越興奮,而對於有的人卻十分管用。其實聽 也是有竅門的,我們收拾完之後躺在床上,選擇一些比較輕緩和柔和的古典 然後閉上眼睛,慢慢勻稱的呼吸,這樣睡意很容易就來了,睡眠質量也會很好。千萬不要聽刺激的引人興奮的 這樣會加重失眠...

經常失眠怎麼辦,我經常失眠,怎麼辦

失眠會變胖你知道嗎?教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。首先,你要做的是給予自己足夠的心理暗示,告訴自己,什麼事也沒有,想開心的事,回憶美好的事物,可降低精神負擔,從而較為輕鬆的入睡。其次,要多運動,適當的運動可以在一定程度上改善失眠,但不要劇烈運動,導致身體的過度疲憊,要懂得適可而止。第三,睡前喝一杯牛奶...

老公總失眠,我老公經常失眠怎麼辦

您好,您所描述的症狀抑鬱症的症狀 睡眠不好,有自殺傾向,幻想全身多處與疾病的人 你應該去,看看你的丈夫去了乙個正規醫院的精神科精神疾病的是一種很常見的疾病。類抑鬱症是一種情緒障礙,抑鬱症為主要臨床症狀的精神疾病。重性抑鬱症,興趣減退,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食變化 增加或減少 睡眠差...