1樓：匿名使用者
坐骨神經是支配下肢的主要神經幹，坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區域內的疼痛，包括臀部、大腿後側、小腿後外側、足背部等。出現坐骨神經痛後就要去醫院及時檢查和**，以免影響後期**。
坐骨神經痛的自我**
1、運動**：建議病人可以在地板上鋪乙個墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然後自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈，先畫十個，然後再逆時針去畫十個圈，最後雙手抱住膝蓋左右晃。
2、中藥調理：使用【濟愈堂坐骨貼】可以修復坐骨神經病變。綯寶ke找，不行管褪，能達到擺脫坐骨神經疼的目的。
3、平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要乾重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會惡化病情的，對於坐骨神經痛不僅僅要**，更加要預防，在平常生活當中，就應該養成良好的坐姿，經常活動活動，不要久坐，多注意這些小細節，就可以遠離疼痛的困擾。
5、在平常生活中，坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的惡化，床要睡硬一點的，不要睡彈簧床，盡量不要去從事過重的體力勞動，體育鍛煉要適量，不能過量。
坐骨神經注意事項
1、在平常生活中，坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的惡化，床要睡硬一點的，不要睡彈簧床，盡量不要去從事過重的體力勞動，體育鍛煉要適量，不能過量。
2、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會惡化病情的，對於坐骨神經痛不僅僅要**，更加要預防，在平常生活當中，就應該養成良好的坐姿，經常活動活動，不要久坐，多注意這些小細節，就可以遠離疼痛的困擾。
3、平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要乾重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。
2樓：玄承顏
回答坐骨神經痛的**方法較多，常用的**方法有以下幾種：
一、藥物**：1、非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉。2、神經止痛藥物，如普瑞巴林、加巴噴丁。
3、營養神經類藥物，如甲鈷胺、維生素b。4、脫水藥物，如果患者腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起劇烈疼痛，可以應用甘露醇進行脫水**。5、激素藥物，區域性進行抗炎**，效果較好，可以消除神經根水腫；
二、針灸**：針灸對坐骨神經痛的**，尤其是慢性期的**效果較好，可以鬆解區域性肌肉痙攣，減輕坐骨神經的卡壓症狀，消除坐骨神經的炎症反應，可以緩解坐骨神經痛
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3樓：昨夜天晴
坐骨神經痛的症狀,一般是沿坐骨神經走形,出現的區域性的肌肉,這個**出現疼痛、麻木、發涼、發熱等異常感覺,那麼一般來說,坐骨神經的走形是沿著大腿的,從臀部的後側外側向下,走到大腿的外側後側,以及小腿的後外側,一直向下到我們的足的外側,這是它的走形,那麼沿著這個走形出現疼痛,麻木、涼感、熱感,這都屬於我們坐骨神經的一些常見的表現.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
4樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-劉昱彰-脊柱科-主任醫師-坐骨神經痛怎麼醫治
5樓：鳳祺隨銳精
**因為勞累過度、缺乏鍛鍊等因素所引起的坐骨神經痛，需要服用藥物進行**，服用醋酸潑尼松加布洛芬加維生素進行調理。並且採用牽引**、超短波、低中頻電療來配合。平時可以選擇做按摩來緩解疼痛的情況，保持恰當的坐姿。
6樓：匿名使用者
注意休息，注意防護，不要劇烈運動，避免勞累，多吃蔬菜水果，擁(坐骨、順古、安玉、貼)，修復坐骨神經病變，可以吃一些食物如牛奶、胡蘿蔔、檸檬、蔬菜、水果等，這些食品中維生素含量高，不僅可以促進腸胃蠕動，還可以促進神經功能。。
坐骨神經痛有什麼**方法
7樓：昌國英翠璧
朋友你好,坐骨神精痛,是可以治的.我以**了無數的坐骨神精痛患者,我用的外敷中草藥,我願為你免費的**,它的好處是無任何的痛苦,無任何付作用.乙個小時後就有明顯的好轉,也許乙個小時後就能**了.
