1樓：風雲醚呢
抽菸的原因很多，大致可以分為： 1、事務忙壓力大，抽菸可以解乏； 2、應酬多，有時候應付應付； 3、有些人抽菸一般單位可以報銷，所以就儘管抽好煙裝門面； 4、有些人一般都有人送菸，反正不要錢，所以就抽得其所； 5、抽好煙顯得有面子，而且一般都不花錢，所以樂此不疲； 6、抽著抽著，就成習慣了； 至於戒菸嘛，最主要的還是要抽菸者主觀上認識到應該戒菸，這樣才能容易做到，否則只能是空談。 建議你多和老公講講抽菸的壞處，以及戒菸成功的例子，同時可以他買戒菸的那種煙啊，活著買些零食口香糖什麼的，只要他想抽菸就轉移注意力！！！
2樓：池興文
最近一直看網友在使用哪個戒菸的牙膏戒菸效果還不錯 只要刷刷牙就可以了 並且似乎還很便宜呢 肺常爽解煙修復牙膏 才99一套有五隻呢 yagao.taobao888.com.
cn 這個戒菸容易 只要刷刷牙就可以了
3樓：澤皖含雁
男人抽菸,不一定是單純的吸.有可能是因為有些煩心事,或者是勞累過度等才吸的.現有一方法,很管用的哦.幹南瓜藤一兩,煎一碗湯加適量紅糖一次服,一日三次,七天後永不想再吸菸.
有什麼辦法能讓老公戒菸戒菸！看他抽菸就煩！
4樓：陌上蓅吙
您好，首先讓老公戒菸，要讓他從心裡想戒。
不然的話，你們不就會因為這個爭吵，使得家庭不和睦了麼就算他答應你，也是和你打游擊戰了。
你要跟他先講明吸菸的壞處。讓他從心裡也想戒。
比如，你可以和他說。他總抽菸，會影響孩子成長發育。等等。讓孩子吸入二手菸。
讓他心裡也不願意去抽菸了。
然後你就可以平時給他多買些糖啊小零食什麼的。
其實男人大部分的菸癮，只是因為煙給他們形成了乙個精神寄託。
也是習慣了。
所以很難改。江山易改，本性難移。
所以讓男人克服菸癮，首先，是讓他們有心戒，然後，是讓他們嘴閒不住。最後慢慢的讓他們不再去想了。也就差不多成功了。
但是這是乙個很艱鉅的任務哦。
期間切記不要和他賭氣。要懷柔。體諒。
希望對您有所幫助。
如果滿意，請記得採納。
5樓：紫來孕寶
戒菸不是一朝一夕的事,要看個人的意志力。多喝老公溝通,讓他為孩子考慮考慮,你也可以監督他,讓他逐漸減量。用吃零食代替抽菸。
6樓：梓夏微涼
跟他商量商量，可以制定公平的計畫
7樓：霸氣吞天下
買只電子煙就好了，，抽了電子煙的人抽真菸會覺得噁心的
不戒菸，想減少吸菸量有什麼辦法
8樓：南京度珥美國際******
電子煙確實能幫到你，它能提供人體所需的香菸尼古丁，較少吸菸量，短期就有明顯效果，不戒菸，讓你明明白白抽菸。
怎麼能讓老公戒菸？
9樓：和平西街
兜裡沒錢 不戒都不行 方法其實有很多 比如幫菸灰缸 香菸 打火機這種可以讓他想起來抽菸的東西 都放在抽屜裡 這樣會減少他抽菸的次數 然後每次想抽菸的時候讓他故意拖延5分鐘(很多人拖延5分鐘後其實就不想抽了) 然後一般喝酒和打牌或者上網等等一些事情是容易想讓人抽菸的 這些事情也要讓他控制 盡量少做 另外如果沒煙的時候不要在第一時間去買菸 還有出門兜裡也不要帶菸 最後最重要的一條就是他必須配合並且有想戒菸的想法和決心
10樓：厚正初
這個問題除了他自己下決心，其他任何人都沒辦法。
11樓：營茉
為什麼介煙呢。就是你不喜歡嗎，不要戈殺男人的愛好。很難做！
12樓：匿名使用者
戒菸很難。。。 除非你肯下功夫 也只能盯緊他了 其他的好像也沒有很奏效的 也要靠他自己有沒有決心了 謝謝採納
有什麼好辦法能讓老公戒菸
13樓：不現實的期待
男人戒菸比戒毒還難，因為吸菸不犯法。我是個菸齡11年的人，今年才26歲，明顯感覺身體大不如前，跑步、刷牙會噁心想吐，吸菸經常咳嗽不停，每天都要至少1包半的香菸。。。我也想戒，卻找不到什麼比較強硬的理由，所以一直戒不掉，對其他事情可以有堅定的決心，然而，戒菸卻是如此的難。。。。。。
