1樓：牛油有果
冬季容易感冒、發燒、過敏，按摩迎香穴、極泉穴潤肺防燥。
1、迎香穴
冬季後，天氣會逐漸由溼轉乾燥，容易損傷肺部，引起肺炎。這個季節也是慢性氣管炎的高發期，尤其是老年人，他們對氣候變化敏感，容易感染上呼吸道。
平時除了穴位按摩，還要注意空氣流通，多運動，盡量保持飲食清淡，提高身體免疫力。另外，要注意保持房間整潔，避免接觸過敏原。
專家建議：揉迎香穴具有清熱散風、祛燥潤肺、促進鼻孔的作用。迎香穴位於鼻唇溝，位於鼻翼外緣約0.
5英吋處，按摩前全身放鬆，舌尖伸入上顎，雙手指尖指向迎香穴。痠脹感過後，用中指或食指腹搓揉20至30次，使迎香穴痠痛、紅腫、發熱。
2、極泉穴
冬季後，很多人總會感到肺部不暢。這主要是因為秋
冬季偶爾的氣溫上公升。當溫度超過33攝氏度時，人體的新陳代謝會明顯加快，對血液迴圈系統有很大的影響。如果氣血執行不暢，人會有胸悶的感覺。
另外，這個季節是血液粘度最高的時期。如果不注意及時補充水分，血液粘度過高容易導致心臟病**。
專家建議：極泉穴是手少陰心經的第一重要穴位，位於腋窩頂點和腋動脈搏動處。穴位**心痛、胸悶、咽乾、口渴有效。
定期叩按「極泉穴」，可調氣血，寬胸調氣，保心保肺。力量要柔和，動作要連貫。每次按的數量應該因人而異。一般來說，應該每次被推10次左右。
2樓：銀子jj一公尺陽光
【按迎香穴潤肺防燥】
冬燥容易危害肺臟。點揉迎香穴具有清熱散風、祛燥潤肺、宣通鼻竅的作用；迎香穴位於鼻翼外緣約0.5寸、鼻唇溝中。
兩手中指或食指指肚，順逆各揉搓20~30次，以迎香穴發酸、發脹、發熱為度。
3樓：小飄飄
列缺為肺經絡穴，肺主皮毛，外邪侵襲，首先犯肺。按摩列缺穴可**乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。
4樓：朝陽群眾
按摩列缺穴可**乾咳少痰、頭痛、惡寒、加上藥物的作用會更好。
5樓：勤奮的水花呀
風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。
6樓：蠶子加銀子
發燒、過敏是冬季高發病，因此一定要做好養生工作。其實，對於冬季養生，按摩 穴位... 2、按迎香 潤肺 防燥 冬燥容易危害肺臟。點揉 迎香穴 具有 清熱 散風、祛燥潤肺、
7樓：什麼樣的草
迎香穴，極泉穴冬季容易感冒最好。
8樓：a郭家二小姐
風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表。
冬季愛感冒怎麼辦，冬季總容易感冒怎麼辦，有啥辦法啊？
冬季天氣寒冷，容易感冒，要想減少感冒一定要做到以下幾點 一 加強身體鍛鍊。提公升自身免疫力才是最根本的，加強自律，養成鍛鍊的習慣，貴在堅持。鍛鍊不一定要有很大的強度，以強身健體增強身體素質為主。不管年齡多大，任何時間開始有規律的鍛鍊都不晚，都是為以後身體的投資。二 多喝水。不管是感冒的時候還是平常的...
冬季預防感冒的有效方法是什麼？冬季 預防感冒的方法
2 蔥根熬湯 用帶須和蔥白的蔥根熬湯，開鍋10 15分鐘即可飲用。對於老人 小孩和體弱者，可先將50克薏公尺或糯公尺熬煮30分鐘左右，待公尺快熬爛時加入7 8克薑片或薑絲，最後加少許醋飲用。3 鹽水漱口 每日早晚 餐後用但鹽水漱口，以清除口腔病菌，口腔疾病，預防感冒。4 熱水泡腳 天冷時人的四肢末端...
冬天如何預防感冒，冬季怎樣預防感冒
冬季是流行 冒呼吸道疾病的高發季節，下面談一下冬季怎樣預防感冒 一 熱水泡腳可以預防感冒，晚上可以用熱水泡腳，時間約為15分鐘。泡腳時，水要蓋過雙腳，雙腳要泡到發紅，可以有效的預防感冒。二 冷水浴面，也是冬季預防感冒的措施，冬季洗臉盡量用冷水，鼻孔可以輕輕的吸點水，然後.預防感冒的調理原則是要先養好...
學校冬季流行感冒如何預防，冬季如何預防流行性感冒？
加強鍛鍊當然是必不可少，再不就打預防針，不過我認為最好的方法是多喝水，多喝水能減少感冒次數。打預防針和經常的體育鍛煉，平時食物加一些大蒜。冬季如何預防流行 冒？流感怎麼預防？馬伊琍來教你 知己知彼，方能百戰百勝。要想預防流感，那麼我們就要知道，流感是怎麼進行傳播的，還有就是流感有什麼症狀。流行 冒簡...
秋天為什麼容易感冒，為什麼秋天很容易感冒？？？
之所以秋天比較容易感冒是因為秋天是夏天向冬天過渡的乙個階段，它也是天氣從炎熱轉到寒冷的必然階段，在這個階段裡,隨著空氣的溫度 濕度 氣壓等因素的明顯性變化，一旦人的身體免疫系統還沒適應這種變化時就很容易感冒。而且秋天氣候的乙個特點就是晝夜溫差大。尤其是剛進入秋季的時候，可能中午氣溫比較炎熱，但是晚上...