1樓：匿名使用者
番茄的三大功效
1、番茄是天然的防曬霜
防曬霜可減少紫外線對**的輻射，有助於保持年輕，番茄的特殊成分番茄紅素的作用也是如此，可以絲毫不誇張的稱它為天然防曬霜。番茄的顏色鮮豔就是因為其中含有番茄紅素，其存在於各種自然成熟以及人工催熟的番茄中。在與**衰老的鬥爭中，小小的番茄是強大而有效的**。
你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於**上，它在人體中起作用，無論你走到哪兒，它都可以保護你，而不僅僅是在陽光下。
2、番茄阻止紫外線
我們都知道膠原是保持**緊繃及柔韌度的強韌纖維，紫外線的輻射可降解膠原，dna的破壞會還導致發生癌症。 而番茄紅素除了能阻止紫外線吸收，還能阻止dna及膠原的破壞，番茄紅素還是抗氧化劑，它可清除紫外線產生的干擾細胞功能的自由基，比如：損害dna，破壞細胞壁等。
雖然人體自身有dna修復分子，但當**過度接受強烈的紫外線照射時，**損傷隨即就會發生，激發一系列的反應步驟。該區域的血液**增加，**變紅，出現紅斑。這是暴曬後**的第乙個改變，冰敷後會消失，而番茄紅素對此有很好的保護作用，並且作用是顯著的。
3、番茄減緩衰老，延長壽命
番茄中含有很多的維生素c可以有效的幫助我們美白肌膚，減緩**衰老，抑制各種斑點的形成。另外還有一項研究表明番茄紅素不僅僅是減緩衰老，還有利於延長壽命。這是一項大規模的研究計畫。
實驗物件為94為修女，年齡為77～99隨，都在同一家修道院，分開兩組，一組經常食用含番茄紅素的番茄，另一組正常飲食，只是偶爾才吃。研究者4年裡一直測量修女血液中的番茄紅素的水平，實驗發現番茄紅素含量高的修女70%研究結束時仍健在，而番茄紅素含量低的僅有13%健在。
2樓：渫ψ沁汐
有資料顯示beta胡蘿蔔素過量攝入確實會導致**變黃，但同時beta胡蘿蔔素又能有效對抗自由基防止**老化氧化，所以合理控制攝入量是最主要的，胡蘿蔔素在國外保健產品裡是很出名的，不過白人們也不擔心自己的**變黃就對了，所以說他是有效的美容產品，至於說它能美白，應該是因為胡蘿蔔素裡含有的豐富維c吧。
不過我要更正乙個觀念，在國外的概念裡，聽到美白，那針對的一定是黑色素，就像維生素c，熊果素，對苯二酚等，都是對抗黑色素的有效成分，現在還沒有任何有效成分可以對抗胡蘿蔔素讓**從黃變白，所以說番茄因為有維c所以美白這個觀念是沒錯的。
但是番茄因為胡蘿蔔素所以可能導致**變黃也沒錯。不是說變黃就不能美白了，而是說如果變黃那怎麼美白都沒用了，因為亞洲人**裡黃色是因為胡蘿蔔素的原因，但是美白產品都是對抗黑色素的。
吃含胡蘿蔔素多的食物會把**變黃嗎？
3樓：失憶達人
會的但橙子橘子就不清楚了
胡蘿蔔和芒果 芹菜 香菜 茄子都是感光的
吃太多會吸收紫外線讓你變黑
而胡蘿蔔這些含胡蘿蔔素會讓你變黃
4樓：
胡蘿蔔 芹菜 香菜 茄子都是感光的 ,吃太多會吸收紫外線讓你變黑,吃多才會啦！適當就好，不要過多是ok的。
5樓：
…………誰說德……合這你吃綠色食品能把^-^**變綠哈、？-？ =。=汗～
6樓：匿名使用者
適當的吃有好處，不會變黃的，橙子是可以美白的
多吃胡蘿蔔**會變黃嗎？？
7樓：檸檬街0號
個人親鑑！胡蘿蔔吃多了真的會變黃！！
聽說吃胡蘿蔔對眼睛好，於是本人從九月開始每天認真吃一兩根胡蘿蔔，一般早上蒸著吃，偶爾生吃，就這樣連吃了乙個半月，飲食其他方面都沒什麼變化。
待我十月中旬回家的時候，家人見我第一眼問我**怎麼變得這麼黃？是不是在學校吃不飽飯身體出毛病了？what？
我趕緊扒鏡子自照，發現自己的臉真的變得悶黃悶黃的，手啊胳膊啊都是，白白的自己不見了！當時沒意識到是吃胡蘿蔔的原因，擔心自己身體出毛病了，去醫院檢查才發現自己身體都好，應該就是過量攝入胡蘿蔔素了，停食個把月就能見好。
搞清楚這一切的自己覺得很神奇，於是自己又自作了一把，買了四斤橘子，吭哧吭哧半天吃完了。第二天！哇！
感覺自己全身像被橘子染色的黃，**黃得深沉，尤其手心。哈哈，橘子也是富含胡蘿蔔素的食物，一切都再次被驗證。
不過體內胡蘿蔔素多了問題不大，停食相關食物，多喝水加強代謝就會慢慢恢復膚色。我現在停食胡蘿蔔、橙子、橘子半個月了，**沒那麼黃了，不過還沒恢復到正常情況，還要堅持下去。
忠告：胡蘿蔔、橙子、橘子等食物需要控制食用量，不然真的會把**吃黃，暗黃暗黃的看起來真的像生病一樣，不僅看著沒精神，連人的顏值都低了好幾個檔。慎食！
8樓：紫涵小仙
