1樓：匿名使用者
葛花解酲湯
開放分類： 藥劑、中藥、方劑
方 名：葛花解酲湯（消導之劑）
總 結：酒積
編 號：007
組 成：葛花、茯苓、豬苓、澤瀉、砂仁、豆蔻、青皮、橘紅、木香、乾薑、人參、白朮、神曲�
主 治：專治酒積，或嘔吐，或洩瀉痞塞，頭痛，小便不利。
歸 經：手足陽明藥。
方 義：(1)過飲無度，濕熱之毒積於腸胃。
(2)葛花獨入陽明，令濕熱從肌肉而解。豆蔻、砂仁皆辛散解酒，故以為君。
神曲解酒而化食。木香、乾薑調氣而溫中。青皮、陳皮除痰而疏滯。二苓、澤
瀉能驅濕熱從小便出。乃內外分消之劑。
(3)飲多則中氣傷，故又加參、術以補其氣也。
葛花解酲湯
【**】《脾胃論》捲下。
【組成】蓮花青皮(去瓤)0.9克 木香1.5克 橘皮(去白) 人參(去蘆) 豬苓(去黑皮) 白茯苓各4.5克 神曲(炒黃) 澤瀉 幹生薑 白朮各6克 白豆蔻仁 葛花 砂仁各15克
【用法】上藥為極細末，和勻。每服10克，用白湯調下。但得微汗，酒病去除。
【功用】分消酒溼，溫中健脾。
【主治】嗜酒中虛，溼傷脾胃，頭痛心煩，眩暈嘔吐，朐膈痞悶，食少體倦，小便不利，大便洩瀉。
2樓：匿名使用者
氨基酸片.飲酒前服用.
3樓：咯ァ尛
多喝水， 把肝裡含的酒精毒 用水給沖刷掉
這樣就可一哦
經常熬夜怎樣護肝？
4樓：l張子楓
1、多喝檸檬水。水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。
2、常吃紫甘藍。十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。
3、經常做按摩。當身體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位於身體右側的肋骨下方。按摩有助於促進肝臟部位的血液迴圈，進而改善全身代謝功能。
4、補足礦物質。要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。
5樓：匿名使用者
熬夜對人體有很大的害處！我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題：
我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成乙個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常的。 我們先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？ 1.
晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。膽的生理功能：一是貯藏並排洩膽汁；二是主決斷。
膽貯藏、排洩膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。 2.
晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的乙個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的乙個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝醣，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。
肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排洩.3.晚上（3點至5點）是寅時，這也是乙個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。
此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。
另外,如果白天睡覺耗的是你的氣,氣不夠就不能推動血的執行. 所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時11點睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，如果實在是睡不著，那麼可以借助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小公尺粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前乙個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。
睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。 肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：
視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。 (肝熱是形成引起感冒一種原因，感冒為寒濕之風邪，進入五臟，入肝後不上調理，溼久成熱，)
對症下藥：對於肝火的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時間有「服用該藥會影響腎功能」的報道，但大家不用過於擔心。
只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴症狀效果很好。平時可以煲點湯喝:
(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). (養胃,健脾去溼:
薏公尺,茨實,百合煲骨頭). 多喝菊花和杞子水， 要少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.
夏天到了我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子等水果.
其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿等.
