1樓：匿名使用者
看你的情況,發育早已停止而且工作時要長坐,這樣很容易引起發胖
首先是胃動力不足吧,對上班族來說,工作忙壓力大,而已因年齡問題身體也隨之出現問題,建議在發現消化不良的一些情況時嚼一些消食片,而且記住平時多喝水!(但飯後不要馬上喝)還有蔬菜水果的要吃得適量(水果糖分多,攝入太多也容易引起發胖問題)
然後呢,當然要有適當的睡眠,保持每天的睡眠在8小時左右,過少的睡眠也會引起發胖的!而且請時刻保持健康輕鬆的心理,過度的壓力也會引發身體問題
也請不要吝嗇你的運動時間!在辦公室也可以常常站立起來運動一下,這樣好處可是很大的!
最後,吃東西速度不能過快,要細嚼慢吞,現在很流行一天吃5-6頓,但量少的方法哦!也就是少吃多餐,不妨試試吧~
2樓：匿名使用者
1、缺覺：肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。
2、親友：肥胖也會「傳染」 如果乙個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變乙個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。
3、空調：調節熱量機制受阻 空調讓我們總是待在恆溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖；如果天氣很熱，我們的食慾就會降低。
使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。 4、感冒：病毒可增加脂肪 研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。
5、基因：變異體導致高體重 英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均重1.
2公斤。 6、激素：控制飢餓感 科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。
缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。 7、飲食：攝入熱量過多 飲食仍然是影響體重的乙個很重要的因素。
大多數人長胖，就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以，少吃多運動仍然是**的好方式。
3樓：匿名使用者
這種區域性發胖應該是不良生活習慣造成的，如腰部缺少運動，經常蹲坐，心情因素等！建議積極參加體育鍛煉！希望你恢復苗條身材！激素是以前的事了，應該不會有影響了，不要擔心！
4樓：匿名使用者
不可能會莫名其妙的.
我是心煩,才會發胖的.
可能是你的體質問題
5樓：匿名使用者
是不是最近吃了中藥的
莫名其妙的發胖是為什麼
6樓：a山巔之最
看你的情況,發育早已停止而且工作時要長坐,這樣很容易引起發胖
首先是胃動力不足吧,對上班族來說,工作忙壓力大,而已因年齡問題身體也隨之出現問題,建議在發現消化不良的一些情況時嚼一些消食片,而且記住平時多喝水!(但飯後不要馬上喝)還有蔬菜水果的要吃得適量(水果糖分多,攝入太多也容易引起發胖問題)
然後呢,當然要有適當的睡眠,保持每天的睡眠在8小時左右,過少的睡眠也會引起發胖的!而且請時刻保持健康輕鬆的心理,過度的壓力也會引發身體問題
也請不要吝嗇你的運動時間!在辦公室也可以常常站立起來運動一下,這樣好處可是很大的!
最後,吃東西速度不能過快,要細嚼慢吞,現在很流行一天吃5-6頓,但量少的方法哦!也就是少吃多餐,不妨試試吧~
短時間內突然發胖是什麼原因造成的
7樓：大汪聊情感
突然發胖的原因：
1、突然變胖是因為服用了某些藥物
藥物可能引起增重。大家都知道激素類藥物是會讓人體發胖的，除此之外一些**憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物也有可能是使你增重的原因。
2、甲狀腺機能衰退導致突然發胖
若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，即使吃的少，但體重也會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體松荷爾蒙，那也會造成體重的增加。
3、更年期肥胖
通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。
4、睡眠不足引起肥胖
身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪。
5、壓力也會導致發胖
現代社會要求每乙個個體做更多的事、扮演更多的角色。生活壓力驅使人們不斷往前進，讓人們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著人們的心情和感情，肥胖也就隨之而來。
8樓：放大招的王昭君
我姐姐之前也是這樣的，感覺乙個月左右暴增20多斤，不知道什麼原因，飲食也是沒有改變多少的，後來我陪她去了醫院檢查，沒有服用過激素類藥物，最後檢查到性激素六項才發現，是因為工作壓力太大，內分泌失調影響到的身體肥胖。很是擔心當時，後來醫生建議吃一些膳食纖維，新鮮的蔬菜，新鮮的水果，還有諾雅美，維生素b族，維生素e等等，幫助改善內分泌的，應該是過了三個月左右，慢慢恢復好了，身體免疫力提高了，多餘的脂肪也慢慢減了下來，建議你可以試一下這個方法，不要太緊張，太擔心，是可以改善恢復的。希望這個回覆可以真正的幫助到你啊！
9樓：沐沐柚子晴
