1樓：貊滌肥中震
沒有。大白菜裡的鈣
含量比肉還多，粗纖維促進消化，不過人還是要營養平衡一點，光吃白菜不行，最好用帶肉的骨頭一起煮，配以胡蘿蔔等
2樓：雙流人民醫院
沒什麼壞處，但是切忌吃第二頓的白菜，白菜在煮熟放置久了的情況下會產生亞硝酸這種致癌物質
3樓：匿名使用者
有幾點注意的
1、忌食隔夜的熟白菜和未醃透的大白菜
2、腹瀉者盡量忌食大白菜
3、氣虛胃寒的人忌多吃。
4、切大白菜時，宜順絲切，這樣大白菜易熟。
4樓：暱暱呢暱暱
白菜古時又叫菘，有「菜中之王」的美名，據說這是齊白石老先生提出來的。齊老有一幅寫意的大白菜圖，並題句說：「牡丹為花中之王，荔枝為百果之先，獨不論白菜為蔬之王，何也」於是「菜中之王」的美名不脛而走，流傳開來，在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有「冬日白菜美如筍」之說。
大白菜具有較高的營養價值，有「百菜不如白菜」的說法。
功效秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的**傷害很大。白菜中含有豐富的維生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。
美國紐約激素研究所的科學家發現，中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多，是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素，它們能幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素。
白菜中的纖維素不但能起到潤腸，促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。民間也常說：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
味道鮮美，可以作泡菜有名的朝鮮族辣白菜。
大白菜吃多了有什麼壞處
5樓：永恆的幸福快樂
白菜具有清熱解毒，止咳化痰的作用，而且白菜還含有大量的膳食纖維，能夠促進排便，預防便秘，還具有養胃利水的作用，對感冒發燒、口渴、咳嗽、支氣管炎、便秘有很好的**效果。所以大白菜吃多了並沒有什麼壞處。
天天吃白菜有壞處嗎
6樓：水煮酸菜
不會的，因為白菜有很多功效，對於人體幫助很大：
1、 傳統醫學認為，白菜「性味甘、平寒無毒，清熱利水，養胃解毒」，有清除體內毒素、利尿通便的作用，可用於**咳嗽、咽喉腫痛等症。
2、由於其含熱量低，大白菜還是肥胖病及糖尿病患者很好的輔助食品。
3、大白菜中維生素e的含量比較豐富，因此是一種能防治黃褐斑、老年斑的美容養顏蔬菜。
4、大白菜除煩，可調節緊張的神經，考試前多吃一些大白菜，能以平靜的心態進入考前準備。其大量的粗纖維，可以促進腸壁蠕動，防止大便乾燥。
5、大白菜有抗氧化「鏽蝕」的效果。女性每天吃些大白菜，可以降低患乳腺癌的危險。
6、大白菜含有的微量元素鉬，能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的生成，是很好的防癌佳品。
7樓：母彗卓雰
百菜不如白菜」。大白菜味甘性微寒，清熱潤肺，解渴利尿且通暢腸胃。現代分析認為，白菜中所含的鈣和維生素c比梨和蘋果高，核黃素的含量也很高，其微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅，就連肉、蛋也比不過它。
且其脂肪、碳水化合物含量較低，經常食用能提高人體新陳代謝，增強機體免疫力和抵抗力。
白菜的營養指數（每100克）：
熱量：15千卡
蛋白質：1.5克
脂肪：0.3克
碳水化合物：1.6克
鈣：90毫克
鐵：1.9毫克
磷：36毫克
鉀：178毫克
鈉：73.5毫克
銅：0.08毫克
鎂：18毫克
鋅：0.51毫克
硒：1.17微克
維生素a：280微克
維生素c：28毫克
胡蘿蔔素：1.68毫克
葉酸：110微克
膳食纖維：1.1克
大白菜質地脆嫩，生食冷拌、炒煮燜燴、燒湯作餡均可。可不換換花樣，也有吃膩的時候，所以白菜要變著花樣吃，下面就推薦幾款味道不錯的較為別緻的白菜家常菜。
8樓：獒木
沒有，但天天吃白菜總會缺乏其他的營養物質，建議還是不要整天只吃一種菜
9樓：匿名使用者
天天吃白菜，本來沒壞處。但是要考慮農藥殘留，還是多種蔬菜換著吃吧，以免某種蔬菜使用的農藥攝入過多
10樓：wbb大彪
沒壞處、挺好的,一般白菜屬於綠色食品！
11樓：段蒹葭
沒有，只是你天天吃不難受嗎
蝦吃多了有什麼壞處。
12樓：匿名使用者
正常吃蝦是沒什麼害處的，蝦具有很高的營養價值。
但吃蝦也要注意一些問題：
1、蝦含有的蛋白質很高，腸胃不好不宜吃蝦，容易導致不消化；
2、高蛋白食物在體內分解後會產生嘌呤類產物，最終在體內分解為尿酸；
3、食入的蝦過多，尿酸生成過多，超出人體的排洩能力就會導致體內尿酸過高，同時飲啤酒會減少尿酸排出，兩者共同作用，痛風患病率會增加；
4、有高蛋白過敏、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、反**作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉不宜吃蝦；
13樓：咯跑咋
蝦屬於高蛋白食物，在食用之後就不是很容易消化，一次性食用過多也容易引起腹脹、腹瀉等消化不良之症。
