1樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
2樓：
1、樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。2、不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
3、正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按壓頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
3樓：匿名使用者
是腎虛的原因。注意休息，加強營養，中藥調理。
我才27歲，就開始嚴重的掉頭髮了，怎麼辦？
4樓：情感夜店
親愛的題主你好，您掉頭髮可以多吃點堅果多吃點黑芝麻，這樣可以有效預防掉發，望採納。
5樓：莎逗小貓
生髮其實一點都不難，第一先確定好脫髮的型別
如斑禿他是自己會好的，用藥的話可以推薦使用複方甘草酸苷片，自己會慢慢恢復
產後脫髮也是會自己好的，可以多加按摩和調整好心態，自己會慢慢恢復
壓力引起的脫髮，可以多運動調整好身心，，自己會慢慢恢復
大部分脫髮都是雄激素性脫髮比較複雜，產品也物化八門，我這邊給你做最詳細的解說
止脫：男性非那雄安片（推薦品牌：保法止），女性：螺內酯片
生髮：公尺諾地爾（男性5%，推薦品牌：蔓迪，女性2%，推薦品牌：
達霏欣）、雷射**（有條件去醫院科室**、沒有條件的自己買個雷射帽，推薦品牌：sendery，中文名：西德瑞）、rpr（自體血清**，貴）、最後有些壞死的毛囊實在長不出來，可以去公立醫院植髮
希望可以幫到你 ，接著不要想著洗髮水可以生髮，如果這個可行就不會有脫髮的患者了
6樓：中華
先明確脫髮原因，一是你父親是不是脫髮，如果父親脫髮，兒子幾乎100%遺傳。另外，頭髮是否是油性，如果油性，則屬於脂溢性脫髮。**簡單，但時間長。
不要相信快速長頭髮，這是乙個漫長過程。首先，使用防脫控油洗髮水，最好堅持每天洗頭，保持頭皮清爽。其次，多吃一些核桃南瓜子等補腎食品。
最後，可用一些治脫髮藥水，市面上有很多。
7樓：摩氧祛斑品牌
掉頭髮厲害需要查詢**，比如長期上網熬夜、睡眠不足、營養缺乏或者身體患有重大系統疾病，都容易出現掉頭髮。需要注意精神放鬆，保證充足的睡眠，每天最少保證8個小時以上的睡眠，全面補充維生素和微量元素，避免單一飲食，不要偏食和挑食，飲食應該多樣化，葷素合理搭配。如果身體患有重大系統疾病，要及時就醫**。
如果通過檢查，沒有其他不適的感覺和症狀，只是掉頭髮，也可以在醫生指導下吃生髮丸，有助於防止頭髮繼續脫落。
8樓：北京蘭德諮詢
一般和遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關係。中醫認為和腎虛、氣血虧虛有關係。可以多吃黑公尺黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。
多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
9樓：健康營養小專家
腎其華在發、發為血之餘。也就是說腎不好，才導致的頭髮不好，這樣就不難捋順出脫髮的根源所在。因此要想除根，就得先益腎。
建議服用苓白多菌粉，非激素。益腎養腎，調節機體免疫平衡，增加免疫力。。平時生活中多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。
緩解精神壓力。注意休息。
10樓：啊啊啊啊晨
脫髮的原因是有很多種的，腎虛造成的脫髮大多數都是先天性的，但需要注意，不是所有的腎虛的人都會出現脫髮的現象。腎虛可以引起脫髮，但是脫髮不一定是腎虛造成的，因此盲目地補充營養肯定是不能很好地**脫髮的，在**脫髮上應當先找到**。
**脫髮是乙個長期的過程，並不是一段時間內能夠完成的，好多脫髮的患者因為在短時間內看不到**效果就放棄了，這是很可惜的，一般**脫髮需要半年左右才能看到效果，要達到較佳**效果較起碼要1至2年。
11樓：蘇州膚康**病醫院
掉頭髮厲害是患上了脫髮，可以早點來**專科醫院檢查**一下。
12樓：親和植髮
（一）保持頭部毛髮清潔衛生。這樣可促進血液迴圈，使頭髮蓬鬆，空氣流通，利於頭髮生長。洗頭時不要用鹼性大的洗衣皂，洗頭用這種肥皂易洗去過多的皮脂，抗病能力下降，使頭皮發癢，頭髮乾燥，老化枯黃。
