1樓：骸君
是腸道內有燥熱現象，導致吸水量過大導致便結。可以用藥物解除燥熱，便秘現象也就隨之消失。
經常便秘的人是什麼原因，應該吃什麼通便？
2樓：匿名使用者
有些人體質不是很好，腸胃功能不是特別好，所以就會出現一種類似於經常便秘的現象，可以選擇吃一些香蕉、火龍果，喝一點金銀花茶這種比較清涼的東西，比較利於通便。
3樓：匿名使用者
大便乾燥的話就多喝水，如果是蠕動差就要多吃纖維食物主要原因是飲食習慣和腸胃蠕動能力差造成的，要改善飲食如果堅持乙個月後基本上一天排一次
而且盡量不要拖延，時間長會變胖，或者膚色不好，痘痘等這些問題，改善就好了
4樓：給你宇宙
我感覺如果是經常便秘的人，建議可以吃一些香蕉，因為香蕉的作用就是潤腸道，是香蕉可以解決便秘。
5樓：kou桑
經常便秘一般和飲食以及情緒有關，在食物方面，建議不要吃容易上火的東西，吃一些香蕉或者喝一些涼茶可以通便。
6樓：匿名使用者
飲食問題，主要是飲食太單一，缺乏粗纖維的攝入。可以吃一些水果，比如香蕉、火龍果等等，也可以吃一些酵母片
7樓：超級比目魚
經常便秘的人可以多吃一些香蕉，可以潤腸通便，多喝一些水。多吃一些蔬菜水果 ，補充一些維生素。
8樓：匿名使用者
如果經常便秘的話，那可能就是不正常，所以要去醫院看下大夫，如果不是經常便秘的話，那就是可能是吃的東西有什麼問題吧。
9樓：匿名使用者
可以多吃點像芹菜這種有纖維素的蔬菜，這種蔬菜可以很好的清理腸胃，或者多吃點清淡的食物也可以
10樓：釘宮患者
便秘主要是缺水造成的，還有一些是因為消化系統的原因，如果便秘的話，可以吃一些水果，特別是香蕉這一類的。
11樓：俊磨支耀萎
長期拉不出屎便秘的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再沖泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便秘的問題！
我便秘很長時間，一般的方法都試過了，還是不行，誰知道怎麼辦啊？吃什麼藥比較好？
12樓：tsid新加坡留學
建議你黑蒜，我就是經常便秘，酸奶、香蕉什麼的吃的都想吐了，還是沒有效果，肚子脹的難受，腿也很沉。
我表姐介紹我吃黑蒜，我聽了稀罕，她給我快遞了一袋。就像藥丸那麼大的獨頭算，我中午吃的下午三點就排便了。
建議你也試試。
13樓：蔚_然
新鮮檸檬半個，榨汁，加蜜糖一勺，沖水喝，挺管用的，堅持每天一杯。（因為檸檬是鹼性的可以綜合酸性體質）
還有就是~多運動，運動能促進腸胃蠕動，希望可以幫到你解決煩惱。
14樓：匿名使用者
你好，你還是抓緊用清輕茶吧，效果很好有沒有任何的***。還能夠清腸、清脂還能輕體重呢，抓緊試一試，**又不貴。
15樓：番禺肛腸醫院
奈米銀腸道排毒水療主要是通過排毒、解毒，改善便秘、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防腸癌，**各種腸道疾病;也是其他疾病的極佳輔助**措施;同時，也可達到排毒養顏、美容和保健強身之功效
便秘吃什麼東西可以很快排便，便秘吃什麼？便秘吃什麼能快速排便
便秘確實困擾人們。如果口服藥物。不能及時排便。說明你可能是頑固性的便秘。就要調整，你的作息時間飲食規律。平常多喝水。酸奶。多吃一些水果。根據個人的情況不同。本人就吃香蕉，就有效果。你不妨也試試？不像吃藥，有 問題分析 你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗 纖維的食物。平時注意運動，可以經常...
吃什麼能夠改善便秘呀，吃什麼東西能改善便秘啊？
便秘主要原因是大腸和直腸乾燥，蠕動較差，食物殘渣移動較慢，導致水分吸收過多大便乾燥。所以要多吃纖維素豐富的食物促進大腸蠕動，還可以改善大腸內菌群，菌群的次級代謝產物也能刺激腸道蠕動，這些都可以促進排便。便秘的預防和 1.膳食纖維 這是近來在好萊塢盛行的一種排毒美容的方法。據紐約一本時尚雜誌透露，在舉...
吃什麼東西能改善便秘，吃什麼能夠改善便秘呀？
1 獼猴桃 獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為士多啤梨 香蕉 菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼 蛋白水解酶 單寧果膠和醣類等有機物，以及鈣 鉀 硒 鋅 鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素c 葡萄酸 果糖 檸檬酸 蘋果酸 脂肪。2 火龍果 火龍果不僅味道香甜，還具有很高...
吃什麼堅果類的東西治便秘，吃什麼東西對治療便秘有好處？
1 核桃 核桃仁中的磷脂成分能增加細胞的活性，對保持腦神經功能，增強 的細膩感，促進毛髮生長等都有重要作用。它含有的多價不飽和脂肪酸可降低膽固醇。此外，核桃仁所含的鈣 鎂 胡蘿蔔素及多種維生素對習慣性便秘者也有一定療效。2 松子 松子仁味甘性溫，具有強陽補骨 和血美膚 潤肺止咳 潤腸通便等作用。松子...
便秘吃香蕉還吃什麼東西管用
三黃片最管用.而且效果溫和 1.早上空腹喝蜂蜜水 2.吃紅薯,南瓜,芋頭等薯類 3.吃芹菜,韭菜,菠菜,竹筍,胡蘿蔔等 4.吃燕麥粥,玉公尺麵粥,紫公尺粥,高梁公尺等 5.吃香蕉,蘋果,柚子,菠蘿等 6.平時多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,有空多運動一下,早起早睡,保持心情愉快 建議吃核桃油，挺...