1樓：炒黃豆好得多
據說，諾伊伯爵是集萬千寵愛於一身的黑伯爵，不僅擁有這個國度中最尊貴的女人們的寵愛，而且在自己的城堡中更是豢養了一批批只供他取樂的女人。
女人月經期間喝什麼湯
2樓：護舒寶
親親久等啦，miss護隆重登場～姨媽君駕到必須好好招待，那幾天總有這些那些需要注意的地方，飲食方面的話miss護就在這裡再補充一些建議吧～
1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。
生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。
然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
3、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。
4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
希望以上回答能幫到親親，如果滿意的話賜miss護乙個採納就更好吶～
3樓：謝醫養生匯
女人月經量少,只知道喝紅糖水?把它列入飲食清單,有助調理月經
女人經期注意事項？
4樓：小朵崽
教你姨媽期間的正常護理措施
5樓：劉燕釀製顧問
這些你一定要注意！！
6樓：思念浪漫的歌
1.生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
4.吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
8.生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。
後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。
生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。
身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
9.生理期後的調養：吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點公尺酒。
10.臉部清潔工作要做好：生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液迴圈不好，也容易長痘與粉刺。
7樓：代青香興贍
冷的辣的油炸的少碰，最好不吃，不洗盆浴，防止感染什麼的，外加少劇烈運動，不過運動什麼的主要看自己身體情況，還有是來的第幾天，實在嚴重的，還是去醫院配點藥吧……
8樓：只要你幸福
注意保暖，注意不吃生冷食物，注意不碰冷水，多喝溫水，
9樓：奇奇愛麗
夏天的話不要喝涼水吃冷飲，不要吃辣的東西。冬天注意保暖。可以經期過去以後喝點紅糖水。
痛經時切忌用手揉。腰痠也不要揉或者捶打腰部。經期最好不要洗頭。
還有不懂得可以繼續追問。
10樓：淡淡的月兒
不吃冷食，冷飲，不吃辛辣食品，注意休息，注意個人衛生
11樓：老周講生活
女生經期的注意事項，這幾個常見誤區你知道嗎，要保護好自己哦
月經期間吃涼的有什麼後果？
12樓：我不會玩魚人
女孩子月經期間不能吃涼的東西，否則可能
造成身體受涼，特別是腹部受涼可能導致血管收縮，經血也受冷凝滯，從而導致經血流出不暢，導致痛經的發生，甚至是使得痛經更加嚴重。
如果女孩子長期不加以注意，每次來月經的時候都吃一些寒性比較重的食物，可能就會使得月經出現不調，月經不調出現之後就可能會影響到女孩子的生育功能，嚴重的甚至是導致不孕症的發生，對於女孩子婚後的生育造成嚴重的影響，甚至是會導致婚姻家庭的破裂。
13樓：bb柳小妮
會導致痛經，也會導致月經下不來，會導致宮寒～
14樓：匿名使用者
別吃了吧，真的會對身體不好的
女人月經期間應該有哪些事項需要注意？
15樓：匿名使用者
1、月經期間請勿做激烈運動，月經期間千萬別為了鍛鍊身體還是堅持跑步，堅持晨練等，可以適當的出去走走路，出去散散步，但是千萬別去跑步，打羽毛球等劇烈運動，不僅會造成體內排洩的不暢，還會對身體有影響，所以月經期間千萬不要劇烈運動。
2、規律的生活，因此要是經常受到月經不正常的困擾的話，最好是可以規範自己的生活，盡量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。
3、女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
女人月經期間應該吃什麼能補，女性月經期 內 吃什麼東西最補啊 喝什麼水對身體有好處啊
蔬菜 水果 花生仁 核桃仁，芝麻仁及油 蜂蜜 當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的 經前症候群 如躁動 情緒不穩 容易與人衝突 胸部或腹部腫脹 體重增加 全身浮腫 食慾改變 口腔潰瘍 長青春痘 頭痛等。這些情況通常在月經前10至14天出現，月經開始後的24小時內結束，其症狀的嚴重程度，及好發時...
月經期可以喝薑糖水嗎，女人月經期間能不能喝紅糖薑水
生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天喝一杯紅糖水。但如果女性月經不調慎喝紅糖生薑水，因為月經不規則忌諱攝入過多碳水化合物，因此紅糖水對身體並無好處，會導致月經不調更加嚴重。在條件不好 營養缺乏的...
女人月經期洗澡好不好，月經期洗澡，可以嗎？
塊法舞 女性最完美的洗澡方式 完美洗澡方式 1 全身放鬆，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。2 將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你的胳膊上，做一次迷你芳香 按摩。薰衣草鹽擦洗 3 用薰衣草鹽刷擦洗身體，然後洗乙個熱水澡，這會使你們肌膚柔嫩，睡眠充足。鹽...
經期頭疼怎麼辦，女人月經期間，頭疼怎麼辦？
可以使用姜水泡腳，促進體內血液迴圈，盡量不要洗頭，女人月經期間，情緒不穩定也會誘發頭痛，所以要多注意控制情緒，在日常可以食用頤瑙元，幫助緩解頭痛，減少發作次數，最主要，保持樂觀舒暢的心態。 月經期間頭疼肚子疼多半是氣血虛痛經了,以後可以注意下 1 一日三餐飯營養均衡些，2 晚上別熬夜 別吃冷東西，3...
來月經可以吃什麼可以喝什麼飲品，女人月經期間最適合喝什麼飲料
試試看以下飲料，copy 可以讓生理期更舒適 桂圓紅棗茶 養生茶 貞味丹參 紅糖薑水 黃耆枸杞茶 玫瑰花茶 尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶 吃點甜食 生理期間吃巧克力 蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助汙血代謝。生理期宜食 生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃...