1樓：阿三木的咖啡
綠豆的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以喝綠豆湯，綠豆還有補鐵的作用。但是不要喝冰鎮綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利於**保健。喝常溫的就行。
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳公尺、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡公尺、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
2樓：快樂六連拍
你好,來月經的時候不適宜飲用這個,因為比較寒,會對身體不好的!
意見建議:
建議你在月經其間要注意下個人的飲食哦,還有就是要多點的補充下營養.
平時喝可以，月經是應該喝大棗紅糖水謝謝.
3樓：野口
不可以，綠豆湯降火屬於寒性
經期可以喝綠豆湯麼 40
4樓：百小度
經期可以喝可以喝。
綠豆湯裡面含有非常豐富的鐵元素，在女生月經期間可以適當的喝一些綠豆湯，但是不要選用冰鎮綠豆湯。
因為過量的食物會導致女性子宮出現收縮的情況，竟然會引發腹部出現不適，也會引發很多**炎症的出現。
5樓：
經期是可以喝綠豆湯的。綠豆的功效其實非常多，女性朋友處於月經期，喝一些綠豆湯其實效果非常好，幫助他們補鐵，但是大家盡量不要喝冰鎮綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，可能會導致女性朋友腹部疼痛。
並且也不利於**保健，大家喝常溫的即可。
綠豆具有很好的解毒功效。要想達到很好的消暑功效，只需要將綠豆淘淨，用大火煮沸十分鐘即可，千萬不要長時間煮。在喝湯的時候，人們也可以不吃綠豆，這樣就可以起到效果。
如果是想起到解毒功效，那麼最好是把豆子煮爛。
要想避免中暑，除了可以喝綠豆湯之外，我們也可以把綠豆和其他食物一起烹飪。這樣效果可能會更加好，比如說在綠豆湯當中加入一些金銀花然後用水水煎服用，其防中暑的效果非常的明顯。
綠豆湯的功效的確非常多，最為常見的就是消炎殺菌的功效，並且綠豆湯也可以起到吞噬功能等藥理作用，其籽粒和水煎液中含有生物鹼生理活性物質，不管是對人體還是對動物生理代謝，都會有一定的促進功效。
6樓：腳趾頭竊度
女性經期期間，可以適量少喝一些綠豆湯，但是不要喝冰鎮的綠豆湯，因為過涼的食物會引起子宮收縮，造成經血排流不暢，會造成痛經。月經期間要注意以下幾點：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.盡量不要洗頭
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭髮不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
7樓：廣袖誰輕舒
綠豆的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以喝綠豆湯，綠豆還有補鐵的作用。
意見建議：但是不要喝冰鎮綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利於**保健。喝常溫的就行。
希望可以幫到你，還有問題可追問哈~
請珍惜勞動成果，若滿意請採納~
8樓：查明哀佳
綠豆湯是寒性的食物，因為綠豆有清熱解毒的功效，要盡量少喝，如果是冰鎮的綠豆湯更要少喝了，過涼的食物容易導致血塊堆積，流通不暢。
9樓：幹玥
雖然綠豆含有鐵元素能夠起到補血益氣作用但是由於月經期的女性身體處於失血的狀態，體質偏寒，不宜再喝偏寒的綠豆湯，否則會導致女性氣滯血瘀，引起腹痛或加重痛經及經期不適。
10樓：善琪留雨
你好,來月經的時候不適宜飲用這個,因為比較寒,會對身體不好的!
意見建議:
建議你在月經其間要注意下個人的飲食哦,還有就是要多點的補充下營養.
平時喝可以，月經是應該喝大棗紅糖水謝謝.
11樓：巧妙生活說
夏天經常喝綠豆湯，可以清熱解暑，但這三類人最好少喝？
12樓：葉思哲
不可以，綠豆屬涼性，不宜在經期食用，容易造成痛經
13樓：匿名使用者
只要不是涼的飲品都行
14樓：幕納
最好不要喝，綠豆是涼性的
孕婦能喝綠豆湯嗎，可以喝綠豆湯嗎
15樓：古方紅糖
可以喝綠豆湯。
綠豆湯性寒，含有的蛋白質比雞肉多。
孕婦盡量不要空腹或者涼的時候喝，如果有服用特殊藥物的孕婦不建議喝綠豆湯，體質虛弱，體寒，有腹脹腹瀉，脾胃虛寒的孕婦都不建議喝綠豆湯。
16樓：sunny殘月孤星
綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食慾和消化功能。
可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。
孕婦可以喝綠豆湯,孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。
傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。
所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便秘問題
從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。
17樓：彅嘽艾
你好，綠豆湯孕婦是可以正常喝的，不會導致滑胎的！ 指導意見： 根據你的敘述，你應該是喝的有的涼了，很可能是胃腸道的問題
18樓：學易弘易
孕婦可以喝綠豆湯，每次不要喝太多。
19樓：虢桀爾源
另外喝些茶茶葉處特別含豐富鋅孕婦飲茶所嬰血液含鋅量較高喝茶論孕婦胎都益喝太導致睡眠質量降間接影響胎
每飲用3~5克所沖泡2~3杯茶水即喝茶孕婦妨少量飲用些淡綠茶能減輕口適
11希望採納
20樓：韋融段維
為了解暑補水，一些孕婦常常喝綠豆湯。但兒科醫師指出，孕婦不適宜長期喝綠豆湯，因為綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的準媽媽來說，很不宜。要喝的話，可在煮綠豆時加些紅豆、大棗一起煮，以補氣養血。
