1樓：吾乃蘿莉控
要想減少電腦對眼睛的危害應該從五個方面來注意：一、避免長時間連續操作電腦。注意中間休息，通常連續操作1小時，休息15分鐘～30分鐘。
休息時可以看遠處或做眼保健操。二、保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
三、保持適當的工作距離，眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60厘公尺以上。四、創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，電腦螢光屏的亮度要適當，清晰度要好。
電腦顯示器背後至少應有一公尺的空間，且工作環境色彩應柔和，讓電腦使用者的視線可以離開螢幕休息。顯示器螢幕位置應在平視視線以下10度到20度之間，且距離在60厘公尺以上。顯示器應定期檢查，並選擇設計科學的顯示器。
桌椅的高度要和電腦的高度匹配。五、出現眼疾及時就醫。一旦出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，需及時到醫院看眼科醫生。
除了這些，最重要的還是要將顯示器的重新整理率調到合適的情況，這樣才能有效地降低因電腦顯示器重新整理率過低對人眼造成的傷害。
為什麼會脹肚子，吃紅薯為什麼肚子脹
你好，胃腸道內存在100毫公升一150毫公升氣體，分布於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，應及時了解引起腹脹的 答 原因 生活飲食不正確,腸胃受損,又長期沒有清理腸胃.腸胃不能正常容易積食,氣不順暢.所以會肚子脹.如果還在脹著,就用潘瀉葉10克泡一公升水...
為什麼眼睛會癢，眼睛為什麼會癢？
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，為什麼眼睛會癢？眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，1 空氣中有過敏源 2 上火，眼睛和鼻子是相通的原因。病毒感染和細菌感染都可能出現這種情況。眼癢的時候千萬不能用手揉...
為什麼會眼睛乾澀，為什麼會眼睛乾澀？
用眼過渡眼睛會乾澀 看書或寫作姿勢不對也會 看電視或電腦等一些螢光屏類的東西時間較長也會乾澀。眼睛乾澀一方面可能是房水的分泌不足，另外就可能是迴圈不暢。以上幾位的回答提到的就是導致迴圈不暢的，如果是近期偶爾有這樣的感覺，就可能問題不大 如果是長期的，不防去醫院檢查一下了。致眼睛乾澀的原因較多，具體如...
為什麼無緣無故會一直打嗝，為什麼無緣無故會腿痛？？？
呃逆,俗稱打嗝 學呃逆可由刺激控制呼吸肌特別是膈肌的傳出或傳入神經,髓質中樞等引起.傳入神經可被吞入過熱或刺激性物資所刺激.血液中co2 可加重呃逆,降低可減輕呃逆.呃逆多見於男性,常伴有膈肌胸膜炎,肺炎,尿毒症,酒精中毒或腹部手術.對長期或反覆作用的原因可以確定,但其他一些原因可能一直不明顯.學包...
為什麼臉會無緣無故的紅，為什麼狗會無緣無故的叫？
是角質層較薄，導致的 敏感。多給臉上補水，用溫和的護膚品和軟一點的毛巾。也可使用精油。颳風時盡量帶口罩。可在一定程度上緩解求採納 無緣無故怎麼會紅呢！一定是有原因的，下面小弟就為你分析一下吧！有 時 候 我 們 看 到 別 人 在 注意 自 己 的 眼 睛 做 錯 事 或 回 答 不 出 老師 的 ...