1樓：匿名使用者
養胃小偏方
清晨養胃湯
材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。
做法：1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。
3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。
功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。
桑椹三明治
材料：切片麵包若干（無味或鹹味）、桑椹罐頭1瓶。
做法：1.將桑椹罐頭開啟，舀出3～4粒桑椹粒放在麵包上。
2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對折即可。
功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。
早晚養胃粥
材料：粳公尺50克、大棗10個、蓮子20克。
做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳公尺淘洗乾淨，大棗洗淨。
2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。
3.根據個人口味調味後早晚食用。
功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
飲食調理，食療是最有效果的乙個**方法。首先得「尋其根源」，然後才能「治其根本」。可以用喝常渭寶茶改善腸胃系統。
體質屬偏熱的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等涼性藥材煲粥水；如果是體質偏涼的胃病患者，可多用黨參、北芪、陳皮等。而對於體質平和的胃病患者來說，就要看大便，如果大便偏爛，就多用芡實、蓮子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。
平常易出鼻血的胃病患者如果有潰瘍就容易產生內出血，這類患者要多用夏枯草、菊花、仙鶴草和麥冬等藥材煲粥水。
屬胃酸較多有少許潰瘍的患者可以在煲粥或煲湯時加一點墨魚（連骨一起），因為墨魚骨有制酸的效果；如果屬胃酸較少的萎縮性胃炎患者，多屬虛症，要注意進補，如黨參、北芪、杞子、元肉、淮山等。
2樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
3樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
腸胃不好怎麼辦？
4樓：戰巨集義廉珠
你好！樓主！喝艾兒吧。
算是偏方吧，我也是歪打正著…salus艾兒果蔬濃縮液，朋友腸胃一直都不好，反正吃完就一直打嗝，吃多了拉肚子，吃涼了拉肚子，吃油了拉肚子，不管怎麼樣……吃完飯，總歸是去廁所的……|||=
=我本來是想買一款維生素給朋友，後來乙個叫香薰女王的賣家，聽了我朋友的情況，還是推薦了艾兒，因為腸胃不好，補什麼也是白搭，吸收不了的。
艾兒朋友喝了兩瓶半，現在腸胃問題基本上是解決了，停艾兒已經有乙個月的時間，現在保持得也很好。
真的，我推薦前期喝艾兒，快速調理。後期要自己保持良好的飲食習慣!
腸胃不好怎麼辦？
5樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便秘不擾！
6樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
7樓：營笑駱茂實
按時飲食，多吃清談易消化食物，少量多餐。
請問腸胃不好怎麼辦?
8樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
9樓：兜耔
首先是要注意衛生，但是缺少維生素也會導致腸胃不好的，
建議去藥店買個維生素d吃，維生素d可以有效增強腸胃的免疫力，
持續乙個月就會有明顯好轉了，最好是在飯前服用，這樣的吸收效果比較好！
10樓：
你說的情況和我很相似.其實胃腸病一般是連帶的,我吃的「胃康靈膠囊」結合「瀉停封膠囊」效果不錯！
11樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
12樓：紫晴聊養生
腸胃不好，口臭，3樣食物換著吃，清理腸道垃圾，清新口氣
13樓：牧紫安瑞允
胃腸不好首先要注意飲食。一日三餐要有規律。三餐的飲食要注意合理搭配，主食多吃些熱的、軟的，麵食以發酵的為好，公尺飯多吃小公尺粥。
其次是平時少食或不食辛辣食品，不食生、硬、冷食品。零食也要有選擇。胃腸不好，重要調養。
管住嘴很重要。注意生活要有規律，睡好覺吃好飯。最後是適當參加一些體育活動。
飯後半小時最好外出活動一下。
胃腸不好怎麼辦？
14樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
15樓：匿名使用者
我本人從小胃腸不好 小的時候 愛鬧肚子 長大之後 稍微不注意就會嘔吐 還伴有便秘 去醫院檢查是萎縮性胃炎
胃腸不好 我現在一般是在吃的方面很注意 盡量吃發面的食物 喝粥 少油 燉的很爛的食物 基本上不吃藥 只是偶爾吃點大山楂丸 在生活方面 盡量保持情緒穩定 生氣的時候 一定不要吃東西 什麼原因不清楚 生氣的時候 吃東西感覺 胃裡滿滿的 還有就是衛生方面 一定注意飯後 刷牙 不方便的時候 做到最起碼的漱口 保持口腔的衛生 我是我的方法 不知道會不會對你有幫助
16樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
17樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
18樓：展彤候許
飲食調整，做到定時定量吃飯，吃易消化的食物不吃生冷食物。
19樓：儲晨權紅雲
我的乙個做醫生的朋友向我介紹了一種能喝的橄欖油。說能夠緩解這種症狀，我用到第三天的時侯，症狀明顯減輕。用到乙個星期，就一切正常了。
我現在一直堅持在用耶！！！因為健康掌握在自己的（嘴）裡。祝你早日健康！！！！
對了，橄欖油不是藥。
腸胃不好怎麼辦?
20樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
21樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好怎麼辦？
22樓：蘇東坡丶
1.心情不好不吃！ 2.
慢慢地吃！ 3.不要吃太飽！
4.不能吃的就是不能吃！ 5.
規律的生理時鐘！ 6.良好的睡眠！
7.時常保持心情愉快！ 1 心思所在的地方，就是血液集中的地方。
用餐時，血液應該集中在腸胃消化系統，不該集中在大腦上做思考或肌肉上做運動。不過若要做到注意力完全放在吃飯上是很困難又不切實際的。因此，建義你至少要留一點心思在吃飯上，使自己能夠落實吃飯速度控制的工作。
反之，如果用餐時，心思全部轉移到其他的活動上，例如聊重要話題、思考難題、看報紙、看電視等，則吃飯就可能成為不自覺的下意識動作，也就是完全交給全自動的舊習慣去執行。問題是：舊習慣是否良好？
（也就是說！有好習慣就ok了！） 2 慢慢地吃對習慣吃快的人來講，是件十分困難的事，但是它是最關鍵的第一步，不能打折扣，一定要建立起慢慢吃的習慣，讓每一口食物都拌滿唾液才吞下去！
3 剛開始建立慢慢吃的習慣時，不妨先選折簡單安靜干擾少的用餐場合開始練習，充分去體會慢慢吃的感覺，等聯絡一段時間以後，即使在人多事雜的環境中，也能輕易地擁有乙份悠閒，慢慢地享受美食。 4 練習的步驟如下：首先，面對鏡子，看看自己的吃相、看看自己的表情是否愉快？
然後開始調整呼吸直到心平氧和的狀態（也可用祈禱或念口訣來安定心情），接著面帶微笑，逐步放慢咀嚼的速度，增加咀嚼的次數。 5 俗話手：吃飯皇帝大！
什麼事都盡量等到吃完飯再處理。若情非得已，寧可暫停吃飯，先去處理急事，等有空時再補吃，也不要心有旁騖地趕著吃！ （本資料參考：
《家庭健康與保健》.《腸胃保養》.《健康與心理》.
內容真實先進，實用可靠。） 祝： 身體健康，牙齒天天曬太陽！
希望採納
希望對你能有所幫助。
23樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
24樓：紫晴聊養生
腸胃不好，吃不下，教你1杯茶，清理腸道垃圾，吃飯更香！
腸胃不好怎麼辦，經常腸胃不好怎麼辦？
很嚴重的話，一定要去做個胃鏡腸鏡，確定病情對症下藥！腸胃不好的調理我們首先應當判斷原因，如果是比較輕的沒有什麼器質性疾病的話，可以採用中藥進行理氣 健脾 合胃 開食 消食之類的 這樣一般患者的噯氣 胃脹 泛酸之類的症狀可以很快的得到緩解。腸胃炎一般我們首選口服莫沙必利 嗎丁啉之類的藥物，促進胃腸蠕動...
胃腸不好怎麼治，胃腸不好怎麼辦？
首先呢，去正規醫院檢查，確定問題的關鍵。如果是平時保健呢，做好飲食安排，不要熬夜，可以喝點丁香茶 喝茶養胃也是挺好的。腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便秘不擾！腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃...
孩子腸胃不好怎麼辦，小孩腸胃不好怎麼辦？
適當的運動，多去曬太陽，用手輕揉腹部，促進腸的蠕動。飲食定量，保持吃飯時良好的心情，才責罵，特別是在吃飯的時候，讓孩子多自主，多肯定。胃腸問題首先要排除胃腸疾患，其次才是補充營養和調理保養。對兒童，最常見的胃腸問題是寄生蟲，到醫院檢查下大便常規就可以了。其次排除下肝膽胰問題，可以做肝功能，肝膽脾胰b...
腸胃不好怎麼辦，腸胃不好口臭怎麼辦？
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。我原先腸胃也不好，曾經是慢性胃炎和十二指腸淤積。症狀是胃痛和大便次數多，後來我注意了飲食 不...
腸胃不好怎麼辦，腸胃不好口臭怎麼辦？
中醫認為 脾胃是後天之本 各種飲食 水谷，都必須經過脾胃的消化 吸收，才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，為此 腸胃病也要從飲食入手。一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的 纖維類的...