夏天睡覺吹風扇好不好保健常識,夏天晚上睡覺吹電扇對身體有好處嗎

時間 2022-09-13 09:41:00

1樓:劉曉東

吹電風扇需要注意什麼:

炎熱夏季,開啟電扇,清風拂面,好不愜意,可因使用電風扇不當而得病的人也不少,究其原因,是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。

有的人過於貪圖涼快,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮溫度相對較高,體表血管仍處於舒張狀態,最終導致人體的血液迴圈失去平衡,汗液排洩也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風。

一些人在身體太熱多汗之時,突然用電扇猛吹,易引起熱傷風;如果睡眠時還吹電扇,易引起感冒。

怎樣使用風扇才正確呢?

首先,風速不宜過大:現代科學認為,室內的風速最好控制在0.2-0.5公尺/秒,尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方,電扇的風速更不可過大。

其次,不宜對人直吹:直吹,風邪易侵入體內,尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝乙個角落吹; 還有,電扇宜吹吹停停,宜用擺頭電扇,對於小兒、老人、身體虛弱的人,更宜少用電扇吹風,因為「邪之所腠,其氣必虛」,但可用電風扇調節室內氣流,藉以間接降溫。

最後,要注意出汗較多時,不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風,因為此時全身體表血管擴張,突然遭到涼風吹拂,往往會引起血管收縮,排汗立即停止,從而造成體內產熱和散熱失去平衡,多餘的熱量反而排洩不出;另外,涼風吹襲後,區域性防禦功能下降,病毒細菌侵入,可產生上呼吸道感染,肌肉、關節疼痛,有的甚至腹痛、腹洩。 總之,使用電風扇一定要講究方法,否則好事變壞事,於身體健康反而不利。

2樓:翼之泉

怎麼夏天吹風扇還有講究的嗎?我每天晚上都是開一整晚的啊!汗,關注一下。。。

3樓:匿名使用者

哎,我......

天天整夜吹!

關注哈!

4樓:

樓上的不懂別亂說哈...長時間對著吹是不好。.但面癱可不是吹電扇吹的..

5樓:匿名使用者

長時間對著吹非常不好.據說會引起面癱的..很恐怖的..

夏天晚上睡覺吹電扇對身體有好處嗎??

6樓:匿名使用者

空調主要的弊端主要是空氣不流通,和室外室內冷熱不均,讓一些身體差的人病.但因為工作方式的原因,他確實是讓溫度降下來讓人覺得涼快.

而電扇呢?他主要是往人的身上吹風,其實室溫一點沒變.而人之所以感覺到涼快,是因為空氣流通加快,人身上的汗液加快蒸發.

當汗液蒸發的時候吸熱,所以人覺得涼快.其實適當出汗也對身體有好處.

所以說吹空調注意空氣流通,溫度也不要定太低就好了.

但吹電扇要注意補充水分和鹽分.其實電扇是可以吹死人的.不是危言聳聽,是有很多例子的.

一般都是天氣超熱,人也比較疲勞.然後開電扇睡覺.之後就是,猛出汗->脫水->心衰->game over.

總之特別熱的日子適合開空調,一般熱就開電扇就好了.乙個人住的傢伙自己保重,如果把你吹倒,都沒人來救你.起碼兩天到乙個禮拜才有人來(這要看鄰居有多八卦,和溫度有多高).

而提問這位應該沒有這些顧慮,有你老爸嗎.記得我小時候沒空調,我老爸一晚給我關n多次,我熱醒之後又開n多次.

7樓:匿名使用者

不好。.

晚上,睡覺的時候,要把風扇關了。 .

因為你一直吹,會讓身體一直收風吹,

容易感冒...

特別是頭痛.

還有,身體出大汗的時候,不要對著風扇直吹,那樣也不好。..

8樓:匿名使用者

不大好.吹一段涼了就應該定了.

9樓:匿名使用者

當然不好了...

空調也不好...

心靜自然涼...

睡覺吹風扇好處和壞處

10樓:非常少年

是輕重中風。可別吹了。重的還會吹出面神經麻痺和偏癱。可不好治了。小心點。

吹電風扇需要注意什麼:

炎熱夏季,開啟電扇,清風拂面,好不愜意,可因使用電風扇不當而得病的人也不少,究其原因,是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。

有的人過於貪圖涼快,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮溫度相對較高,體表血管仍處於舒張狀態,最終導致人體的血液迴圈失去平衡,汗液排洩也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風。

一些人在身體太熱多汗之時,突然用電扇猛吹,易引起熱傷風;如果睡眠時還吹電扇,易引起感冒。

怎樣使用風扇才正確呢?

首先,風速不宜過大:現代科學認為,室內的風速最好控制在0.2-0.5公尺/秒,尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方,電扇的風速更不可過大。

其次,不宜對人直吹:直吹,風邪易侵入體內,尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝乙個角落吹; 還有,電扇宜吹吹停停,宜用擺頭電扇,對於小兒、老人、身體虛弱的人,更宜少用電扇吹風,因為「邪之所腠,其氣必虛」,但可用電風扇調節室內氣流,藉以間接降溫。

最後,要注意出汗較多時,不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風,因為此時全身體表血管擴張,突然遭到涼風吹拂,往往會引起血管收縮,排汗立即停止,從而造成體內產熱和散熱失去平衡,多餘的熱量反而排洩不出;另外,涼風吹襲後,區域性防禦功能下降,病毒細菌侵入,可產生上呼吸道感染,肌肉、關節疼痛,有的甚至腹痛、腹洩。 總之,使用電風扇一定要講究方法,否則好事變壞事,於身體健康反而不利。

11樓:匿名使用者

吹電風扇需要注意什麼:

炎熱夏季,開啟電扇,清風拂面,好不愜意,可因使用電風扇不當而得病的人也不少,究其原因,是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。

有的人過於貪圖涼快,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮溫度相對較高,體表血管仍處於舒張狀態,最終導致人體的血液迴圈失去平衡,汗液排洩也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風。

一些人在身體太熱多汗之時,突然用電扇猛吹,易引起熱傷風;如果睡眠時還吹電扇,易引起感冒。

怎樣使用風扇才正確呢?

首先,風速不宜過大:現代科學認為,室內的風速最好控制在0.2-0.5公尺/秒,尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方,電扇的風速更不可過大。

其次,不宜對人直吹:直吹,風邪易侵入體內,尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝乙個角落吹; 還有,電扇宜吹吹停停,宜用擺頭電扇,對於小兒、老人、身體虛弱的人,更宜少用電扇吹風,因為「邪之所腠,其氣必虛」,但可用電風扇調節室內氣流,藉以間接降溫。

最後,要注意出汗較多時,不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風,因為此時全身體表血管擴張,突然遭到涼風吹拂,往往會引起血管收縮,排汗立即停止,從而造成體內產熱和散熱失去平衡,多餘的熱量反而排洩不出;另外,涼風吹襲後,區域性防禦功能下降,病毒細菌侵入,可產生上呼吸道感染,肌肉、關節疼痛,有的甚至腹痛、腹洩。 總之,使用電風扇一定要講究方法,否則好事變壞事,於身體健康反而不利。

12樓:曉仙女很棒哦

吹一晚的風扇,早上起來,四肢無力,無精打采,昏昏欲睡,整個人都沒有精神。今天關掉了,好一點,不然吹風扇的每個早上,都感覺睡了乙個假覺。

13樓:答望亭所丙

晚上睡覺吹風扇容易引起感冒,因為人睡著了汗毛孔是張開著的。你可能感冒了

夏天來了,晚上睡覺,長時間吹電風扇好嗎?

14樓:love港口回家

不好,容易感冒。如果睡覺期間一直被電風扇吹著,甚至有生命危險。

15樓:風吹的落葉

不好的,特別是台式扇和坐地扇不要一直對著吹,時間長的話還容易吹成癱瘓,老家有這種的

16樓:匿名使用者

看下你吹的是那種風扇了,最好不要吹大風的,容易感冒,要是微風的風扇還行,建議是開風扇的時候蓋薄薄的被子好點。

17樓:沐幻翠

不好,可以對牆吹,享受這樣的風,不厲害。

18樓:七夜空茗

最好不要一直吹,也不要乙個方向,最好搖頭

晚上睡覺吹電扇好嗎,晚上睡覺吹風扇對身體好嗎

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