另外，教你保肝飲食六原則：
1.均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果；
2.不吃不潔淨的食物，尤其是霉變的花生以及沒有醃製好的酸菜；
3.少吃動物油和肥肉；
4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；
5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多；
6.醃製食品容易微生物汙染，會傷肝。可適當補充b族維生素和礦物質，如穀類食物。
特別注意不可以吃的東西：酒、甲魚、雞。在春天這一肝臟公升發的季節，不要以形補形，否則肝火越吃越旺，也就是《金匱要略》中所說的：
「春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食腎」。總之，在春季飲食上掌握乙個原則，宜清淡、化濕、養陰，慎溫補，多吃豆類，以利尿、化濕。養肝以食為先。
要注意全面營養，宜多吃富含蛋白質、維生素的食物，少食動物脂肪性食物，按時就餐，消化功能差時採取少食多餐的方法，保證營養的攝入。新鮮熟透的水果，有益於健康。雞肝味甘而溫，可補血養肝，是食補肝臟的佳品，較其他動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。
以味補肝首選食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒殺蟲等。
藥膳：1，豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜），水適量。
隔水/ 1小時。每日或隔日服食1次，具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用於熬夜後腰痠背痛、四肢乏力者服用。
2，蓮子百合煲瘦肉：蓮子（去芯）20克、百合20克、豬瘦肉100克。加水適量同煲，肉熟爛後用鹽調味食用。
每日1次，具有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。
3，生地/ 鴨蛋：生地20克、鴨蛋1－2個，加水適量隔水/ 之。蛋熟後去殼，再放回原汁中/ 20分鐘。
加冰糖適量調味，食蛋飲汁。每日1次或每週2－3次，具有滋陰清熱、生津止渴等功效。適宜於熬夜後口燥咽幹、牙齦腫痛、手足心熱者食用。
4，粉葛生魚湯：粉葛250克，洗淨切塊，生魚（烏魚）1條，加水適量共煲。魚熟後放入生薑絲、油、鹽調味，食魚飲湯。
每日或隔日1次，有舒筋活絡、益氣和血、解除肌痛等功效。適用於熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用。
5，夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、豬瘦肉50－100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝湯。每日1次，具有清肝火、降血壓的功效。
適宜於熬夜後血壓公升高、頭暈、頭痛及眼紅者服用。 西瓜的療效
西瓜在古今用於民俗治病和食療保健的資料甚豐。例如：
1.《松漠記聞》雲：有人苦於目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷降火故也。
2.《隨息居飲食譜》雲：食瓜腹脹者，以冬醃菜瀹湯飲即消。
目赤口瘡用西瓜肉曝乾醃食之；唇內生瘡用西瓜皮燒研噙之；食瓜過多成病用瓜皮煎湯解之；口腔炎用西瓜皮曬乾，炒焦，加冰片少許同研末，用蜂蜜調塗患處。
3.糖尿病、尿混濁，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
4.高血壓用西瓜支乾品十三克，草決明子十克，以水煎代茶飲。
5.酒精中毒，酒醉後頭暈、煩渴，飲西瓜汁一碗。
西瓜的作用
西瓜是不助火，可是助濕啊，熱是如何來的呢？就是濕才會助火的，吃西瓜不是每乙個人都能吃的，要看個人的體質來定，但多吃還是會造成虛火上頭的症狀，如：口腔潰瘍，咽喉炎等虛症。
吃西瓜引起的口腔炎症很多，世上任何的東西都沒有絕對的答案！人的體質不同，要對症下藥才行！夏天吃點西瓜可以下火，消暑這是對的。
但其它的季節就不能吃了，會引起胃腸的病症。如果是寒涼體質的人吃了西瓜很容易就會虛火上炎，產生一種口腔潰瘍，臉上長小痘的虛火。為什麼呢？
主要是西瓜將人體的內熱躁上頭部了，人體本身是有自保功能的，一遇到西瓜的寒氣來臨的時候胃裡就產生一種躁火來烘它的寒氣，這時躁火就往頭上串，形成了剛才所說的虛火症狀。蜂蜜可以在早上喝一杯，排肝毒和腸毒，不錯！養肝主要還是看心情和睡眠時間。
心情一定要調節好，不要怒火，不要吵架。保持心態。晚上11點至2點的時間最好在深入睡眠。
平時可以喝點菊花，決明子水，或菊花，杞子水。還可以用玫瑰花加點菊花沖水喝！睡前喝蜂蜜可以安神入睡。
還有啊，肝宜洩不宜補的，清肝就等於補了。
6樓：內分泌科史雙偉
熬夜傷身，肝臟問題不容小覷。
7樓：昝揚第五天驕
經常熬夜可以吃些小公尺粥來保肝，小公尺等穀類食物是護肝首選，它富含豐富的蛋白質、維生素e和b族維生素，護肝的同時還能夠保護胃黏膜。
8樓：心慢慢熬成鐵
️如果非得給熬夜的年輕人找個正當理由，那就是我有一瓶護肝片，熬熬也不那麼傷身體咯。
9樓：匿名使用者
蘑菇富含蛋白質與硒,可補充肝臟營養,改善肝臟代謝功能,希望對您有所幫助,謝謝採納!
10樓：匿名使用者
排骨湯另到藥店買點護肝養肝的藥物
11樓：匿名使用者
長期用枸杞當茶泡著喝
12樓：化希恩
一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題;而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
專家建議，熬夜時一定會必備這款b族維生素，維生素b群可以維持肌肉的健康，防止疲勞。很多營養水都是為疲勞人士準備的，其主要成分就是維生素b，當然最好還是少熬夜。當然此外維生素c也是維持肌膚健康的關鍵，也要適量的補充。
，它們是協同作用，調節新陳代謝，維持**和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能