1、橫紋肌肉溶解症
人與人體內激酶的含量不同，並且活性也有很大的差異，小龍蝦屬於淡水蝦，對水中的毒素有富集作用，部分毒素會引起橫紋肌肉溶解症，若是食用過多會增加吃到毒蝦的機率，有可能引起橫紋肌肉溶解症。
2、感染寄生蟲
小龍蝦屬於雜食性淡水蝦，其生活環境和雜食的習性導致了小龍蝦很容易感染寄生蟲，除了外表會攜帶寄生蟲外，其頭部也含有較多的寄生蟲，部分人喜歡吃蝦黃，若是食用過多可能引起寄生蟲感染。
蝦是屬於高蛋白食物。如高血壓患者就要少吃和一些要求低蛋白飲食的疾病都應該少吃。
3、重金屬中毒
蝦具有富集作用，由於其食物雜亂，除了吃飼料外，也會食用水中的水藻或其他的殘渣，因此，若是水體不是很乾淨，很容易引起蝦重金屬富集，雖說主要富集在其腦部，但是其肉裡也會相對增高，這種蝦食用過多可引起重金屬中毒。
蝦吃多了會造成消化不良，高蛋白食物會產生過多的嘌呤，與啤酒同食，會產生高尿酸，引發痛風發作，增加過敏性疾病發生的危險。痛風病人要禁止吃。
14樓：匿名使用者
蝦是好東西,特別是海蝦，不僅味道鮮美，營養價值高，坊間還相傳有壯陽補腎之功效。但我們也不能無所顧忌地吃。目前市場上大部分的蝦都是飼料蝦，其中少部分含有激素，多吃對人體有傷害，特別是少年兒童更不應多吃。
還有就是痛風病人也不能多吃，海鮮中含大量的（飄令）（音），可令痛風加重。甲亢病人也不能吃，因為海鮮中含有大量的碘，甲亢是碘過剩的症狀，所以也不能吃。肚子不舒服的人也不能吃，海鮮屬寒物，多吃易拉肚子，解決方法是吃海鮮時喝少量的醋加姜，可略解，你所說的過敏不是**過敏而且蛋白過敏，有的人對高蛋白相當敏感，攝入大量的蛋白後會產生過敏，他們基本上不合適吃海鮮……記得的暫時這麼多了，有專業人士請幫忙補充
15樓：務子昀
蝦含大量蛋白質，鈣，鋅，是很有營養的，屬於酸性物質。如果食用得當對身體有益。如果長期大量食用，身體就會成酸性，將對健康不利 。
長吃白菜有什麼好處~有什麼壞處？
16樓：勇素芹代雨
長期吃白菜沒有什麼壞處。
因為：大白菜含蛋白質、脂肪、膳食纖維、水分、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡蘿蔔素、尼克酸、維生素b1、維生素b2、維生素
c還有微量元素鉬。由於大白菜營養豐富，味道清鮮適口，做法多種，又耐貯藏，所以是人們常年食用的蔬菜。
大白菜味甘，性平，有養胃利水、解熱除煩之功效，可用於治感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡、渍瘍出血、酒毒、熱瘡。由於其含熱量低，還是肥胖病及糖尿病患者很好的輔助食品；含有的微量元素鉬，能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的生成，是很好的防癌佳品。最新的研究說吃白菜女士能**。
但是，大白菜性偏寒涼，胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。另外，只吃白菜或者吃太多肯定也不好，任何東西都有度的，過猶不及，建議要適當吃，要均衡營養。
羊肉串吃多了有什麼壞處，羊肉吃多了有什麼壞處
燒烤食品對人體健康的危害主要有以下幾個方面 1.隱藏著致癌物質。肉類食品在燒烤 煙燻和醃製過程中會產生一種致癌物質 苯丙芘，苯丙芘也正是香菸裡的一種有害成分。在燒烤肉類食品時，這種物質會附在烤肉表面，隨同烤肉一同食入體內。2.降低了蛋白質的利用率。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的氣味，可是隨著香味的散...
豬腰子吃多了有壞處嗎，豬腰子吃多了有什麼壞處？
常吃豬腰子真的補腎嗎？豬腰子對於補腎有很好的療效，其中也含有豐富的維生素和蛋白質，長期服用對於腎虛有很好的作用。但是豬腰子中的膽固醇含量很高，對於三高的患者不宜服用。而且豬腰子中含有金屬鉻，對於身體有一定的危害，建議不要多吃。在日常生活中飲食應該均衡搭配。豬腰子吃多了有什麼壞處？1 豬腰子中的膽固醇...
吃多了蘋果有什麼好處，蘋果吃多了,有壞處嗎 壞處是什麼
吃蘋果有什麼作用和功效？天然 方法傳授給你！每天揉肚子，順時針20下，逆時針20下，每天3次。西紅柿放水中煮熟，加上酸梅和蘋果！效果非常好呦！加油！o o.哈哈求採納 蘋果的好處多多 西方有句諺語 一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果的營養價值很高，含有多種維生素。蘋果中含有15 的碳水化合物及果膠，維生素...
芥末吃多了有什麼壞處 酸棗吃多了有什麼壞處？
還是少吃為好，因為吃多了會導致失去味覺。很難受的。常吃芥末的好處與壞處？芥末能吃嗎？吃後就像鼻子被人錘了一樣。酸棗吃多了有什麼壞處？1 腹脹。過多bai食用紅棗會導致腹脹，也就du是肚zhi子脹氣。2 便秘。過多食dao用紅棗會對人體腎臟造內成一定的困擾，同時容會影響消化系統，會造成便秘等情況。3 ...
牛肉吃多了有壞處嗎 酸棗吃多了有什麼壞處？
1 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉 增強力量特別有效。在 進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。2 牛肉含維生素b6 蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你...