1樓：
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。養成清淡的飲食習慣，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少飲酒少抽菸少喝碳酸飲料等;燙染頭髮不要太頻繁，最好間隔半年以上為宜;最重要的是保證每天足夠的睡眠，但不要熬夜晚睡，這樣脫髮會得到一定控制，生髮密發也就不遠了。
2樓：雍禾植髮
引起脫髮的原因有很多種像遺傳因素內分泌失調精神壓力影響等都可能導致脫髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，與體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成的脫髮。植髮是目前為止能夠真正從根本上解決脫髮問題的最好、最直接有效、也是最終的解決辦法。
3樓：無敵霸絕天下
先找原因，脫髮的原因有多種多樣，可以分成兩類：一種型別是先天性的，一種型別是獲得性的。先天性的脫髮是由於發育不正常、遺傳因素等引起的。
而後天性的脫髮分為免疫性脫髮、感染性脫髮、激素性脫髮。
4樓：邶高翰巨蟹
平時還應該要適量的保持心情舒暢，不要有太大的壓力。晚上睡覺之前可以喝一杯牛奶，或者是聽聽一些舒緩的**，或者是用溫水泡個澡或者是用熱水泡泡腳都能夠促進血液迴圈，緩解一天的疲勞，還能夠有助於安神助眠的作用。平時在晚飯後睡覺之前不要吃太多的食物，也不要喝太多的水，晚飯盡量要少吃一些。
5樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
6樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
7樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
8樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
9樓：胖姜說事
脫髮可以分成兩種基本型別，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。**方案有兩種，第一種是毛髮移植，就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方，即從頭後部移到前部；第二種方法是區域性敷藥，常用公尺諾地爾外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮，促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。建議平時多做運動，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保證正常的睡眠。
不要吸菸喝酒，平時可以做一些頭皮按摩促進血液迴圈，有助於生髮。
10樓：
90後已經成為脫髮大軍主力，越來越多的年輕人面臨脫髮的襲擾，迫切的想要防治脫髮，而市面上的防脫產品五花八門，讓人眼花繚亂，一時之間不知道該怎麼選擇。
先說說日常防脫髮法，生活中很多壞習慣都會引起脫髮，比如抽菸喝酒，通宵熬夜或飲食不規律等。佛系防脫髮者心態比較好，改掉這些壞習慣，盡人事聽天命。這樣做或許能防，但不針對原因，收效甚微，猶如隔靴搔癢。
還有洗髮水防脫，號稱含有名貴中草藥成分，聲稱直接作用於毛囊的神經和血管，促進微迴圈，其實並沒有什麼科學依據。毛囊可以直接吸收的營養微乎其微，真正已經壞死的毛囊更是無法吸收營養。所以洗髮水也只能清潔油脂，並無其他作用。
可以通過食療來進行防治脫髮。頭髮的成分是角蛋白，脫髮則是由於缺少維生素和蛋白質，多吃含這兩樣的食物，比如蔬菜和水果富含維生素，黑豆黑芝麻富含蛋白質，多吃吃可以防治脫髮。不過需要花費的時間有點長，最好還是吃黑密丹，精選黑豆黑芝麻等食材精華成分而成，有效補充維生素和蛋白質，不錯的生髮防脫髮效果。
對於脫髮也不要慌張，多按摩頭部是有效果的，促進頭皮血液迴圈，勤梳頭也有按摩效果。
脫髮怎麼治最好？
11樓：
脫髮的**還需要根據脫髮的具體型別來進行針對性的**。比如如果患者是脂溢性脫髮，可以適當的口服非那雄胺，也可以同時配合外塗公尺諾地爾酊進行**的。對於女性的脂溢性脫髮，也可以口服螺內酯進行**。
