o型腿怎麼辦，男生O型腿怎麼辦？

1樓：ruya工作室

微創外固定手術矯正**o型腿、x型腿等肢體畸形，由於下地早（術後7——10天）、痛苦小、恢復快、患者可在接近生理狀態下恢復、療程短、短形確切。

無論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術或是用什麼綁帶之類的東東等，都只能使膝關節側副韌帶變得鬆弛，使膝關節變得更為不穩定，加重膝關節的退變，有害無益！

2樓：府俊豪

膝關節之間的距離是多少少？二膝間距離3厘公尺以下輕度的，二膝間距離3-10厘公尺屬於中度o型腿，距離10厘公尺以上為重度的。輕度的o型腿不建議矯正，中度以上的建議矯正**，如果不矯正會隨著年齡的增加越來越嚴重，並引發膝骨性關節炎。

對於成年人來講，矯正o型腿只能通過手術。

3樓：生活小幫手

回答第二、小腿拉伸，兩腿自然開啟，與肩同寬，一直推微微屈膝；另外乙隻腿繃直，上身向下壓，感受到小腿後側的肌肉拉伸，兩腿交換做，一組40秒，可以做4組。

第三、青蛙爬，動作姿勢要向青蛙的姿勢，腿部開到自然的極限，或者是墊個毛巾在地上從而方便滑動，將跨步開啟，大腿和小腿之間呈現90度。

第四、橫劈叉，將雙腿開啟到極限，保持5分鐘，這個動作可以把大腿的韌帶開啟。

希望以上回答能夠幫助到您

更多3條

o型腿怎麼辦？

4樓：一老夫

十周歲以下的兒童量身定製矯正支具，預防進一步加重

成年人只能通過手術**，手術適應於中度o型腿和重度o型腿，手術的好處是被動**，矯正立竿見影，不需要恆心和堅持，孟和氏外固定架脛骨結節倒u形截骨術。

5樓：圛丸圛

矯正鞋墊

矯正鞋墊是外側高、內側低，在行走、站立時，可以給小腿乙個向外旋轉的力量，能預防因走姿不好，導致的o型腿加重和形成。方便使用，但對於輕微o型腿患者有效，不適用於o型腿程度較高的患者。

6樓：匿名使用者

如果年紀還小只要補鈣並注意形體培養效果還好

那身體定形就不好辦了

7樓：匿名使用者

去醫院其實老一點的父母都給孩子綁腿的，防止o型腿

8樓：黑鳥

在找個x型腿結婚，你們就是xo！

男生o型腿怎麼辦？

9樓：北京清國中醫診所

o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾**素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。

所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的o型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。

在o型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得o型腿骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，o型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。

矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。

崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x型腿。

如何讓骨頭回到正常位置?大部分受腿型問題困擾的朋友，都不僅僅只是腿型的問題，也就是，你需要矯正的不只是腿。舉個例子：

近期**的一名o型腿患者。在**前，她不僅僅只是o型腿的問題，還伴隨：高低肩、膝內翻、探頸、駝背、骨盆前傾、膝過伸的體態問題。

找到病變的精確位置，通過對失衡的軟組織鬆解，再加以形體鍛鍊。僅僅6天的時間，體態問題改善的同時o腿型也得到改善。

了解人體力學平衡的原理就明白，當你身體某個部位出現了問題，其他部位為了保持平衡會相應的做出改變。所以說，矯正o型腿不僅僅要治腿，而是乙個整體。

10樓：匿名使用者

專業的才是有效的。

如果骨頭比較軟的話，腿也比較單薄的話，平時不要經常盤腿坐，而且看看自己的鞋子是不是腳跟磨偏的特別厲害，如果特別厲害的話，就要對鞋子進行修理，少穿泡沫底的鞋，那種鞋子很容易把人的腳底帶偏，穿鞋底定型比較好的鞋子。

身高是受遺傳和後天的營養以及鍛鍊影響的。營養適當，鍛鍊也適當。

有些事是天生的，有些也是後天養成的。

平時多注意自己的生活習慣，坐姿，飲食，鍛鍊，睡眠都很重要。

問問家長，看看家長是怎麼說的。聽說也有綁腿的，但都是網上的東西，不能偏聽偏信，有條件的話到醫院諮詢一下專業人士，沒有條件自己綁腿的話，也要注意哦~~祝福~~

以下是一些附錄：

如果準確測雙小腿的間距，標準方法是腳踝併攏，然後在放鬆狀態下測雙膝蓋和雙小腿之間最大的間距，如果在，5到，8公分左右就是輕，中度o型腿。從你描述的來的看你的大腿中間也有縫隙，可能與你從小不正確的姿勢有關，因此如果不影響你生活，你可以不用管它，如果很愛美的話，就可以用綁腿這個土方法糾正。

著先你要確定你是小腿變還是大腿，不過大多數都是小腿彎，因此大部分是綁小腿，一般是坐著綁，可以坐在沙發上或板凳上，雙小腿併攏，然後，用皮包帶，肩帶或皮帶等能綁緊，彈性差的材料綁住，用力綁緊雙膝蓋下面一點的部位，用力綁緊後，可以發現雙小腿能拼得非常直，堅持長一些的時間，同時將不正確的姿勢改掉。

