1樓：解憂心經
敲膽經有什麼好處？利於心理健康
2樓：美真養生
經絡是人體內經脈和絡脈的總稱, 是人體氣血執行的通路, 像網路一樣遍布全身，《內經》有「凡十一髒取決於膽也」即強調膽主少陽春公升之氣，在臟腑活動中的重要性。
敲膽經的好處和害處
3樓：解憂心經
敲膽經有什麼好處？利於心理健康
女人敲膽經有什麼好處
4樓：解憂心經
敲膽經有什麼好處？利於心理健康
敲膽經有什麼作用??
5樓：宦童京飛雪
敲膽筋有很多好處，但是如果敲得不合理就會起反作用，第一是時間，以每天睡覺以前半小時左右為宜，第二是強度問題，強度要一次增強，慢慢加強，不能太急於
6樓：解憂心經
敲膽經有什麼好處？利於心理健康
中醫養生會有敲膽經一說，這樣做有什麼好處？
7樓：在碧雲湖感受雨天的紅梅
敲膽經的好處和害處 中醫敲膽經最in利弊分析
1、促進膽汁分泌
膽經連線膽髒，常敲膽經能夠使膽經通暢，促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收，促進脂溶性維生素的吸收，促進溶解膽固醇，防止脂肪在體內囤積，促進腸胃蠕動，抑制腸道細菌生長，對於人體健康有益。
2、活氣血、增強免疫力
敲膽經可以使膽經通暢，機體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強。能夠讓身體血液迴圈加速，代謝加快，緩解身體疲勞，免疫力增強，不易被疾病入侵。
3、**瘦腿
敲膽經可以**瘦腿。一般敲膽經是敲位於大腿外側的膽經，經常敲可以使腿部膽經通暢，排毒順暢，使腿部脂肪代謝加速，達到**瘦腿的目的。
4、條調理臟腑氣機
敲膽經可以調整臟腑的氣機。熟話說肝膽相照，肝與膽的關係密切，敲打膽經能夠條暢肝臟氣機，使氣機暢達，臟腑氣機的公升降就會趨於有序。
敲膽經有什麼***
1、致膽經火旺
經常敲膽經，會使膽經的氣血旺盛，但有的人本身就氣血旺盛，旺過頭了就易導致膽經火旺。膽經火旺容易引起便秘。
2、致膽經瘀滯
如果長期大力敲擊膽經，容易造成膽經瘀滯。長期的膽經瘀滯會造成膽汁排洩不暢，不僅影響消化功能，還會引發膽髒病變，發生慢性膽炎、膽結石等病症。
8樓：lzq塞瓦托爾
敲膽經很多人都沒聽過。其實敲膽經有很多好處，但同時也有一些壞處。掌握正確敲膽經方法也很重要。
首先是好處。這樣做可以促進膽汁分泌，活氣血，甚至可以**瘦腿。膽經與膽囊內臟相連，頻繁敲打膽經可以疏通膽經，促進膽汁分泌。
膽汁可以促進脂肪的消化和吸收，促進脂溶性維生素的吸收，促進膽固醇的溶解，防止脂肪在體內積累，促進胃腸蠕動，抑制腸道細菌的生長，對人體健康有益 敲打膽囊能使膽囊通道通暢，增加造血功能，啟用氣血，增強楊琪。 能加速人體血液迴圈和新陳代謝，緩解身體疲勞，增強免疫力，不易被疾病侵襲。捶膽經絡可以**** 一般來說，膽經敲在位於大腿外側的膽經上。
頻繁敲擊能疏通腿部膽經，順暢排毒，加速腿部脂肪代謝，達到****的目的。
其次它的方法。每條腿每天只需要幾分鐘。有時候忘記也沒關係。
你不需要太認真。膽經不需要敲小腿。首先，操作不方便。
其次，小腿上的膽經位置太靠近胃經。敲很難把它完全分開 ，這並不需要很難，只要舉起你的手，按照趨勢去打倒它。敲擊開始時，這部分感覺疼痛，因為人體本身試圖通過膽囊經絡。
敲膽經好處多，方法也多，掌握正確的方法，這些好處就會變大，對你的身體會更加有益。你會更加精神。
9樓：哈哈歌兒
膽經連線膽髒，常敲膽經能夠使膽經通暢，促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收，促進脂溶性維生素的吸收，促進溶解膽固醇，防止脂肪在體內囤積，促進腸胃蠕動，抑制腸道細菌生長，對於人體健康有益。
10樓：匿名使用者
活氣血、增強免疫力 敲膽經可以使膽經通暢，機體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強。能夠讓身體血液迴圈加速，代謝加快，緩解身體疲勞，免疫力增強，不易被疾病入侵。
11樓：夜便之
可以輔助**脂肪肝、膽結石等肝膽經的疾病，特別對於血脂的降低。
12樓：
敲膽經可以使膽經通暢，機體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強。能夠讓身體血液迴圈加速，代謝加快，緩解身體疲勞，免疫力增強，不易被疾病入侵。
13樓：藍湛的朋友
敲膽經的好處和害處 中醫敲膽經最in利弊分析膽經連線膽髒，常敲膽經能夠使膽經通暢，促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收，促進脂溶性維生素的吸收，促進溶解膽固醇，防止脂肪在體內囤積，促進腸胃蠕動，抑制腸道細菌生長，對於人體健康有益。敲膽經可以使膽經通暢，機體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強。
能夠讓身體血液迴圈加速，代謝加快，緩解身體疲勞，免疫力增強，不易被疾病入侵。
很多人建議女性應經常敲膽經，這樣做有什麼好處？
14樓：在開元觀打羽毛球的孟仁草
可以增加新陳代謝，長期敲打，會發現臀部和大腿外側的脂肪在減少，加快脂肪肝的代謝。不過月經期間還是不要敲。容易加速月經週期，引起月經不調。
15樓：教育知識之家
可以輔助**脂肪肝、膽結石等肝膽經的疾病，特別對於血脂的降低，對於改善膽囊炎都具有很好的益處，單純靠敲膽經來去掉膽結石也不現實，但是可以使膽結石的症狀明顯好轉，至少可以使膽結石不再增大。
膽經在哪個地方?敲打膽經有什麼好處?
16樓：美真養生
經絡是人體內經脈和絡脈的總稱, 是人體氣血執行的通路, 像網路一樣遍布全身，《內經》有「凡十一髒取決於膽也」即強調膽主少陽春公升之氣，在臟腑活動中的重要性。
17樓：莊胤留嫚
膽經起於眼外眥，上行到額角，環繞頭部，向下行於耳後，至肩入缺盆，上至腋窩，過胸部到季肋，下行至骼關節環跳穴，再沿下肢外側中間，經膝外側腓骨前緣，外踝前方到足背。止於第四趾外側端的足竅陰穴。長期拍打可以活氣血，促膽汁分泌。
調臟腑，理氣機，增強抵抗力。
18樓：匿名使用者
膽經在哪敲膽經方法
從兩大腿外側根部開始，自上而下慢慢順序敲打至膝蓋處，再反向敲打回大腿根部，如此反覆。每天1-2次，每次敲打2-3分鐘。敲打時可以用拳頭，要稍用些力量，也不要過重，否則會被打青，操作者可以自己感覺力度足夠並且不會造成傷害即可。
雖然膽經遠不止這麼一段，但僅敲這一段已經足夠，並且容易操作便於交流。如下圖（藍色帶處為敲擊的地方，分支的地方可以不管）：
圖在參考資料的鏈結裡
參考資料
19樓：解憂心經
敲膽經有什麼好處？利於心理健康
敲膽經有害處嗎？
20樓：變啦
任何事物都有積極的一面和消極的一面，也就是都有好和壞。
21樓：匿名使用者
我早上敲過膽經人都很虛脫的！本來就失眠，氣血虛，不懂不敢隨便敲了
22樓：吉利金剛
有膽方面的疾病，可以敲敲膽經，如果沒有最好不要敲
敲膽經的好處和害處，敲膽經有害處嗎？
敲膽經有什麼好處？利於心理健康 敲膽經的好處和害處 敲膽經有什麼好處？利於心理健康 敲膽經有害處嗎？任何事物都有積極的一面和消極的一面，也就是都有好和壞。我早上敲過膽經人都很虛脫的！本來就失眠，氣血虛，不懂不敢隨便敲了 有膽方面的疾病，可以敲敲膽經，如果沒有最好不要敲 女人敲膽經有什麼好處 敲膽經有...
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