如果是屬於斑禿，可以口服斑禿丸或者是口服養血生髮膠囊進行生髮**，同時區域性的也可以外塗公尺諾地爾酊，或者是區域性的採用梅花針叩刺**的，或者是區域性注射糖皮質激素，比如注射得寶松等進行**。如果患者的脫髮是屬於假性脫髮，比如由於扁平苔癬而造成的脫髮，區域性的可以外塗滷公尺松乳膏，同時可以口服抗組胺藥物，比如可以口服氯雷他定等。
12樓：施妍施妍
頭髮是人體是否健康的體現之一 腎不好發則枯黃稀少 營養不良發則乾枯毛躁 所以養髮需先內調 飲食均衡 蛋白質和蔬菜的含量一定要吃夠 補充維生素 中醫方面就是補氣養血 養腎 身體好了頭髮自然就會長得好 再去適當護理 不要經常染燙 護髮膏不要抹到頭皮上 濕髮時不要用梳子梳 吹乾了再梳 只要不是遺傳性謝頂 堅持下去會有效果
13樓：電子數碼老師傅
脫髮的**以藥物**和其他**為主。
藥物**可用公尺諾地爾酊外擦，非那雄胺口服。而對於脂溢性脫髮，男性患者可口服5α-還原酶抑制劑；而女性患者以抗雄激素藥物**為主。
14樓：蛭魔
最有效的**脫髮辦法？脫髮的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮。
脫髮從毛囊的角度來劃分，一般脫髮可分成兩種基本型別，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。
姜跟水放在豆漿機裡面炸取汁拿來來洗頭、聽說蠻有效果的！不過最好還是找專業的醫生
15樓：時光冷丶
我們可以吃一下東西，預防脫髮，想預防脫髮，首先注意飲食營養均衡，避免營養不良，可以在平常生活中吃一些高蛋白的食物，如豆類，奶類，黑豆，黑芝麻等。
16樓：職場助手小明
，應該到醫院去諮詢諮詢大夫，不能在家自己去調理，必須到有關的醫院去看
17樓：陽光的她哭了
脫髮目前已成為當代年輕人的一大痛點
脫髮怎麼治才會有效：
18樓：匿名使用者
首先還是最好上乙個正規醫院，明確脫髮的原因，如果是生病的原因，需要盡快對症下藥。
一般男生很多都是脂溢性脫髮，一般西藥用公尺諾地爾酊或者非那雄胺，使用時間比較長，需要堅持6個月以上才會見效。
也可以用比較好的中藥，比如參歸生髮酊，一般使用45天開始見效。也可以中西藥一起用，見效效果會比較好。不管用哪種**方法，都要堅持使用，謹遵醫囑，保持好的心情了。
希望我的回答對你有幫助
如何**脫髮？
19樓：老許願
脫髮的**主要是對斑禿和脂溢性脫髮的**，常用的是外用5%公尺諾地爾酊劑，這種藥可能促進**的血液迴圈，促進毛髮的生長，也可以選擇外用皮質類固醇激素軟膏，能夠減輕區域性的炎症反應。口服非那雄胺可以降低血清及頭皮中二氫睪酮水平也有明顯的生髮作用。還有一些假性脫髮可以選擇植髮。
脫髮是指頭髮脫落的現象，在正常的生理狀態下毛囊的生長週期包括退行期、休止期和生長期，這三期形成乙個迴圈，處於退行期和休止期的毛髮會出現脫落，進入退行期和進入生長期的毛髮處於一種動態的平衡，所以能維持正常數量的頭髮。如每天頭髮的脫落不超過100根屬於正常脫髮，如超過三個月，連續每天脫髮數量超過100根以上就屬於病理性脫髮。
脫髮怎麼治？
20樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
21樓：金華**病防治院
脫髮能治好嗎？
脫髮分為生理性脫髮和病理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，病理性脫髮的主要原因是人體血液內的熱毒排不出來，從而使人體出現某些病症。
具體的原因包括有神經性、內分泌性、營養性、先天性、季節性、免疫性等，也可以說有脂溢性脫髮、血虛、血熱脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮等脫髮型別。
脫髮一般可以治好，不同的****方法不同，但是需要對症**才是最好的方法。
二、脫髮一般怎麼**和改善好？主要方法如下
1、藥物**
建議正規**病醫院檢查脫髮**，根據醫生推薦的方法進行專業**，患者在服用藥物的同時還應當堅定**的信念，切記不能半途而廢。
2、植髮
如果通過檢查發現頭髮毛囊結構基本上已經遭到破壞，那很難從根本上進行**，不過可以選擇進行植髮，具體方法就是將健康部位的毛囊移植到脫髮部位，讓脫髮的部位重新長出頭髮出來，效果還是非常明顯的，種植後毛囊將擁有永久不掉落的特性。
3、平時有助於改善的方法
（1）可以在生活中給予合理的飲食，少吃辛辣食物，補充頭髮生長必須補充維生素，蛋白質等，可以多吃果蔬，和雞肉、魚、牛奶和牛肉等食物。