你在短時間內突然發胖，可能適用於短時間內裡面的胃口變好了，或者你們那會兒泌失調了，所以你要看去醫院看看。
10樓：劉楊瑞
可能是你近段時間應酬比較多，去飯店次數比較多，吃的菜油比較大，再加上喝酒，也可能是最近活動量比較小，很多原因
人為什麼會突然發胖
11樓：縱恆諾珍
1、睡眠不足引起肥胖。我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。
2、壓力大也會導致發胖。現代社會要求每乙個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著我們的心情和感情。
3、更年期容易發胖。通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。
4、某些藥物會增重。藥物可能讓你增重。**憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物極可能是使你增重的原因。
5、甲狀腺機能衰退可能發胖。若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會增加。
另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體松荷爾蒙，那也會造成體重的增加。
為什麼會突然間長胖？
12樓：ps姐姐
最近常常聽到很多人都說熬夜可以**，這是真的可以嗎？但你為什麼會越來越胖？導致你胖的原因都是什麼你知道嗎？千萬不要熬夜了，當心長太胖！
13樓：匿名使用者
哦！肯定是季節的緣故。呵呵，過段時間會好的。別擔心！要相信科學，別信什麼詛咒。你堅持有氧運動，能很好的控制自己的身材的！
我突然發胖是怎麼回事
14樓：匿名使用者
突然變胖的原因，有的藥物會使你增重藥物可能讓你增重。**憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物極可能是使你增重的原因。突然變胖的原因，甲狀腺機能衰退可能發胖若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會增加。
另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體松荷爾蒙，那也會造成體重的增加。突然變胖的原因，小心更年期肥肉您是否正處於更年期?通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。
更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。要避免這個更年期肥肉沒別的法，惟有加速脂肪燃燒速率，增進新陳代謝迴圈率，也就是少吃多動。運動可以緩解隨更年期而來的骨質疏鬆。
適量的飲食、運動、陽光(多吸收維他命d)，就可以讓您更年期仍維持苗條身材了。突然變胖的原因，睡眠不足引起肥胖您是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。
若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。突然變胖的原因，壓力也會導致發胖您是否感覺壓力太大?現代社會要求每乙個個體做的事、扮演的角色、獲取的成就。
生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著我們的心情和感情。專家建議，練習放鬆心情再加上運動，不僅可以燃燒卡路里並且有益健康。
莫名其妙是什麼意思，莫名其妙的意思
解釋 說不出其中的奧妙。指事情很奇怪，說不出道理來。出自 清 吳趼人 二十年目睹之怪現狀 第十五回 我實在是莫名其妙，我從那時得著這麼乙個門生，連我也不知道。示例 躲懶的人念成 潭拓寺 那更是 了。朱自清 潭拓寺和戒壇寺 近義詞 莫明其妙 反義詞 洞若觀火 語法 動賓式 作謂語 定語 狀語 常與 讓...
求莫名其妙的近義詞，莫名其妙的近義詞是什麼
莫名其妙的中文解釋 解釋 說不出其中的奧妙。指事情很奇怪，說不出道理來。近義詞 莫明其妙 反義詞 洞若觀火 語法 動賓式 作謂語 定語 狀語 常與 讓人 等組成兼語式 歇斯底里 莫明其妙 百思不解 不知所以 不知就裡 大惑不解 百思不得其解 不知所謂 不名就裡 莫名所以 不知其妙 不明就裡 迷惑不解...
莫名其妙想哭什麼原因，有時莫名其妙的想哭是怎麼回事？？
可能是心情不好吧！我也是這樣的。只有乙個人走路乙個人吃飯或是夜晚，就會想哭，不過哭過之後就沒事了。這種感覺很正常的，沒什麼奇怪。我覺得是個人都會偶爾有那麼乙個時候會有這樣的感覺。想哭，找個沒人的地方哭一下。或者找個能讓自己哭zhidao的電影看看。往往流淚了以後，這種不良的情緒就可以得到釋放。人的感...
為什麼射手座的人，會莫名其妙的生氣 莫名其妙的煩
我也是,大概是這樣的,射手座的人用句俗話說就是沒心沒費沒心眼,什麼事情都擺在臉上,別人一看就知道,而且射手座的人性格開朗,活潑,喜歡自由的生活,從不約束自己強求自己 有種正義感 都是正常地,放寬心,沒什麼的,注意發洩方式就好 是啊我也這樣不知道為什麼，有時候前一分鐘還樂的跟花兒似的，後一分鐘就不知道...
為什麼會莫名其妙的想哭，有的時候會莫名其妙地想哭，這是什麼情況？
會莫名其妙的想哭，是因為你比較覺得委屈，調整好心態，對所有的食物看開一些，心情也會好一些 回答都說女人是水做的，所以有些時候會莫名其妙的想哭，其實男人也有情緒低落想哭的時候。想哭是乙個人情緒低落時候的心理反應，並不分男女，可能在感情裡女人相對更感性才會讓人覺得女人愛哭，其實莫名其妙想哭是男女都會有的...