不過有一種可能，我會戒，那就是因吸菸導致身體出現嚴重後果（比如肺結核、肺癌、咳嗽出血等，或者因為其他大的疾病），且醫生囑咐不能吸菸，我就能戒掉吧。。。所以，你有必要提前跟醫生溝通，誇大你男人吸菸導致身體嚴重的程度，便可迎刃而解，我相信這唯一的辦法。除非，你男人戒菸信心堅定，且你能有時間去監督，陪他度過最想抽菸的時刻，記住，戒菸期間，如果發現他偷偷的抽，不要罵，要表現出失望，裝得可憐，哀求他，男人最怕感動，如此，也可以戒掉。。。。
能幫的就這麼多了。
14樓：匿名使用者
去天貓買尼古丁貼片試試
15樓：啊啊啊默默之歌
跟醫生商量好，說他肺部怎樣不好，
16樓：匿名使用者
戒菸有幾種方法：
1.飲水戒菸
想戒菸的人可以在菸癮上來的時候，飲一大杯水，就可以逐步減少吸菸量，達到戒菸的目的。其有效率可達90%。
2.中藥戒菸
取地龍20克、魚腥草20克、遠志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，於早晨空腹一次服下，然後停止吸菸36天，菸癮即除。菸癮大者，可連服3劑。
3.蘿蔔絲戒菸
將白蘿蔔洗淨切成絲，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加入適量白糖，即成戒菸藥。每天清早吃一小碟這種糖蘿蔔絲，吃後吸菸就會覺得淡而無味，不想吸菸，慢慢達到戒菸目的。
4.檳榔戒菸
在檳榔中心鑽乙個小洞，滴入煙筒，浸入淘公尺水中泡4天，取出洗淨晾乾。戒菸者可因氣味苦臭而不想吸菸。
怎麼才能讓老公戒菸？
17樓：師才
我就是最好的見證.我都抽了十三年的煙了,到現在為止戒了兩個多月,實在難受.但我都挺過來了,就是不要跟吸菸的人在一起,盡量遠離他們,看到別人抽時就避開,剛開始會讓你直流口水,我也戒過多次,前幾次都是忍不住又吸了,而這次我忍住了.
下面介紹一些理論的東西給你,看是否有幫助. 不管你吸菸有多久，當你停止吸菸時，幾乎所有與吸菸有關的健康危險都減 低了。例如，你得心臟病的機率會急速下降。
經過5年不吸菸之後，因易患與吸菸 有關疾病而早死的危險，幾乎減少了一半。經過15年不吸菸，這種危險已完全消失。 對吸菸所作的研究指出，每5個吸菸者就有四人想停止吸菸，但是想停止吸菸 的4 個人當中，卻只有1個能設法停止吸菸。
不過，那些戒菸失敗的人，就是那些 不肯忍受戒菸時一定會發生的不便情況及脫癮症狀的人。利用催眠、團體**或針 灸也許能夠使這些症狀得到緩解。如果你想戒菸，卻無法自己戒成功，可去找醫生 磋商一下。
他可能會給你提出一些戒菸的方法，或是介紹你去參加本地社團所舉辦 的戒菸計畫。 事實上，大多數真正想戒菸的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。下面這種逐步 進行的戒菸過程，已經證明是有效的，數以千計的人實行這種方法，已經不再吸菸 了。
第一步：分析你的吸菸習慣。把你通常在24 小時期間所吸的每一支香菸及你幾乎 是自動點菸的時間（如每喝一杯咖啡就點一支煙，飯後一定來一支煙，或是開始一 天工作前點支菸），登記在一張表上。
花上兩、三周時間去研究，在什麼時候及為 什麼你需要吸菸，這樣你才會對自己所抽的每一口煙 正加以注意。這會使你愈來 愈關心你的吸菸動作，有助於為戒菸作好準備。 第二步：
下定決心，永不再回頭。把你為什麼要戒菸的理由都寫下來，其中包括戒 菸後有哪些好處在內。例如，戒菸後你吃東西會更好地品嚐滋味、早晨不再咳嗽等 等。
