我一天到晚都得面對著電腦，眼睛感覺好不舒服，好脹，看到光就刺眼，買了眼藥水也沒用大家有什麼好辦法嗎

1樓：澗淥冰泮香

對經常面對電腦的人來講，眼睛保護重點從以下幾個方面來做：

1．電腦螢幕最好背向或側向窗戶，避免螢幕反光；

2．電腦螢幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦螢幕；

3．電腦螢幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視；

4．電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方公尺的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）；

5．連續看電腦50分鐘左右要休息10分鐘，可閉眼休息，同時想象看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵,若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞；

6．多眨眼睛，保持眼部濕潤，每分鐘眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然；

7．在電腦傍邊擺一杯水增加周邊濕度；

8．不要長期依賴眼藥水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症

2樓：匿名使用者

唉，還是不對症，要麼是一些國產的那些產品。你使用樂敦的，你要是再買國產的那我無語哦~~~~~~~~~~給你個鏈結看看吧~~~~~~~~對症很重要。。。注意提示~~~~~~~~

因長時間對著電腦，眼睛好不舒服應該怎樣做

3樓：

可以1小時左右休息5分鐘眼睛，做一做眼保健操，再滴一些保護眼睛的眼藥水

4樓：匿名使用者

對滴適當休息下擺盆綠植

整天對著電腦，一天下來眼鏡難受死了，滴眼藥水也不管用，有什麼辦法嗎？

5樓：

嗯，能手寫的就手寫，儘量減少看電腦的時間，需要看新聞就看報紙，這樣能減少不少用電腦的時間，減少用眼是最主要的解決方法。眼睛要省著點用。

6樓：匿名使用者

這種情況是由於電腦的led顯示屏發出的高能短波藍光照射到視網膜上導致的眼部疲勞，因此要從根本上下手，佩戴遮擋藍光的眼鏡，譬如jins的電腦護目鏡。佩戴以後會有效緩解這種症狀。另外，手機、平板電腦等螢幕也會發出大量藍光，所以用這些裝置的時候也需要戴上電腦護目鏡。

7樓：同智鋒

可以養點雨什麼的之類的東西

長期面對電腦，用什麼眼藥水比較好！

8樓：匿名使用者

平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛近視疲勞會得到緩解。

9樓：不知道bd知道不

最好還是不用，看電腦時間長了就離開桌子遠眺窗外。

多休息就可以了，眼藥水用多了會經常感覺乾澀。。。

10樓：張祥戴映真

長時間面對電腦要用些防止疲勞的眼藥水。你可以用珍視明滴眼液來防止疲勞，也可以用人工淚液來減輕乾眼症狀。

11樓：典風仙希蓉

專家建議選擇bai人工淚液（du淚液替代品）來zhi緩解眼疲勞dao，由於眼疲勞患者往往需要經內常使用容眼藥水，專家更建議選擇無防腐劑的人工淚液或其他無防腐劑的潤目產品，以避免防腐劑對角膜和結膜的損害。潤潔/潤舒/博士倫，樂敦瑩-新樂敦，閃亮-仁和，珍珠明目滴眼液

，珍視明滴眼液這些品牌大家都比較熟悉了，十大名牌網china-10上面的滴眼液品牌名單可以去參考了解下。

12樓：匿名使用者

平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳葉黃素輔助緩解。