1樓：任你依戀
第一:櫻桃
櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首,味甘、微酸,性溫,具有補中益氣、祛風勝濕的功效。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
櫻桃花青素成分還能提高腎小球對尿酸的濾過作用和降低腎小管對尿酸的再吸收,對於尿酸高患者適宜。
第二:橘子
橘子味甘、酸,性溫,具有開胃理氣、止咳化痰的功效。橘子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其它水果所難以比擬的。
由於橘子含有生理活性物質橙皮苷,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。
第三:葡萄
葡萄味甘、酸,性平,具有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、補益氣血的功效。葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的**有輔助療效。
另外,葡萄還是水果中含復合鐵元素最多的水果,是貧血患者的營養食品。對於尿酸高兼有1腎炎、高血壓、水腫的患者尤其適合食用。
2樓：匿名使用者
西瓜 葡萄 櫻桃 蓮 霧蘋果 梨都是可以吃的，最重要的還是建議到雲南疼痛病醫院查出具體**，對症**，才能降的快，表哥是在這**好的。
3樓：是神奇不倒翁啊
降尿酸需要乙個過程，飲食上除了有控制以外，還可以多吃含有維生素c多的水果，例如櫻桃、酸棗、番石榴、桔子、獼猴桃等。當然，快速降尿酸還可以吃一些輔助的食品，比如像立解通（記得是興億海洋生產的吧），裡面含有鵝肌肽，是一種從金槍魚裡提取的物質。
降尿酸的水果有哪些水果？
4樓：深巷井
1、梨： 性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同時又屬一種鹼性食物。急性和慢性痛風患者均宜。
2、葡萄：性平，有補氣血、強筋骨、利小便的作用。葡萄是一種鹼性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，這些都有利於痛風之人血尿酸的排除。
3、玉公尺：是一種基本上不含嘌呤的食物，所以，痛風患者儘管食用。將玉公尺磨成細粉，調入粳公尺粥內，煮成稀薄的玉公尺粥，適宜痛風之人作主食長久服食。
4、蘆根： 性寒，味甘，有利尿解毒的作用。蘆根能溶石，適宜於尿酸性疾患及痛風者食用。
5、蘋果：性涼，味甘，能生津、潤肺、除煩、解暑。凡食物在體內代謝後的產物是鹼性的，就稱為鹼性食物，蘋果是鹼性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，這些都有利於人體內的尿酸排洩。
所以，凡痛風患者，無論急性期或慢性病人，皆宜食用。
5樓：姜大夫請解答
哪些水果降尿酸比較好？
6樓：中國人民共和國
櫻桃含鐵量或者是營養都是極高的，所以櫻桃都比較貴，一般人都不會買櫻桃吃，櫻桃能降尿酸因為含有花青素，可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質。櫻桃中的成分對尿酸高都很適宜。
2、西瓜
西瓜很常見，一年一季都有。特別是夏季是消暑解渴的好水果，西瓜的水分含量也極高，吃西瓜之後不久你就會有小便的感覺，說明西瓜的利尿作用是比較明顯的，尿酸高的朋友也可以家中常備些西瓜，多吃多利尿。
3、蓮霧
蓮霧可以說全身都是水分，而且被譽為「水果皇帝」深受喜愛。蓮霧性味甘平，功能清熱潤肺、止咳、除痰、涼血等作用，全身都是水分能很好的利尿，尿酸高的朋友可以多吃利尿降尿酸。
如何降尿酸吃什麼水果
7樓：生活達人妙招小妹
長期尿酸過高，會引起高尿酸血症，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜、梨子、茄子、捲心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、捲心菜、西紅、梨等。
8樓：守榮花呂子
尿酸高可在醫生的指導下用秋水仙鹼**。防治辦法有:控制高尿酸血症，預防急性關節炎發作；迅速終止急性關節炎發作；預防痛風應定期進行體檢，平時不要吃嘌呤高的食物，偏胖就少吃動物油，飲食盡量清淡為好