8樓：奕莊廖向雁
病情分析：引起坐骨神經痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，梨狀肌症候群，風濕，受涼受風受溼等。
指導意見：建議到醫院查明原因後真對**進行**。也可以找中醫辨證用中藥**。
或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，奇效風痛靈，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療**。
**坐骨神經痛的方法有哪些
9樓：我的親親你在嗎
坐骨神經痛的**方法話也是要根據剛才咱們這個問題來說。如果是繼發的坐骨神經痛，你比如說像肌肉、像血腫的問題，中醫的有些東西，比如說針刀、針灸、熱敷，包括藥物的應用都是可以的。還有一些的像椎間盤突出，椎管狹窄造成的，理狀肌症候群造成的，那麼你就必須要針對他的****以後症狀才能力緩解，當然還有一些，因為腫物造成，腫瘤壓迫造成的，那麼這些的話，最後還是需要手術**。
坐骨神經痛最好的**方法有哪些
10樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-劉昱彰-脊柱科-主任醫師-坐骨神經痛怎麼緩解
11樓：唐唐六月六
抓緊時間看醫生去，後果很嚴重
12樓：玄承顏
回答坐骨神經痛的**方法較多，常用的**方法有以下幾種：
一、藥物**：1、非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉。2、神經止痛藥物，如普瑞巴林、加巴噴丁。
3、營養神經類藥物，如甲鈷胺、維生素b。4、脫水藥物，如果患者腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起劇烈疼痛，可以應用甘露醇進行脫水**。5、激素藥物，區域性進行抗炎**，效果較好，可以消除神經根水腫；
二、針灸**：針灸對坐骨神經痛的**，尤其是慢性期的**效果較好，可以鬆解區域性肌肉痙攣，減輕坐骨神經的卡壓症狀，消除坐骨神經的炎症反應，可以緩解坐骨神經痛
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坐骨神經痛最佳治療方法，坐骨神經痛最佳治療方法？
對於坐骨神經痛的患者來說，應該是很容易堅持下去的，只要堅持每天做一些簡單的運動，就可以緩解疼痛 保持身體健康了。除此之外，每天外敷 坐骨 順古安玉 貼 敷在腰部或臀部，可以幫助緩解坐骨神經痛的，堅持用達到自俞的木的。坐骨神經痛的鍛鍊方法1 抬腿鍛鍊法 坐骨神經痛的病人其實可以適當地做一些抬腿運動來改...
請問坐骨神經痛的治療方法是什麼？坐骨神經痛的鍛鍊方法有什麼
坐骨神經痛是一種圍繞坐骨神經徑路及其分布區域疼痛為主的臨床症候群，表現為坐骨神經通路即臀 大腿後 小腿後外側至足外側的疼痛，甚至不能直立 屈髖 屈膝 腳尖沾地等症狀。其 主要是尋找引起坐骨神經痛的原發 如果是壓迫造成的，可以解除壓迫 如果是腰椎間盤突出造成的，輕症患者可使用理療 針灸 推拿等 口服塞...
坐骨神經痛症狀有些啥？坐骨神經痛的治療方法有什麼
坐骨神經痛，常表現為臂部，大腿後側及小腿後外側的疼痛，患者可能會感覺到輕微的刺痛，隱隱的作痛，麻木或灼燒的感覺。一般的情況下，疼痛加重可以導致行走困難。疼痛可為陣發性或持續性，通常可由嗽，打噴嚏，彎腰，拉伸，下蹲，排便等動作引發。方法 坐骨神經痛可以採用拔針 或膏藥外貼 拔針 推切疏通粘連，剝離鬆解...
坐骨神經痛怎麼治療，坐骨神經痛怎麼治療
坐骨神經痛多數是腰椎病壓迫坐骨神經引起腰部以下神經走向部位痠痛或麻木，只要把腰椎病治好了坐骨神經痛自然就消失了，一般的常規 是比較難治這病的，但中西醫相結合的穴位和病灶注射純中藥 效果就比較理想。你可到當地看看有無次技術。坐骨神經痛是常見病，但不能忽視，最好先去醫院查明原因，腰椎間盤突出可以引起坐骨...
坐骨神經痛怎麼治療有效，坐骨神經痛怎麼治療有效？
坐骨神經痛，主要是以坐骨神經分布區域疼痛為主的症候群，它主要是由於坐骨神經周圍組織病變，引起的，繼發性坐骨，神經痛多見。指導意見 首先應該是對因 並注意對症 所有的坐骨神經痛的患者均應該臥床休息，睡硬板床，服用維生素，b族類藥物，如果疼痛症狀比較明顯的話，可以吃一些止痛藥來對症處理，但是在 未明之前...