實際上，孕婦解暑最好喝紅小豆(赤豆)湯，因為紅小豆湯能夠利尿，清除孕晚期的腿腫。同時要少放糖，以免產生妊娠高血糖症。
孕婦內火旺是很普遍的現象，夏天的時候，有的孕婦想用綠豆湯來解暑，卻又不知是不是對胎兒產生不利影響。
專家認為，綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不適宜長期喝，綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的人來說不適宜長喝。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血。
還有，也能夠夠喝些茶。茶葉的好處相當多，還附有豐富的鋅，孕婦飲茶所生嬰兒的血液中含鋅量也較高。所以，喝茶無論對孕婦還是胎兒都是有益的。但喝太多會導致睡眠質量下降，間隔影響胎兒。
每次飲用3~5克所沖泡的2~3杯茶水即可。愛喝茶的孕婦能夠少量飲用些淡綠茶，還能減輕口中不適。
21樓：貢浩僪涵柳
綠豆中賴氨酸的含量高於其它食物，是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食慾和消化功能。賴氨酸還可促進發育，提高治理，故為成為營養氨基酸。
此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質，所以，綠豆是孕婦理想的食品，孕媽媽是可以吃的。
中醫認為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效，是孕婦清熱和防止妊娠水腫的佳品。冬季房間暖氣熱，如果孕媽媽們感到火氣大，口乾舌燥，可以經常喝綠豆湯。
但是，綠豆性味偏寒涼，並非適合每個人。如果孕媽媽本身體質偏寒，容易腹瀉，就不要多吃綠豆。
最後，特別提醒，有些孕媽媽為了美容，經常熬煮綠豆薏仁粥，這是不科學的。因為，薏仁有收縮子宮的作用，孕媽媽最好不要食用。
22樓：闕朝祭曉楠
你好，懷孕以後當然可以喝綠豆湯，不過一定控制好量，不能喝太多的。
23樓：融叡勾雲溪
孕婦不能喝清涼類的東西喔！綠豆當然不好！一般中老年人晚上喝綠豆湯，不出兩個
小時後會拉肚子或產生嘔吐，有沒有聽說綠豆湯是涼藥可當解藥喝的！其實綠豆跟
紅豆的區別不大，我建議多喝骨頭湯好！
經期能喝綠豆湯嗎
24樓：漫胤
專家建議：綠豆的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以喝綠豆湯，綠豆還有補鐵的作用。但是不要喝冰鎮綠豆湯。
因為過涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利於**保健。喝常溫的就行。
不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳公尺、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡公尺、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對經水之行有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
還有啊不吃太涼的水果，如葡萄，梨等，應吃點溫熱的，如蘋果，桂圓等！女孩要好好保護自己啊！
1. 有研究表明，多攝入些鈣也能緩解經前綜合症的不適症狀。
2. 腹部不適可以把薑末剁碎衝到紅糖水裡喝，效果不錯。
3. 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋製品、各種動物的肉、肝、豆製品和植物油。
4. 睡前最好喝一杯熱牛奶（牛奶中含鉀多），並在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中鐵含量豐富）。
5. 經期要補血。其是動物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質，是理想的月經期保健食品。
腸胃不好能喝綠豆湯嗎，孕婦能喝綠豆湯嗎，可以喝綠豆湯嗎
可以少喝，也可以別喝，綠豆性寒，容易傷脾胃。一 喝綠豆湯禁忌 禁忌1 不能空腹喝綠豆湯 從中醫的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易傷脾胃。禁忌2 不能過量喝綠豆湯 無論喝綠豆湯是因為好喝還是消暑，都不能過量飲用。因為綠豆中含有的低聚醣容易使人脹氣，而且綠豆本身就不容易消化，所以喝綠豆湯過量容易...
血糖高的人綠豆湯可以喝嗎，喝綠豆湯對胃不好的人好嗎。
可以，綠豆有解毒清心的作用，在熬製綠豆湯時只要不加糖，血糖高的人是可以喝的。綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯，具有清熱解毒 止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百...
經期可以喝白酒嗎，經期可以喝酒嗎
經期最好是不要喝白酒。吃點暖宮暖胃的湯，像紅棗紅糖桂圓。加雞蛋煲湯喝。月經期不建議喝白酒。女人月經期抵抗力是很低的，我們應該避免辛辣冰涼的食物。不劇烈運動。少喝一點還是可以的，不能喝多了，這樣會出醜了，其實白酒有舒筋活絡的功效，適量的少喝是對身體有好處的，所以經期是可以喝點白酒的，但是必須要少喝點了...
隔夜的綠豆湯還能喝嗎，綠豆湯沒放冰箱可以隔夜喝嗎？
清熱解暑的綠豆湯，隔夜了還可以喝,只要是放到冰箱的冷藏裡就可以，但是我們知道其實隔夜的東西並不是特別建議去吃，在我們看到的這樣的事情的時候其實為了不浪費食物是可以去吃的，但是在我們這樣的情況下不建議去吃，因為大多數時候我們可能都會看到很多的人都會很節約，因為我們所喝的這種吃的這種東西需要格外的小心和...
經期可以喝紅豆薏公尺湯嗎，經期可以喝紅豆薏公尺茶嗎？
月經期間是可以喝紅豆薏公尺湯的。紅豆薏公尺湯有利水消腫 健脾去溼 補血 補心之作用。紅豆薏公尺湯的做法 1 將紅豆 薏公尺擇乾淨，提前一晚泡好 2 泡好的紅豆薏公尺放入砂鍋中，加入適量的水，如果想喝湯水就多放水 3 接通電源選擇 砂鍋粥 預設2個半小時 5 煮好的湯放入適量冰糖融化即可。這個是可以吃...