9樓：俞秋芹苗乙
兩種植物最容易降尿酸一是大麥若葉，二是櫻桃其他還有香蕉。主食來說就是馬鈴薯。這些食物之所以能夠降尿酸，是因為它們的鹼性大。
10樓：己巧凡
尿酸過高時，應該及時調整日常的飲食，應該選擇低嘌呤的食物，尿酸高吃什麼水果好。
第一種水果是梨，梨性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子的水分是比較充足的，而且基本不含有嘌呤，是屬於一種鹼性的食物，不管是急性和慢性的痛風患者都可以吃
第二種水果是葡萄，葡萄性平，具有補氣血、強筋骨、利小便的作用，葡萄也是一種鹼性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，利於痛風患者食用。
第三種水果是玉公尺，玉公尺基本上不會含有嘌呤，痛風患者儘管可以吃，玉公尺可以空腹食用，也可以將玉公尺磨成細粉，與粥同時的熬煮，做成玉公尺粥，比較適合痛風患者長期服用。
第四種水果是盧根，蘆根性寒，味甘，具有利尿解毒的功能，蘆柑能夠溶石，特別適合尿酸性疾病患者或者是痛風的患者，具有排石的作用。
第五種水果是蘋果，蘋果性涼，味甘，具有生津、潤肺、除煩、解暑的功能。蘋果屬於鹼性食物，含比較多的鉀鹽，還有一定的水分，基本不含有嘌呤，利於人體內的尿酸的排洩
11樓：王曉嵐活寶
降尿酸推薦多吃以下幾種水果：
梨，梨性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子的水分是比較充足的，而且基本不含有嘌呤，是屬於一種鹼性的食物，不管是急性和慢性的痛風患者都可以吃
葡萄，葡萄性平，具有補氣血、強筋骨、利小便的作用，葡萄也是一種鹼性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，利於痛風患者食用。
蘋果，蘋果性涼，味甘，具有生津、潤肺、除煩、解暑的功能。蘋果屬於鹼性食物，含比較多的鉀鹽，還有一定的水分，基本不含有嘌呤，利於人體內的尿酸的排洩。
12樓：我的心碎無恆
要少食辛辣，保持口味的清淡，不能吃的高嘌呤成分食物，搭配稀健菊苣梔子茶飲用，當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。
吃什麼水果降尿酸最快
13樓：姜大夫請解答
哪些水果降尿酸比較好？
14樓：生活達人妙招小妹
長期尿酸過高，會引起高尿酸血症，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜、梨子、茄子、捲心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、捲心菜、西紅、梨等。
15樓：匿名使用者
當很多人發現自己尿酸過高時，就開始非常擔心，什麼都不敢吃，就連水果也會忌憚三分。平時除了要喝康而菊苣茶降尿酸之外，水果也是能降尿酸的，下面給大家介紹這五種水果要多吃。
1、櫻桃
味甘、微酸，性溫，具有補中益氣、祛風勝濕的功效。據報道，櫻桃花青素成分還能提高腎小球對尿酸的濾過作用和降低腎小管對尿酸的再吸收，對於痛風患者尤其適宜。
2、西瓜
西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑；種子含油，可作消遣食品；果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。尿酸高要都吃西瓜，增加排尿，有助於排尿酸。
3、梨味甘、微酸，性涼，具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒的作用。梨所含的配醣體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用，梨的水分多，利尿，尿酸高可以多吃梨。
4、葡萄
葡萄性平，具有補氣血、強筋骨、利小便的作用，葡萄也是一種鹼性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，利於痛風患者食用。
5、西紅柿
西紅柿長期食用可以起到中和尿酸的作用，因西紅柿中的鹼性成分多。不僅能夠溶解尿酸濃度，加之其水分豐富性還可以提高排尿。