11樓：匿名使用者

骨細胞也是在生長的，想辦法讓它長直了，如不要負重，在膝蓋處把腿綁在一起一定時間。實在不行手術吧。

12樓：匿名使用者

很多男孩子都有這樣的問題，多數是踢足球時盤球造成的。

如果年紀小可以慢慢矯正，非病理性的都可以矯正好。

如果不嚴重的話，不比太計較！

13樓：魔域考

做手術啊，o型腿不可怕，只要努力賺錢就行。為你的o型腿賺錢吧。

o型腿怎麼辦呀？

14樓：ruya工作室

近年國內採用外固定器加脛骨結節倒u形截骨術對「o」型及「x」型腿進行整形**，取得了很好的**效果。

這種新**的優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨癒合快，不容易出現延遲癒合，採用外固定器便於掌握整形矯正時的角度，可使骨癒合角度準確，調整也方便；患者在**過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。據統計，畸形完全矯正率可達96%以上。

這種新方法還具有截骨處癒合快的優點，縮短療程。它還可能性使整形者手術後增加身高，一般術後可增加2厘公尺左右，所以受到患者的歡迎。

你說的矯正方法是專業骨矯形醫院——北京興和骨傷醫院所獨家採用。

孩子o型腿怎麼辦？

15樓：匿名使用者

如何矯治o型腿和x型腿？

1、o型腿的矯正方法包括：手術、正o儀器、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。

2、x型腿的矯正方法包括：手術、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。對於佝僂病患兒，必須接受正規、系統的佝僂病**；同時注意小兒不要過早的學走路。

3、手術適應於有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。

4、嚴重的膝內（外）翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關併發症。故可採用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的併發症，手術也較微創。

5、非手術矯正方法，其原理基本一致，對於膝內翻，通過鬆弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構，從而使脛骨外翻，達到矯正目標；對於膝外翻，通過鬆弛膝關節外側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構，從而使脛骨內翻，達到矯正目標。

6、非手術矯正方法的好處是費用低、風險小，缺陷則是主動**，見效慢，需要長期堅持。沒有恆心就達不到矯正目的。

孩子x或o型腿怎麼護理？

1、補鈣，可以每天給孩子吃鈣片，也可以多熬些豬骨頭湯給孩子喝。我孩子是屬於比較缺鈣的體質，所以我給他的補鈣是長期的，接下來的青春期也會繼續補鈣。

2、每天給孩子進行拉筋和肌肉訓練。腿部拉筋的訓練比較幸苦，剛開始的時候，我總是弄疼了寶寶，心痛死我了，後來漸漸地掌握力度和了解寶寶的極限就好了。肌肉訓練主要是針對外側肌肉的，有序地訓練寶寶外側肌肉用力，一次改保持在十次左右，切記不能過度。

3、寶寶的輔具分兩種，一種是支架，要綁在下半身的，我都是在白天讓寶寶帶上2小時左右，晚上睡覺時在用另外一種輔具綁腿。我常常會起身來看看寶寶有沒有被勒得不舒服，如果難受，就不要帶一整夜了。畢竟睡眠也是很重要的。

4、定期複診，每個月我都會帶寶寶醫院檢查，有不合適的地方，醫生可以給你糾正，這樣也不會耽誤太久。

5、非常嚴重的畸形需醫學矯正外，其他的均可通過運動鍛鍊來糾正或彌補，具體方法如下：

a、壓腿運動：通常採用直壓腿和側壓腿。

b、踢腿運動：o型腿採用小腿外踢法；x型腿採用小腿內踢法。

c、夾腿運動：雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持數分鐘後放鬆。然後重複平時走路，注意姿勢

6、給寶寶鼓勵，切記不要強制要求寶寶，這樣很容易在矯正中弄傷寶寶。在矯正的過程中，孩子是很辛苦的，常常會有鬧彆扭的時候，這時，家長就要更有耐心，也可以適時調整訓練的時間，盡量讓寶寶堅持下去。

7、營養補充：宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品等食物。

16樓：翰林學庫

寶寶生下來時的0形腿,可能是由他在子宮裡的姿勢所造成的。

o形腿在寶寶開始能夠站立或走路時會變得更明顯,但當腿部變得有力量能承擔體重時,它們就會開始變直。

到孩子3歲時,就應該看起來不再是o形腿了。等到六七歲的時候,他的雙腿就已經成型並會保持這個形狀至成年。

如果到3歲時o形腿還是很明顯,就應該帶孩子去看醫生。特別是覺得孩子的腿彎得嚴重、只有條腿彎或情況沒有好轉反而更糟時。如果只是由維生素缺乏所導致的0形腿,醫生會給他開維生素的處方。

通常來說,o形腿基本不需要**。但在極少數情況下,需要通過外科手術來矯正嚴重的彎曲。不過,大多數專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋,因為這樣不但會導致孩子身體發育方面的問題,而且還會影響孩子在未來成長中的情緒和心理健康。

17樓：禾朋粟夢雲

建議小兒骨科就診，如果o型腿很明顯，需做矯形**。還應查查血鈣和骨密度，看是否現在仍有骨密度低。

18樓：你心似海

有孩子0型腿有幾種原因，其中有一種原周比較常見，就是缺鈣所致，你也沒說孩子多少歲，所以只能告訴你這種常見原因吧。

19樓：匿名使用者

孩子o型腿需要盡早矯正，請找正規醫院。

20樓：匿名使用者

看嚴重程度，如果不是很嚴重的話，可以採取物理矯正方法，也就是使用o型腿矯正帶或矯正鞋墊，讓他盡量在正常狀態下進行矯正，不要影響其骨骼正常發育，多補鈣多補充維生素d，這樣矯正1到2年，會有很明顯的效果，如果很嚴重，則要在正規骨科醫生的指導下進行矯正。

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