（2）細心呵護頭髮可緩解脫髮，平時應該儘量減少頭髮染、燙、卷，不然可能會更加損害頭髮，從而造成頭髮更為稀疏。
（3）減輕壓力，壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫髮。另外還有避免長時間使用電腦。
希望脫髮患者在**脫髮的時候要帶著信心，如果用藥之前就認定這藥沒用，那肯定不會有什麼奇蹟發生，安慰劑的效應對脫髮來說非常有用。
22樓：檸檬愛美
經常的掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，經常掉發的人平時應該注意以下來改善*飲食注意：多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；*平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲摳頭皮。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
23樓：
**脫髮的方法是很多的，需要根據不同的脫髮，根據不同的人來**。其實，中藥的方法是乙個最主流的方法，因為掉頭髮，有很多是由於肝腎不足，可以用一些中藥滋補肝腎，比如用六味地黃丸這些中成藥。另乙個，也有一些因為區域性的氣血不足，或者區域性的瘀血阻滯，導致營養不足，對這樣的脫髮也可以用中藥，比如常用的通竅活血湯等。
另外，假如是脂溢性脫髮，由於出油多，濕熱阻滯毛竅，導致頭髮掉了，可以用一些健脾利濕的中藥，比如可以用參苓、白朮散等**。對於產後脫髮，中藥一般是用八珍湯補氣補血，就是四物湯加上四君子湯。對於西藥，**脫髮也是有很多的辦法，一般來講，它最常用的也是最安全的，一般是用b族維生素，比如用維生素b6，再加上胱氨酸，這些西藥是最常用的方法。
另乙個，對於一些斑禿，所謂的鬼剃頭，西藥也可以用皮質激素區域性注射**。另外，對一些男性脫髮，西藥現在也有一種成藥叫保法止，這也是很成熟的產品，已經用了很長時間；另乙個，外用的藥對掉頭髮也比較有效，叫公尺諾地爾，這是西藥。所以在西藥比較簡單，一般斑禿可以封閉注射**，脂溢性脫髮可以吃保法止，外用的一般就是公尺諾地爾。
但是用中藥就比較豐富，根據個人不同的情況，不同的體質，還有不同的脫髮，一般可以給他辨證用藥，也是可以起到很好的效果。
怎麼治脫髮，怎麼治脫髮
脫髮了可以吃以下幾個偏方，你可以試下哦 偏方一 蜀椒500克，生半夏 骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生髮為止。偏方二 生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗淨患處，布揩氣熱，然後油塗。偏方三 生半夏 生薑各300克，麻油1000克。將藥...
怎麼治脫髮，怎麼治療脫髮？
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。頭冷少女一定要看過來 怎麼 脫髮？一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。目前全國各地很多地方都開展了植髮手術專案，但是專業的植髮機構卻很少。植髮是一項精密的外科手術，對於手術要求也是非常嚴格，所...
脫髮怎麼治，長期脫髮怎麼治啊？
這有幾個脫髮 方法，你不妨一試！脫髮 方法1 生薑 將生薑切片，在脫髮處反覆擦拭，每天2 3次，可以促進毛髮的生長。或把生薑切碎，放入水中煮開，把薑末濾出，用生薑水洗頭。脫髮 方法2 淘公尺水 把淘公尺水擱置兩天後會自然發酵，此時用來洗頭可以改善乾枯的髮質，洗頭時不用洗髮劑，用淘公尺水洗完後直接用清...
脫髮怎麼辦，長期脫髮怎麼治啊？
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。有了這三款，長髮有救啦 最大的難題來了 就是脫髮 乙個妙方告別脫髮煩惱 最好的方法還是食物 多吃黑色食物，也可以使用草本固髮液搭配，雙管齊...
怎麼治療脫髮，怎麼治療脫髮
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！您好，脫髮的種類有很多種，像脂溢性脫髮，化學性脫髮等等，因此導致的脫髮原因也有很多。所以在決定 脫髮前，先要弄清楚脫髮的原因，在對症下藥。可以通過藥物 食 植髮等方發來 脫髮。不過，...