在你實際行動之前，應使你自己相信，戒菸是值得～試的事情。 第三步：在日曆上圈選乙個日子，在這一天完全不再吸菸。
這是最為成功的辦法， 而且是痛苦最少的戒除吸菸惡習的方法。如果家人或好友能跟你一起行動，在同一 個時候戒菸，在戒菸期前幾天最困難的日子裡，互相支援，抵抗菸癮，這對戒菸是 很有好處的。你也可選擇在由於別的原因而改變日常生活時（例如就在你去度假的 時候）戒菸。
有些吸菸者發現，以小題大作的方式向所有的人宣布自己要戒菸了， 這也有幫助。這可成為你在意志衰弱時而不屈服的一件值得驕傲的事情。 第四步：
在最初的戒菸困難期內，你可盡量使用任何代替香菸的東西。嚼口香糖、 服食抗菸丸（不需醫生處方即可買到）都有幫助。如果你手指縫間不夾支香菸就覺 得很空虛的話，那你就交支鉛筆或鋼筆。
此外，可做本書所推薦的一種鬆弛運動， 以緩和香菸似乎能夠為你消除的那種緊張感。放棄（至少是暫時放棄）你的一些與 吸菸有關聯的活動對戒菸也有幫助。例如，如果你在居家附近的酒吧裡喝酒時，會 習慣性地點上一支煙，那你就暫時不要去酒吧。
避開對吸菸有鼓勵作用的情況。例如，坐火車、公共汽車及飛機旅行時，選擇坐在非吸菸區，這對戒菸也有幫助。 第五步：
你要享受不吸菸的樂趣！別忘記，你不吸菸，每週就可省下十幾或幾十元 錢。你可以將原本用來買菸的錢省下來，去買一樣你本來無力購買的東西，作為對 自己的獎勵。
第六步：在戒菸前期的數週，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料。你的胃口幾乎 一定會變得好起來。
當你覺得緊張及不安時（戒除一種成癮習慣時的自然結果）， 你常會被逼去找點東西來啃啃咬咬，因此，你的體重可能會增加幾磅。記住，戒菸 的前四周是最困難的。大約過了八周之後，你對香菸的強烈渴求感會消失，此時， 如果必要的話，你可以開始減少零食了。
如果你真的無法戒菸，你是否不管怎麼做，都無法把煙戒掉？如果是這樣，你至少可進行下列的方法，以減少健康上的危險： 1.
選用低焦油牌子的香菸。 2.少吸幾支煙。
3.每支煙少抽幾口，只抽一半就丟掉。 4.
不抽的時候，不要將煙叼在嘴上。 5.盡可能別將煙霧吞入肺裡。
6.在改抽雪茄及煙斗時要特別注意。如果你真的改抽雪茄或煙斗，千萬盡可能絕不將煙霧吸入肺部。
希望採納
18樓：匿名使用者
其實戒菸好簡單，我菸齡15年，說戒就戒了，你越覺得難越戒不掉，因為你給自己找好了很多藉口，我戒菸就乙個理由，我怕得肺癌，肺癌是活活痛死的，或許你可以被救回來但是因為太痛而想給自己安樂死，那個時候你會想到自己的親人孩子，又捨不得死，就為了其實戒了根本就不會怎麼樣的煙，就因為精神習慣而已
19樓：哇玄彬
你可以試著讓他為了你戒菸 如果他不願意 就說明你在他的心中已經不是很重要了、
20樓：黑色劍士
人吧，不撞到南牆是不會回頭的，尤其是吸菸的人，總以為，肺癌呀離自己很遠，別人得病，那是倒霉。
但是，真的病了即使不是肺癌，那麼醫生如果說，不要再吸菸了，否則會危及生命，不論菸齡多久。多少年，都會毫不猶豫的戒掉的。
除非你男朋友是個很理智的，很有原則的人，他想要戒菸，那麼，你就誇他，鼓勵他，當他想吸菸的時候，你就想方設法轉移他的注意力，陪他出去玩玩，慢慢的他就會忘了煙這個東西，如果，成功戒掉，還是需要你鼓勵監督的，往往戒了一次，如果復吸，那就會很難戒了，你要有耐心有愛心的幫他。祝你心想事成
男人為什麼抽菸，男人為什麼要抽菸
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