（二）、不要將頭髮扎 得過緊，以免頭髮劈裂。女孩子整理髮型時不要梳成過緊的馬尾狀，或把辮子編得太緊，不要向上或逆著頭髮生長方向梳頭。提倡留短髮，因為短髮不容易損傷頭皮，弄斷頭髮。
13樓：植髮找倍生
頭髮是由蛋白質構成的，如果缺少蛋白質對頭髮是有一定影響的。
如果是某個區域如額頭鬢角出現掉發問題，建議到專科植髮醫院進行毛囊檢測，主要了解毛囊是否閉合，如果沒有閉合，還可以通過藥物**，重新生長頭髮。但是如果毛囊已經閉合了，藥物**是沒有任何效果的，只能通過植發來恢復。所以出現掉頭髮嚴重的時候，建議進行毛囊檢測，而且在倍生已經提供免費毛囊檢測，方便發友們檢測自己的毛囊。
毛囊檢測就好比體檢一樣，建議發友們不要太過於抗拒。
14樓：愛笑的
兄弟你剃成禿子就不掉了
15樓：妙婆婆
我也是年紀輕輕就開始掉發，不知道什麼原因
我才21歲，脫髮很嚴重，該怎麼辦
16樓：匿名使用者
造成脫髮的原因有很多，找對方法可以讓你少走冤枉路。我剛大學畢業的事後，也知道威懾呢麼老是掉頭髮，一掉就是一大把心情鬱悶了好久。後來同事告訴我 陸丁巨集鳥窩鬥爭史 ，說是肯定能幫到我。
沒想到也就三個多月的時間我的頭髮竟然不掉了，逐漸的還長出了很多頭髮，現在人變得開朗了，人也自信多了，就連工作機會都多了很多選擇。
17樓：
年輕人脫髮已經是比較普遍的乙個現象了
建議平時注意生活習慣，飲食要清淡
必要的話可以去毛髮機構檢查一下
18樓：金華**病防治院
年輕人脫髮的主要原因
心理壓力
由於工作、學習、生活等壓力過大，不能合理的分解壓力，用腦過度，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫髮。
不良習慣
因經常熬夜、夜生活太豐富，日夜顛倒，生活不規律，休息不好等不良生活習慣，影響人體的正常新陳代謝，而導致非正常脫髮。
護理不當
對頭髮保養護理不當，頻繁的洗髮、燙髮都有可能影響頭髮的髮質，使頭髮缺乏營養而斷發。
病理因素
因有家族脫髮遺傳史或由於**油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化過度引起的油脂性脫髮都是屬於病理性原因的脫髮。
當然癌症病人進行化療後脫髮也是很正常的。
其它原因
由於天氣乾燥，換季、以及年齡老化等原因也都是老掉頭髮的原因。
導致脫髮的原因有很多，當出現脫髮時，患者應及時到醫院進行檢查，並採用正規**的方法，一定不能自己來**，更不能相信一些所謂的小廣告，這樣做容易導致更大的危害，加強生活當中的預防和調養，掌握良好的健康護髮的知識。
19樓：但尋冬
那最後怎麼**長出頭髮？不掉了呢？
20樓：言青藤
根據脫髮時間的長短，可以分為暫時性脫髮和永久性脫髮兩種，如果是暫時性脫髮，脫髮時間在一年以內，毛囊還未閉合，是**的最好時刻，可以用藥物**。如果時間過長，已經超過一年，毛囊閉合，藥物作用失效，這是植髮就成了**脫髮最好的方法。
植髮技術經過十幾年的臨床經驗，現在已經比較成熟，基本跟國際技術接軌，總的來分，可分為兩種:一種是有痕fut植髮技術，另一種是fue無痕植髮技術。 有痕植髮技術是屬於開刀微創手術術
後留有一線型瘢痕，不適合留短髮的人士使用。無痕植髮技術採用不開刀的方法進行植髮，術後不留瘢痕，適合的植髮專案也比較廣泛，所以，大部分人群都採用此種技術進行植髮。
我嚴重脫髮怎麼辦
21樓：
正常的脫髮是由於頭髮處於休止期及退行期，每天掉個幾十根都很正常。而我們所說的脫髮是指頭髮嚴重脫落，每天要掉上百根。其反應出身體背後的工作、飲食、生活等等綜合問題，我們需要從這幾個方面下手。
1、補充營養最重要
毛囊細胞生長頭髮需要40多種營養。主要是蛋白質、維生素、礦物質元素、鈣等。所以多吃像魚類、大豆、雞蛋、牛羊肉以及海藻類、貝類、海魚蝦等。
不過只吃一樣效果有限，吃多種又容易發胖，好在還可以吃黑密丹，其選取多種富含維生素及蛋白質等營養的食材精華成分，直接嚼食由內而外補充髮質所需，均衡人體所需營養，不但生髮防脫髮，還能讓頭髮烏黑濃密。
2、學會培養愛好、放鬆壓力
現在很多人生活、工作壓力大，精神無時無刻都處於緊繃壓抑狀態。時間長了導致焦慮、急躁、易怒等問題。要學會釋放壓力，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳運動，減壓活動等，這樣精神放鬆，身體恢復正常，脫髮也會有好轉。
3、學會養護頭皮頭髮
頭髮護理很關鍵，應該合理保養。適當減少洗護頻率，讓頭皮休養生息。少用化學物質。
頭皮喜歡溼、冷、成弱酸性，忌風吹、乾燥、紫外線照射、不潔接觸和化學物質沾染。所以我們要盡量維持頭皮環境。只有頭皮環境良好，細胞才能夠恢復正常的生長。
22樓：霜尾友香
每人每天都會掉頭髮的，特別是洗頭的時候掉發最厲害，不過掉發一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉發那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，之前有跟他說到《重現青絲》一文，照著文中的去做好多了。簡述一些給大家聽下的，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，盡量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉發狀況。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。保證充足睡眠，晚上最好十一點前入睡，每天睡眠時間不少於七個小時。
盡量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
23樓：淡秀英茅巳
產生脫髮的因素有很多，然而「魔高一尺，道高一丈」，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。
如果你在正常的飲食與生活規律的情況下還是不能擺脫脫髮問題的話，建議你中醫**，中醫更注重從根本**。
╱◣╱◣最近發現一**脫髮的**還可以◣
24樓：瑞麗詩_橙兒
掉頭髮一般正常人也有的，一般一天掉五十根左右是正常的，觀察頭髮總量是否減少。 指導意見：
如果頭髮量在減少，可能是有營養不良或是有脂溢性脫髮，先觀察頭皮是否油。
25樓：小黑馬看娛樂
毛髮移植技能舊是應用顯微外科手術取出這一區域性健康的毛囊結構，經仔細加工培養後按自然的頭髮生長方向，藝術化地移植於脫髮的部位。過幾個月，毛囊存活後就會生冒出健康的新發，而且冒出的新發維持天然頭髮的一切生物學特性，不會再次掉落或壞死，還才能正常地吹髮、燙髮及染髮。此種毛髮移植技能不光用於脫髮，也才能用於別的部位，如眉毛、睫毛、腋毛、鬍鬚等等。
手術的感染率低於0.1%，非常安全，**苦、創傷小，順利率很高。
我嚴重脫髮該怎麼辦，我嚴重脫髮怎麼辦
如果您脫髮很嚴重的話，建議您去植髮，因為植髮是 脫髮的有效方法之一。植髮採取的是自體毛髮移植，把人體健康 無無缺陷的後枕部和顳部的健康毛囊提取出來進行分離培育後，將這些對雄性激素不敏感 不易被雄性激素刺激的毛囊移植到脫髮區域，等毛囊成活後就會長出健康的新發。有關 脫髮的偏方 秘方主要如下。方一 柏枝...
嚴重脫髮該怎麼辦，嚴重脫髮怎麼辦？
現代人藥面對空氣汙染 紫外線照射 和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，吃得營養比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動 一下子就離開頭皮。想要省錢 又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮...
脫髮怎麼辦，我嚴重脫髮怎麼辦
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！我嚴重脫髮怎麼辦 正常的脫髮是由於頭髮處於休止期及退行期，每天掉個幾十根都很正常。而我們所說的脫髮是指頭髮嚴重脫落，每天要掉上百根。其反應出身體背後的工作 飲食 生活等等綜合問題，我們需要從這幾個方面下手。1 補充營養最重要 毛囊細胞生長頭髮需要40多種...
脫髮怎麼辦，我嚴重脫髮怎麼辦
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！脫髮 取黑芝麻30克,大公尺100克,放鍋內煮粥,當早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發 注意睡眠和飲食。忌高油脂高熱量的飲食。多吃山核桃，增加睡眠。我就是用參烏潤髮精泡水洗頭，都是參烏 皂莢等配置的植物粉末。很純天然的。止脫效果也很好。再就是用姜配...
我脫髮了怎麼辦，我嚴重脫髮該怎麼辦？
頭冷少女一定要看過來 脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。乙個妙方告別脫髮煩惱 雞蛋含有大量蛋白質 鋅 硒 硫 鐵。蛋白質和硒對頭髮的作用前面已經說過，鐵可以幫助細胞攜帶氧氣到毛囊，身體缺鐵是脫髮的重要原因，女性尤其明顯...