以上者五種水果，尿酸高的朋友們要多吃，堅持調理最重要，文章開頭說的茶飲要每天沖泡飲用，加上飲食忌口，尿酸一定降得很快。
16樓：消防小哥
1、櫻桃
櫻桃含鐵量或者是營養都是極高的，所以櫻桃都比較貴，一般人都不會買櫻桃吃，櫻桃能降尿酸因為含有花青素，可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質。櫻桃中的成分對尿酸高都很適宜。
2、西瓜
西瓜很常見，一年一季都有。特別是夏季是消暑解渴的好水果，西瓜的水分含量也極高，吃西瓜之後不久你就會有小便的感覺，說明西瓜的利尿作用是比較明顯的，尿酸高的朋友也可以家中常備些西瓜，多吃多利尿。
3、蓮霧
蓮霧可以說全身都是水分，而且被譽為「水果皇帝」深受喜愛。蓮霧性味甘平，功能清熱潤肺、止咳、除痰、涼血等作用，全身都是水分能很好的利尿，尿酸高的朋友可以多吃利尿降尿酸。
17樓：q小3788熙
尿酸高有可能引起痛風，還常合併其他危險因素。因此，需重視應對高尿酸症狀。有必要重新調整痛風病人的飲食結構，如減輕體重，控制嘌呤食物，限制卡路里適當增加蛋白質和不飽和脂肪酸的比例，常用德甫堂茲風草茶系統調理預防痛風等。
降尿酸最好的方法
1.限制肉類和海鮮
國外的研究發現，攝入大量的紅肉和海鮮可以使尿酸的水平增高。動物**的食物，特別是紅肉類，是飽和脂肪酸的主要**，和痛風密切相關。同時，飽和脂肪酸還可以公升高低密度脂蛋白(人體中不好的脂肪)，對健康造成不良影響。
2.適當增加奶製品
研究發現，健康人群增加奶製品，特別是低脂奶和低脂乳酪可以降低尿酸水平。每天喝兩杯以上的牛奶，痛風的發病率可以降低50%。牛奶營養豐富全面，且容易被人體吸收，對於普遍缺鈣的中國人，每天一到兩杯牛奶很有必要，喝低脂奶更為適宜。
3.不迴避含嘌呤蔬菜
富含嘌呤的蔬菜很多，包括蘑菇、菠菜、花菜、鮮豌豆、扁豆、四季豆、青豆、蘆筍、黑木耳。由於嘌呤含量偏高，很多病人對此類食物敬而遠之。不過研究表明，同時富含膳食纖維、葉酸和維生素c的蔬菜和水果對痛風病人具有保護作用。
由於植物類食物是中國人蛋白質攝入的主要**，因此，適度攝入富含嘌呤的蔬菜並不會增加患痛風的風險。
4.酒公升尿酸男女有別
啤酒是男性尿酸公升高的乙個重要因素。而對於女性，啤酒和高尿酸並沒有相關關係，原因可能是由於女性飲酒較少或是尿酸的代謝有性別差異。同時還發現，飲用紅酒會降低尿酸水平，每天至少喝一杯紅酒的人尿酸水平會更低。
由於紅酒同時還有降血脂和抗氧化的功效，因此每天飲適當的紅酒對人體大有裨益。
18樓：v莘
尿酸正常值男女有別，男尿酸正常值不能高於416μmol/l，女性不能高於357μmo1/l。可以用德甫堂茲風草茶控制尿酸值。
高尿酸吃什麼食物好
1、西紅柿
西紅柿中含有食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分，具有各種不同的功效。其次，它還能潔腸、解熱，改善高血壓以及鉀的作用，西紅柿可以鹼化尿液，溶解更多的尿酸。
2、芹菜
芹菜中具有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對於痛風併發症的高血壓也有效果。
3、黑色食物
中醫認為，黑色食物能強化腎臟功能，尿酸經過腎臟達到膀胱會和膀胱一起排出體外。因此，如果腎臟的功能不良，無法順利排洩的時候，就會堆積尿酸，腎臟中積累尿酸後，會漸漸引起腎臟的功能衰竭，產生尿酸結晶。
為了防止尿酸在體內蓄積，有必要提高腎臟的功能。根據藥食同源理論，通過顏色可以選擇對五臟功能有益的食品，其中能補腎的是黑色食物。比如黑公尺、黑蕎麥、黑芝麻、黑木耳、黑豆等，對於腎臟有益的食物還有蝦、枸杞、海蟄、山豬、山芋等。
4、多喝水
每日喝水2000毫公升，多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等，因為這些湯中含有大量嘌呤成分。
5、多吃鹼性食物
多吃鹼性食物，使尿液偏鹼性，有利於結石溶解，防止再生。鹼性食物主要是新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。蔬菜除龍鬚菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
腎病尿酸高有啥危害?
