1樓：五蘊六塵
近視眼的飲食**
如今，學校裡的「小眼鏡」越來越多。近視眼多始發於青少年，患近視眼時，眼球的前後徑拉長，這不僅與用眼不衛生有關，還與白眼球（鞏膜）的堅韌性不足有關。醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。
近年來，有關人員研究發現，近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。
中醫認為， 近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視，除應注意衛生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。
牡蠣蘑菇紫菜湯 鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述佐料，連湯吃下。此方具有滋腎養肝、補血明目之功效，善治近視，視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
芝麻核桃乳蜜飲 用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一匙，衝入午乳（或豆漿）一杯，開加蜂蜜一匙調服。該方滋補肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目乾澀、大便燥結諸症。
核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克、枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2-3湯匙，打入2個雞蛋，加糖適量蒸為羹。本方有益腎補肝、養血明目的作用。
可**近視、視力減退，或伴有頭昏健忘、腰膝痠軟等症者。
豆仁粳公尺八寶粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳公尺500克，加水煮粥，拌糖溫食。可獲健脾補氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等症。
花生瓜子棗豆糕 花生公尺100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳公尺粉250克，與棗肉共搗為泥，再調入些麵粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功。可用於**近視、視物模糊，伴心悸氣短、體虛便秘者。
參考資料
2樓：
唉，其實等到人到中年，老花一來，近視就被沖抵了。到時候即不近視也不老花
眼睛近視除了做手術外，還有什麼好方法緩解近視加重嗎
佩戴眼鏡以及養成乙個良好的用眼習慣能有效的減緩近視的發展。普通近視患者 1 不要在過強 過暗的光線環境下看書 2 不在晃動的公交 汽車 船上看書 3 不能直視光線過強的發光體 4 保持真確的姿勢，保持與書本一尺的距離 5 不能過久的接觸視屏 電腦 電視 做到勞逸結合 6 人與電視機的距離應為螢光屏斜...
請問近視眼除了做手術外，還有什麼方法可以矯正嗎
您好！雷射近視手術是一勞永逸的矯正近視，擺脫眼鏡困擾，但不是所有人都適合做，有嚴格的適應症。角膜塑形鏡的作用是可逆性的矯正近視，晚上睡覺戴，白天不用戴鏡才能有良好的裸眼視力。成年了已經不能使用角膜塑形鏡了，想要近視眼恢復的話，只能是通過手術，但是手術也是有一定的前提要求的。近視手術的要求 1 年齡必...
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