體檢暈針有沒有什麼好的辦法可以克服

1樓：匿名使用者

我認為暈針這種現象是心肌功能不全造成的，打針會使心情緊張，緊張會使心跳加快，一加快就會暈針，消除緊張情緒，會減少暈針的發生率。

2樓：c醬粉絲團

我有嚴重的暈針現象，因為自己的受傷血管很難找，每次去輸液，醫生都要找好久，而且還不一定找到，每次打針幾乎都是兩針以上才能找到，而且輸液的過程中很可能會突然就鼓針。然後重新扎。所以我對針的害怕不是一般的大。

有一次扎針，醫生年紀比較大，眼睛看不到，讓我拿手機照著，結果反反覆覆兩個手炸了五針居然沒紮進去。然後我都哆嗦了，最後我就問要不我直接把針藥喝了算了。答案是不可以的。

然後沒辦法，那個時間也沒其他醫生了，我就只能硬挨。為了避免自己暈倒，我就開啟手機，找自己喜歡的電視劇集看，努力讓自己跟著劇情走，等我放鬆下來，估計那大夫也放鬆了，然後就一針就扎上了。我覺得打針還是要放鬆的，不要太緊張，那樣只會擴大你對針的恐懼和疼痛感。

所以盡量轉移注意力，不去看，不去想。

3樓：寶98574犢貧

暈針那是屬於精神過度的緊張的原因所導致的症狀，所以說你現在要做的只要是放鬆心情就可以了!克服自己的心理障礙。

4樓：吳尊是我的

這也是我的弱點，昨天帶孩子去醫院體檢，醫生讓去化驗血，因為孩子小，就是扎手指就可以。當時看到醫生用棉棒擦孩子手指頭的時候我就連發黃了，當看到針扎的時候，我覺得自己的手也跟著疼。然後就心慌。

真的是從小打針太多，打怕了，現在實在是受不了打針或是抽血的時候，其實平時看到針都會害怕。但是沒辦法，檢查身體是必要的，把心態放平，勇敢面對就好。如果真的害怕就不要去看，盡量放鬆自己。

5樓：小知04239燙刺

主要是心裡問題，心情可以理解，我還暈血呢。其實想開也沒什麼，體檢應該高興才是，上了年紀的人每年都要體檢，主要是都是為了身體健康。不要老想著這些，應該多想想，合格進入單位後，你將會擁有乙個美好的開端。

這才是你最主要的，打個針抽個血沒什麼的，拋開心理壓力就沒關係。

6樓：匿名使用者

可以用一些誘導劑緩解一下,如在打針前喝一些淡鹽水,糖水,或薄荷味的口香糖,慢慢就可以克服。

7樓：峰佘無敵

直接勇敢面對，既然逃不過，就不要牴觸。我就是直接盯著針頭進了自己**裡。其實並沒想想的那麼痛，只是讀過自己心理的防線就好了。