尿酸高危害一：關節組織纖維化
尿酸高引起的這種危害主要在於尿酸隨著血液進入人體的關節軟組織中，導致尿酸鹽的沉澱，引起關節出現病態現象，臨床中較為嚴重的尿酸高患者基本上都會出現關節活動能力下降，骨骼出現程度不一的纖維化，同時還具有容易引起骨折這種現象。
尿酸高危害二：導致痛風病出現
無症狀期的痛風病就是血尿酸高症，可以說只要有痛風病，血尿酸肯定處於偏高現象。當因尿酸高的原因引起痛風病發作的時候，患者都會出現關節麻木，到疼痛劇烈，腫脹，**發熱，暗紅等明顯不適應症的出現。
尿酸高危害三：患者腎功能影響
尿酸高最為嚴重的危害就是對患者的腎功能有很大的損傷，長時間處於血尿酸偏高狀態的患者腎功能會慢慢下降，直至壞死。早期的表現則為慢性腎炎的出現。
八種有效降尿酸食物，降尿酸的8種食物
八種有效降尿酸食物？很多人去醫院體檢經常發現自己尿酸高，似乎和年紀無關，很多人都很奇怪自己年紀輕輕尿酸高，以為是年紀大的人的專利。尿酸高最容易引起的就是通風了，還有可能引起腦卒中。所以要積極的 平時建議喝茲楓草茶。一般來說，沒有任何的不舒服症狀，僅僅通過體檢發現尿酸公升高，常常尿酸也只是輕度公升高，...
如何降尿酸
降低尿酸的方法有飲食調理 體力鍛鍊和藥物 飲食調理是降尿酸的重要的手段，但很多病人尿酸公升高很明顯，單單靠飲食調整是不夠的，因為飲食調理大概只能降低尿酸20 30 飲食調理包括多喝水，少攝入含嘌呤高的食物，減少體重等等。降尿酸的藥包括別嘌醇 苯溴馬隆 非布司他等等。如何選用，要根據病人的尿酸水平，有...
降尿酸藥都有副作用，最好不吃，降尿酸藥物有哪些，用量，副作用
不可以，對於痛風來說，長期尿酸高水平，疏於控制，不僅容易反 作痛風，還可能造成關節破壞，痛風石形成，痛風性腎病，腎結石等，嚴重的病例，可能導致畸形和殘疾 尿毒症等。降低尿酸的藥物比較多,這方面的藥物西藥功效會更好一些,它具有抑制尿酸合成的作用,在促進尿酸代謝方面能夠發揮很好的效果,抗尿酸的藥物最重要...
有什麼食物降尿酸
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人患上了高尿酸這一疾病。建議用兹風吵茶降低尿酸。人體內一旦尿酸過高，不僅會導致高尿酸血症的出現，多餘的尿酸還會堆積在人體的關節處，使得患者有痛風等疾病出現而高血酸給身體帶來的危害，可不僅如此。很多人也都在找尋能夠穩定降尿酸的方法，但卻很難有效，讓患者疼痛難忍，苦不堪...
買點營養品降尿酸什麼的行啊，降尿酸營養品有什麼啊？
降尿酸營養品沒什麼用，科學用餐，適當運動，少吃海產品，豆腐，多休息就可以了，嚴重的看醫生。降尿酸其實有很多種辦法，比如第一從食物 第二從體內代謝 食物主要是酒類 牛羊肉 動物內臟 豆製品 海鮮等 代謝主要與身體狀況有關，如吸菸 運動 肥胖等。降尿酸服藥是乙個很重要的手段，而且效果立竿見影。臨床有很多...