1樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
2樓：風與雲生
告訴樓主乙個超級秘方：牛黃清胃丸！我用生命擔保它有效，另外考慮到樓主的現實情況，去醫院做一次灌腸估計會比較好
3樓：
每次大便一定要排乾淨，多喝水、少坐，水果可以適當吃點，因為果糖不需要胰島素的參與，血糖高首先想到多吃纖維類的東西，控制血糖上公升的速度，而不是降血糖，纖維類的東西也吸收水分，防止大便乾結。
4樓：小鐘養生
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
小兒大便乾結怎麼調理？
5樓：匿名使用者
首先必須補充益生菌，可以試試媽咪愛和乳果糖聯用，媽咪愛益生菌，可以抑制有害菌生長，幫助恢復腸道平衡，而利動乳果糖是一種益生元，可以加快寶寶腸道蠕動，軟化大便，兩個一起吃，可以快速平衡腸道菌群，遠離便秘，消化不良等問題
6樓：蘭修竹
多吃蔬菜水果，多運動.拉不出來可以吃點利動。
7樓：賁蒼
首先要調整飲食結構，食用膳食纖維較多。多吃橙子、蘋果、香蕉和其他水果。食用芝麻油或蜂蜜。
吃玉公尺、高粱等粗糧，少吃肉，不吃辛辣食物。多食用白菜、芹菜等綠葉蔬菜中的粗纖維較多。此外養成科學規律的排便習慣，每天一兩次，多喝水軟化大便。
經常大便乾燥怎麼辦
8樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
9樓：潔兒
1.總是便秘的人，你會發現他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。首先你每天要
10樓：巴巴掌
經常大便乾燥在排除臟器疾病以外,剩下的只有乙個便秘的原因,便秘後大便時間間隔變長從而使結腸有充分的時間吸收掉大便中所含的水份,水份少則大便更硬,形成惡性迴圈,時間一長痔瘡找上門來,而這種惡性迴圈也幾乎只有一種形成原因,原因就是你太注意養生了,吃的油太少了,油吃太少形成結腸直腸不潤滑,直腸不潤滑則大便不暢通形成宿便,乾硬後又形成瓶塞效應,生活中這樣無限迴圈,長期以往以為是自己腸子不好或體質如此,心理負擔大.
解決辦法很間單,連續5天炒菜多放油,多吃些油5天左右大便自然通暢,通暢後大便自然不會再幹硬,形成每曰一便,正常後自己調整用油量,以保持直腸便便順暢為基礎形成自己的生活習慣,從而永久解決以上問題.如若不信你將進入尋醫求保健品的迴圈,最後費了錢財卻效果不長久,可能***和直腸痔瘡來伴你,所以我勸你先以本方法解決試驗5天.你也可以買乙個電子秤精確秤量你的食用油量達到最佳狀態.
11樓：阿里伯樂
通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，它們都有良好的通便作用。
還要多吃一些粗雜糧等食物，對身體比較好，要適當的運動。
大便特別乾結，怎麼才讓大便不乾結，怎麼辦
12樓：南寧東大中醫肛腸醫院
你好首先。便秘需要注意規律作息時間，盡量不要熬夜，禁菸戒酒，清淡飲食，別吃辛辣油膩食物。
指導意見：
其實需要注意多進食含纖維素高的食物，如芹菜，注意多飲水，口服一些潤腸通便的藥物，如六味安消膠囊，麻杏滋脾膠囊等。
大便乾燥應該怎麼辦？
13樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
14樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-大便乾燥怎麼辦
經常大便乾燥怎麼辦？
15樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
16樓：佴芮優
你好，從食物方面來說可以適當食用一些潤腸通便的，例如香蕉，紅薯，蘿蔔，冬瓜，蜂蜜，富含油脂性性食物等，藥物方面可以使用中藥灌腸，聚乙二醇，乳果糖等滲透性藥物。
大便乾結，是怎麼回事，該怎麼辦？
17樓：匿名使用者
一是可能內火大二是腸蠕動差三是喝水少。這三種情況均會引起便秘
18樓：emily程廣玉
在醫學上稱為便秘，一天吃根香蕉，可以改善，多喝水多吃水果，親，不是大問題，望採納
19樓：清流墨客
飯後吃香蕉，平時要注意補充水分。
大便乾燥怎麼辦
20樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
21樓：小鐘養生
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
孩子大便乾結怎麼辦呢？孩子大便乾結怎麼辦？
應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。這可能是由於蔬菜吃得太少造成的。也可能是白開水喝得太少了造成的。還可能是太吵鬧了汗水出得太多了。對於小月齡的寶寶大便乾結可以給他進行腹部按摩，促進腸蠕動。對於母乳餵養的寶寶，建議媽媽的飲食適...
誰知道大便乾燥便血怎麼辦，大便乾結，乾結嚴重時會大便出血怎麼辦 這
應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。應該是痔瘡引起的。預防方法 一 改掉一些壞習慣，比如邊上廁所邊看報，在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時，不少痔瘡患者都有這樣的習慣，養成良好的排便習慣是遠離痔瘡的第一步。二 每當有明顯便意時...
大便出血幾年怎麼辦，大便出血怎麼辦？
小心啊可能是大腸腫瘤，因為大便摩擦的緣故它會破裂出血，而且如果面積擴大了的話會引起吸收問題導致黑便，腸道科查查看吧，反正要注意，小心為妙。最可靠的辦法就是到醫院去檢查，的。有 痔 不在年高。不排除痔瘡，哥現在怎了,我也是這樣,跟你一模一樣,現在也是26歲.幾年前出血後就一直到現在.幾年前出血大便硬帶...
大便幹怎麼辦，經常大便乾燥怎麼辦
應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。經常大便乾燥怎麼辦 應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。1.總是便秘的人，你會發現他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有...
大便不通不排便怎麼辦，大便不通怎麼辦？
大便不通的常見原因及方法 用大戟，承氣，神穹等。用蘆薈膠囊。沒有 的 駱忠航粉 taobao拼夕夕有，是值得推薦的！造成便秘的原因有2個 乙個是腸動力不足 乙個是腸道裡纖維素過少針對這兩個原因 就是要增加腸道蠕動 補充膳食纖維多喝水 如果有條件的話 最好能運動一下啊 跳跳繩的也行再就是補充膳食纖維 ...