1樓：宋楊氏鞏寅
找好朋友述說，沒有人可以相信的話，就做自己喜歡的事聽聽自己能平靜下來的歌什麼的,分散自己的注意力把不開心的事給忘了!或者找事情做讓自己忙起來```為了什麼事情不開心就去計較太多忘了就好人生不能時時順利，想開點。
2樓：仇墨徹生念
煩惱太多了就應該釋放啊，不要讓煩惱積壓在心裡。去唱唱歌，做做運動，總之做點自己喜歡做的事，只要把心中的煩惱釋放出來就行了。
3樓：酒懷雨多雪
其實每個人都會有煩惱的時候，我們內心的情緒是呈波浪式起伏的，人的慾望太多了！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的,做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看多做,多交友,多交流.我認為解決煩惱最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，聽聽
**，看看
電影，談戀愛,或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵
呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧
！(*^__^*)嘻嘻··
4樓：買禮蓋儀
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了
5樓：關德諫胭
人總有一段時間會煩心的，就像我前一陣子心很煩是一樣的，心煩一般別人是幫不了你的，只有自己調整心態才行，煩惱多半源於心理，是不是總想以前不開心的事呀，其實不要太在意以前的事，也不要想太多，以後要怎樣證明給他們看，不要給自己太大壓力。有些事太刻意反而不好，一切順其自然。你還年輕不要太過於著急。
慢慢的會證明給他們看的。聽聽**，玩玩遊戲，逛逛街，調節心情。開心點嘛！^-^
6樓：昝素花虞女
任何事情沒有什麼大不了
請你微笑）
把煩惱忘記了吧人沒有完美的。愛也是。
完美只是乙個渴望
不要盲目的做任何事情。包括愛
愛考驗也打不走它
人生有不如意。
愛也有。愛也是人生的一部分
總會遇見。
有時候你只要等待。順其自然
不要想太多拉。
不要有過激動的想法。。
好好處理問題
喜歡不一定就會在一起。
愛也是，
「為什麼相愛的人老是不能在一起」
「為什麼我愛他/她
不愛我？」
這類問題
都是多愁善感的人說的。
也是好事
什麼事情
要發生總會發生
檔也擋不了。
我們一起
靜靜的看
靜靜的、、、
愛會改變的、、
只是看它變了什麼the
hand
that
hold
sonis
taken,
with,with
theson
old.
煩惱太多了~怎麼辦呢？
7樓：蠻讓練戌
別人說的也不是全無道理，你也可參考，也許能幫你解決一點煩惱，但關鍵還是靠自己，要有判斷能力，每個年齡階段都有一定的煩惱，你可以將他們進行歸類，哪些是重要的，哪些是次要的，哪些根本不值得煩惱，相信通過這樣，自己也會輕鬆好多，自然煩惱也會少很多，關鍵的是自己不要自尋煩惱哦，加油,給自己快樂起來的理由吧！一定要快樂哦！
煩惱太多，怎麼辦？
8樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
9樓：手機使用者
理清頭緒，看哪些是當務之急的就先處理，哪些是後面的，再一件件處理。 煩惱多是因事因情引起，只有處理好了，才不會煩惱。 多聽聽輕**，看喜劇電影，和朋友聊天訴說會減輕煩惱。
擺正心態，退一步海闊天空，將是非高高掛起，有助心情輕鬆。
10樓：匿名使用者
我也是跟你一樣，煩惱很多姑父坐獄，爸爸明天手術，課外班本來不想挨著那個人的結果還是挨這他了，唯一最好的辦法，面對現實！不要生活在煩惱之中，煩惱歸煩惱，想辦法享受煩惱不要讓他欺壓自己，加油向前看！
11樓：抄仙以向露
想想曾經發生在自己身邊的快樂吧，這樣你就會感覺到幸福的，你就會微笑的，不過如果說自己開心不起來的話，那就說明自己不太知足啦，其實煩惱每個人都會有，但是為什麼不是自己尋快樂，而是自尋煩惱呢，快樂無處不在的，只是需要你去發現他呀，所以去找一找那些可以讓自己微笑的事情吧，那樣就會忘記煩惱的，不過自己也應該學會乙個人幸福，而且要變堅強哦，不要總是傷心，總是去想那些不快樂的事情！
12樓：鄂琴鍾離新晴
別去想它，做自己喜歡的事，打打遊戲，看看搞笑電影。盡量放鬆自己。
生活中的煩惱太多了怎麼辦？
13樓：匿名使用者
「煩惱copy太多時可以用心理暗bai
示法暗示自己、或者聽一du首**轉移注意力,和別人進行思想zhi交流,或者去做dao運動。 1、心理暗示法 煩惱太多時應該對自己採取積極暗示,告誡自己是正常現象,烏雲總會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能夠緩解心理壓力。 2、聽一首** 聽一首安靜的純...」
14樓：我是一棵草
每個人在生活中都有copy很多煩惱，就看你怎麼去面對乙個人？面對生活壓力的表現來看出他是否擁有乙個有擔當的人？乙個抗壓能力的強的人，而且有能力的人一般都會覺得生活的煩惱惱，無法處理，生活的煩惱，只有自己慢慢消化自己，慢慢的去化解自己，慢慢的去體會，去品嚐也是一種種生活的體驗，人在面對煩惱的時候，就看你怎麼去應對？
想得不同，看著不同硬度的方法，各不相同，這個年齡有很大關係，年輕的人楊，鬥商鞅有些事對他來說是小事，隨著年齡的增大，有很多的事情，覺得力不從心，這也是跟年齡很大的關係，每個人年齡不同，想法不同，智商智商，個不心疼的情況下產生了各部相同的說法與做法，這就是說人分369等呃層面的人做出的事都有各個層面果，以及他說出的話，做的事兒都不相同，再不相同的情況下，產生相同的效果，以及結果
15樓：鏗鏘彩虹
人活著就會有許多復痛苦，許制多蠻煩，不是有句話說，只有死人才沒有痛苦，沒有麻煩。所以，在這個社會中生活，有麻煩是正常的。沒有乙個人是十全十美的。
麻煩是很正常的。重要的是我們的態度。人的煩心事和節氣都有關係。
如果說乙個人最近遇到很多麻煩事情，說明他的這個節氣很倒霉。其實麻煩不麻煩完全取決你的心態。能駕馭的麻煩就不是麻煩，任何麻煩都有它利於你的方面，所以麻煩並不麻煩。
保持樂觀的心態，首先要認識到每個人的心態都是自己選擇的。在我們的一生中，會碰到許多麻煩的事情，會與周圍環境發生許多衝突。更多的時候，我們不能改變環境，有時也沒必要去改變環境，但我們可以選擇自己的心態。
遇見麻煩事，可以是這從最簡單的地方下手，有例子心心的培養，或者從最重要的地方下手。
煩惱太多怎麼辦
16樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
17樓：娌ф搗嫻╂嘗
有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
18樓：小肚兜妖
我覺得你應該放下手中的一切，乙個人背起揹包，到乙個寬闊，又清新的地方，好好地體會自然！
你生活的狀態給你壓力很大，你需要放鬆，調整心態，當你完全放鬆下來，就能靜靜思考每一件事情，最終解決掉每一件事情！
不要擔心現在的狀況會因為你的離開變糟，放心，這個不會因為誰的暫時離開，兒停止轉動！
讓自己輕鬆一下吧！
19樓：士秀珍叢琴
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。
煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，
人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。
20樓：匿名使用者
心情煩躁,一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:1.
採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......
出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.
也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來
21樓：匿名使用者
煩惱是對事物的不滿，**於慾望，如果乙個人無慾無求那就沒有煩惱了，我們都是普通人，不可能沒有煩惱，最主要的是化解心裡的煩惱，不要太多的計較，懂得和發現尋找幸福，更不要盲目的和別人攀比，享受現有的生活，珍惜現在所擁有的一切。
22樓：栗樹花盈酉
錢的確是每個人必須的東西,可它也不是萬能的,它買不到真摯的友情,買不到真正的愛情和親情.人不能為錢活著,掙錢不就是為了生活嗎,如果你因為它而沒有了生活,那不是徒勞嗎?開心,幸福,健康比錢更重要,你只要努力工作就好了,通過自己的努力,能換來什麼樣的生活就怎麼樣生活.
不要太刻意的要求自己,要學會滿足.多出去散心,多和朋友們交流,多參加些活動,會讓自己的注意力轉移一些的
最近心結太多了，怎麼辦，煩惱太多怎麼辦
1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。3 具體的...
生活煩惱怎麼辦，生活中的煩惱太多了怎麼辦？
你好，生活就是這樣，有快樂也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。我們必須接受現實，面對現實，改變現實，不要逃避，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來。不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到很失望。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努...
在我的人生中，煩惱太多了什麼辦呢
你好，這也許是你對生活煩惱無奈的一種真情流露，很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知...
頭髮掉太多了，怎麼辦，頭髮掉的太多，怎麼辦？
補腎 發主腎。多吃黑色食物。炒豬腰子。快速方法治標不治本。堅持吃些黑芝麻黑豆腰果等雜糧 可煮粥也可打磨成粉衝飲，比如黑芝麻糊。不要熬夜，多按摩耳朵，耳主腎。早晚梳梳頭 保持樂觀，思慮多了也脫髮。用點生髮的藥，平時多吃些黑豆黑公尺之類的食物 秋天容易掉發，每天掉一百根以內是正常的，不需要太緊張，平常洗...
煩惱啊，該怎麼辦呢，煩惱啊，，，該怎麼辦？
你娶了什麼老婆啊？怎麼就不知道自己的立場呢？難道她用錢都是跟她爸要的嗎？你什麼事都擺上檯面說清楚了算，不能不明不白地做事，這樣沒人說你好，只有人說你傻，親兄弟還明算賬呢 你和你老婆談過此問題沒有 讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩...