1樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
2樓：迅羋徒夭
人患了感冒後，往往胃腸道比較虛弱，此時的飲食應當清淡，以容易消化、營養豐富的食物為佳，忌食辛辣油膩食物。可多吃些粳公尺、蘿蔔、大白菜、西紅柿等，蔥、姜、蒜等調味品也是中醫調治感冒的重要藥食成分，可以經常食用。 喝：
感冒後病人攝入足夠的水分，不但可以補充身體水分消耗，還有利於體內毒素的排洩。感冒了還可以多喝些淡綠茶、菊花茶等，也可以在餐中多進食一些粥、湯等。 穿：
感冒後一定要注意保暖。此時患者抵抗力比較差，一旦著涼就有可能加重原有感冒，經久不癒，甚至會引發別的疾病。同時要注意腳的保暖。
睡： 足夠的睡眠可養精蓄神，防止津液虧損，對於感冒**十分重要。感冒後，睡眠一定要充足，不要睡得過晚，足夠的睡眠可提高人體的免疫力，加速感冒的**。
3樓：午液電影
喝999沖劑，小柴胡沖劑，然後期間不要著涼。。。重點來了，感冒期間盡可能不要洗頭，2，3天內堅持過好了再洗。。不然**起來，更難受。
4樓：賀淑珍光女
感冒一般是病毒引起的，如果合併有細菌感染(比如咽部疼痛，流膿鼻涕等)要吃抗生素，病毒沒有什麼特效藥物，所以要靠自身免疫系統發揮作用，主要是休息，睡得越多好的越快，但是快也要7-10天。
感冒了，怎樣快速的恢復？
感冒了，怎樣快速的恢復？
5樓：小蘇打學姐
清淡飲食加保暖身體。這兩種方法都對恢復感冒有利，很快就能痊癒了。
6樓：小藍木時尚生活
那你可以洗個熱水澡，然後用姜水泡腳，把汗都發出來，過程中不能吹風，要不斷的喝水，泡好後擦乾身體換一身衣服，補充睡眠，第二天感冒就好了。
7樓：艾青
首先需要知道的是感冒是自限性疾病，也就是說它是可以自己恢復的，所以想要快速恢復就應該多休息，給機體提供乙個良好的恢復環境
如何快速恢復感冒？
8樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
9樓：
睡飽了感冒後，最好給自己放個假，停下手中的事務，老老實實地找張舒暢點的床躺下來「兩耳不聞窗外事」。不僅身體放鬆，精神一律也暫停「勞作」，閉上眼睛就好好睡，不要想著上班的事，也不要強忍著出去會議、玩樂或活動。其實，自然開給我們的第一張治感冒的藥方就是睡覺，它是「最好的感冒藥」，至少要保證8小時睡眠。
最好告假在家歇息1—2天，不僅讓自己得到充分的休息，也減少將疾病感染給他人的危險。如果感冒一開始並不嚴重，就不要亂服抗生素，你又不是醫生，胡亂給自己開藥只會加沉痾情，亂吃藥還不如好好歇著。
吃塊黑巧克力
很多女性對巧克力那是又愛又恨，既愛它的美味，又怕會長胖。其實，感冒的時候吃塊巧克力是對的，因為巧克力可以填補身體對抗氧化劑的需求，其所含的可可鹼還有止咳的功能。也有研究表明感冒吃巧克力對流鼻涕等表面現象有明顯的改善作用。
不過要注意，必須是黑巧克力，而且還要注意適量，畢竟在感冒期間應該吃一些比較清淡些的東西比較好。
補充vc
我們自身的免疫細胞跟外界的細菌做鬥爭的時候，需要消耗大量的維生素c。維生素c能夠促進免疫蛋白的合成，提高機體功能酶的活性，增加淋巴細胞數量及提高中性細胞的吞噬活力，減少感冒病毒，從而顯著提高人體的抵抗能力。感冒的時候可以吃點水果，最好吃一點富含維生素c的水果，比如棗子、橙子、奇異果、橘子、柚子等，都能起到減緩感冒症狀的感化。
或者可以喝點橙汁，這樣還能消弭口腔中的不適感。
開啟加濕器
有時候我們感冒，是因為乾燥的空氣會讓呼吸道感應不適而引起的呼吸道感染。而且感冒的時候，身體會大量流失水分，這個時候不妨在床邊或沙發邊放置加濕器，可以讓你的呼吸更順暢。不過要注意加濕器的清潔，不要反而讓細菌通過這個途徑進入你的身體哦！
改吃流質食品
感冒後，有些人會失去胃口，有些人卻因為跟細菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃東西，有些人則是完全不戒口，大吃特吃！這樣都是不對的。
感冒的時候，最好就是吃點熱湯和熱粥。都是不錯的選擇。特別是我國幾百年來都傳播著雞湯治感冒的說法，因為雞湯中的某些成分可以削減咳嗽。
並且湯跟粥都比較容易消化，是感冒的時候最好的選擇。
喝更多的水
日常生活，人應該多喝水，而在感冒的時候多喝水有利於調節體溫、輸送養分、清除體內廢物以促進新陳代謝等。天天至少要喝2000毫公升水，此中有一部分最好是電解質飲料。不過，在這裡提個醒，多喝水並不是說無節制喝水，過多喝水可能會引起呼吸道感染病人的不適，所以，患有呼吸道疾病的患者感冒的時候要特別注意哦。
闊別乳成品
儘管乳製品很有營養，但是像乳酪這些一般都較難消化。感冒的時侯就最好別吃，不過可以恰當喝些牛奶。假如胃口不好，可以喝些酸奶。
除此之外，感冒也不要吃太多油膩的食物，因為這個時候腸胃沒有多餘的力氣來消化這些，所以還是以清淡為宜。
服用非處方藥
很多非處方藥都能起到減輕感冒症狀的作用。雖然不能全部消滅感冒病菌，但是還是能夠起到壓制作用。最好是選擇含有中藥成分的的感冒藥，因為大多數的西藥都有***。特別是會讓人昏昏欲睡。
尋求醫生的幫助
一般而言，只要你做足了以上幾點，你的病在7天內一定會有好轉。但如果這個症狀一向延續或急劇惡化，最好去病院請大夫診斷。以免演變成更嚴重的肺炎。
還有，感冒稍有好轉的時候千萬不要鬆懈，要預防出現重感，重感對身體的侵害更大，所以要多穿、多睡、多喝水要一直堅持到痊癒為止。
10樓：後恨蕊賀德
可以刮痧，很快速的，另外可以吃藥。。不過估計你會問就是不想吃藥的，還可以吃維生素，也是可以很快就好的。多喝熱水，保暖最重要！
11樓：生吞野牛
想要好的快，肯定用打抗生素就打屁針的那種。
12樓：繁瓃商寄翠
感冒一般是病毒引起的，如果合併有細菌感染(比如咽部疼痛，流膿鼻涕等)要吃抗生素，病毒沒有什麼特效藥物，所以要靠自身免疫系統發揮作用，主要是休息，睡得越多好的越快，但是快也要7-10天。
13樓：蔡白晁睿思
你好，可用熱水泡腳並搓腳心湧泉穴，這可是預防和**感冒的好方法。用老薑三大片、蔥白3-5根或酸蘿蔔一塊、老薑三大片煎水，趁熱喝下就睡覺，能出一身汗，就會感覺好很多。
14樓：示思嬡練蓉
把生薑，大蒜，蔥段，煎水，再放紅糖，乘熱喝了！再好好睡一覺，出汗後就痊癒了！
15樓：漫昌勳甲莉
感冒最好就是多喝水，何以煲薑茶喝的。瓶多多補充維生素c，口服維c銀翹片，對乙醯氨基酚，抗病毒口服液，小柴胡沖劑或者是含服利巴韋林口含片等都是可以促進感冒自癒的。
感冒了有什麼快速恢復的方法？
16樓：萌新小主
可以多喝一些熱水，房間勤通風，還可以吃一些感冒藥，這些都是快速恢復的方法。
17樓：有知居
冬季冒見於風寒外風寒所致，用藥應選用發散風寒辛溫解表藥九味羌丸或參蘇理肺丸、通宣理肺丸 。西藥吃康泰克、快克。 熬點姜紅糖水喝喝完蓋睡覺發發汗。
18樓：匿名使用者
其實沒有什麼快速恢復的辦法，當然一定要按時吃藥。
感冒初期怎麼快速恢復
19樓：康老師**讀法
感冒發燒時，多喝水，盡量讓所在空間通風。去藥店配一些感冒藥，先向有執業藥師證的工作人員諮詢一下會比較好。服藥時，一般推薦用200毫公升溫開水送服，吃藥時多喝水是指服藥期間每天喝水2~2.
5公升，建議分多次飲用，不要一次喝太多。對於某些特殊人群，喝水量必須特別注意。例如浮腫病人、心衰病人、腎功能衰竭病人，喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，影響病情。
這些人服藥期間每天應該喝多少水，應根據病情聽取醫生的具體建議。（參考浙江藥師網---藥學服務板塊）具體的你可以去那裡看一下
20樓：雲夢營養
泡熱水澡，喝熱水，泡腳，注意休息
如何快速恢復感冒，感冒了，怎樣快速的恢復？
0感冒不可怕，喵喵來支招 睡飽了感冒後，最好給自己放個假，停下手中的事務，老老實實地找張舒暢點的床躺下來 兩耳不聞窗外事 不僅身體放鬆，精神一律也暫停 勞作 閉上眼睛就好好睡，不要想著上班的事，也不要強忍著出去會議 玩樂或活動。其實，自然開給我們的第一張治感冒的藥方就是睡覺，它是 最好的感冒藥 至少...
感冒了有什麼快速恢復的方法，感冒了怎樣才能快點好，和怎樣快速恢復體力？
可以多喝一些熱水，房間勤通風，還可以吃一些感冒藥，這些都是快速恢復的方法。冬季冒見於風寒外風寒所致，用藥應選用發散風寒辛溫解表藥九味羌丸或參蘇理肺丸 通宣理肺丸 西藥吃康泰克 快克。熬點姜紅糖水喝喝完蓋睡覺發發汗。其實沒有什麼快速恢復的辦法，當然一定要按時吃藥。感冒了怎樣才能快點好，和怎樣快速恢復體...
如何預防感冒？感冒了，怎樣快好，如何預防感冒？感冒了，怎樣快好？
預防感冒的唯一途徑就是提高自身免疫力，可以通過合理進行體育鍛煉 規律飲食作息來實現。普通感冒要避免溫差過大讓身體適應不了，病毒 冒 流感 要避免長時間待在密閉空間內和去 密集的公共場所，因為很容易感染到病毒。感冒後，不管是普通感冒還是病毒 冒，引起的不適症狀都需要三到七天緩解過程，不同的只是後者症狀...
感冒了怎樣好的快，怎麼樣感冒能好的快些？
要想感冒好得快，好多人以為，多喝開水，多吃水果，營養 充足，病才好得快。其實，發燒宜餓不宜吃，因為飢餓可以使機體產生大量對抗急性細菌感染的物質。有關專家說，沒有任何證據表明補充水分有益於 反而發現不少病例由於飲用了大量水分，導致血液中的鈉元素嚴重匱乏，引起身體其它功能紊亂。所以在身體沒有任何脫水跡象...
感冒發燒如何好的快，病毒性感冒如何快速好？
0感冒不可怕，喵喵來支招 最好不要感冒，如果有了，在有症狀的第一時間，吃點感冒藥或吃生薑茶或多喝熱水，排毒多跑幾次廁所就可以了。預防，每天清晨一杯白開水，清理腸胃。你哈，如果只是輕微的感冒，基本不影響生活的話，建議可以喝板藍根預防一下。同時注意保暖，不要受涼，期間早睡早起，不要過度疲勞，多喝水。一般...