胡蘿蔔吃多了**會變黃。胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，胡蘿蔔吃多了會使大量的胡蘿蔔素進入血液，讓**變黃。
多吃胡蘿蔔**會變黃的原因：
胡蘿蔔吃多了就會有大量的β胡蘿蔔素儲存在身體裡面，這些儲存在身體中的β胡蘿蔔素幾乎是沒有毒性的，不過，過量的β胡蘿蔔素也不是對身體一點影響都沒有——這種橙色的色素大量進入血液，能讓**變黃。大家可能經常聽說有些孩子一口氣吃了好多橘子（或者胡蘿蔔、南瓜），吃得臉都發黃了，這種症狀被稱為「胡蘿蔔素血症」。胡蘿蔔素血症聽上去是個很可怕的名字，但是別擔心，這種症狀的恢復是乙個良性過程，只要停止攝入具有大量β胡蘿蔔素的食物（胡蘿蔔、南瓜、紅薯等）2到6週就會自行消退了，對身體健康也沒有影響。
9樓：感冒了阿嚏阿嚏
是的，多吃胡蘿蔔**會變黃。這是因為過度攝入β胡蘿蔔導致。在酶的催化作用下，乙個β胡蘿蔔素分子被一分為二，末端再分別接上乙個氧原子，就搖身一變成了兩個視黃醛分子。
從而轉化成維生素a。
在代謝過程中，物質的轉化必然會涉及「轉化率」這個概念。由於酶的活性因人而異，因此每個人將β胡蘿蔔素轉化成維生素a的效率也有很大的差異。一般來說，日常膳食中通過β胡蘿蔔素來攝取維生素a，效率大約是直接攝取維生素a的1/12，因此，通過植物性食品**中的β胡蘿蔔素來補充維a，β胡蘿蔔素含量必須達到乙個較高的水平才能夠實現。
維生素a攝入過量，但是這些中毒症狀都是由直接攝入視黃醇（酯）形式的維生素a引起的，攝入相同當量（即按視黃醇的12倍計算）的β胡蘿蔔素則沒有觀察到中毒症狀，這是由於β胡蘿蔔素被吸收之後會先儲存在肝臟和脂肪細胞等部位，等到身體需要的時候才會被轉化為視黃醇——相當於增加了一層緩衝和調控機制。這就好比，我們吃葡萄糖下去，血糖立馬就飆上去了，而吃其他一些醣類物質，由於受到限速酶的調控，血糖的公升高就沒那麼快。
這些儲存在身體中的β胡蘿蔔素幾乎是沒有毒性的，不過，過量的β胡蘿蔔素也不是對身體一點影響都沒有——這種橙色的色素大量進入血液，能讓你的**變黃。
10樓：健十**官方客服
多吃胡蘿蔔會導致**變黃，主要原因如下：
過量的β胡蘿蔔素也不是對身體一點影響都沒有——這種橙色的色素大量進入血液，能讓你的**變黃。這種症狀被稱為「胡蘿蔔素血症」。這種症狀的恢復是乙個良性過程，只要停止攝入具有大量β胡蘿蔔素的食物（胡蘿蔔、南瓜、紅薯等）2到6週就會自行消退了，對身體健康也沒有影響。
通過β胡蘿蔔素的途徑來補充維生素a，這件事，其實是相當安全和靠譜的。
可以吃β-胡蘿蔔素營養補充品，補充每日所需。
11樓：冷知識分子
胡蘿蔔、柑橘、南瓜等果蔬中含有大量胡蘿蔔素,如果一次吃得過量,或者短期內攝入太多,肝臟無法完全分解,導致血液中胡蘿蔔素濃度過高,就會沉積在**角質層和黏膜。
12樓：庫幻竹
胡蘿蔔吃多**會變黃的，因為太多的胡蘿蔔素導致**變黃。短時間時態都服了不，群中服了不輸來不及分針，是學業中服了不輸含量增高，**就會變黃，發生胡蘿蔔血症。在亭子吃胡蘿蔔後2至3周就能逐漸消退，對身體沒有特殊影響，無需特殊**。
適量吃服藥部有滋養**，延緩衰老，增強免疫力等作用。
13樓：
其實影響肌膚暗黃的成分是胡蘿蔔中的胡蘿蔔素，當人體攝入過多的胡蘿蔔素時，容易誘發「胡蘿蔔素血症」,也就是臉色發黃，掌心和足底也會出現暗黃。
所以仙女們千萬要注意，不要過多的攝入富含胡蘿蔔素的食物：包括胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、芒果等。但適當食用這些食物，對體內的營養補充還是有好處的。
14樓：兔斯基
吃多了會變黑，我看了，其中就有胡蘿蔔，還有香菜、木耳等黑色食物。吃牛奶等白色食物會變白。飯後半小時吃吧。
別太多。這個裡面的β胡蘿蔔素和維生素a，護肝明目，對眼睛特別好。生吃比熟吃維生素保留的更好。
你給她做你不吃就行了。熟吃煮的爛爛的也挺好吃的。
15樓：匿名使用者
β - 胡蘿蔔素及其他類胡蘿蔔素可在人體內合成維生素a，β - 胡蘿蔔素的轉換效率最高。在體內，在β - 胡蘿蔔素-15，15′-雙氧酶催化下，可將β - 胡蘿蔔素轉變為兩分子的視黃醛（ratinal），視黃醛在視黃醛還原酶的作用下還原為視黃醇。β胡蘿蔔素每天超過100000國際單位或60毫克可能會使**變成橘黃色，停止食用後可恢復正常膚色。
說明吃多了，應減少食用量。
16樓：昔定歐茶香君
吃胡蘿蔔**不會變黃的。胡蘿蔔是小人參，吃了對身體特別好。
17樓：匿名使用者
我覺得關鍵不是會不會變顏色的問題，而是你要幫助你的女朋友正確對待美容這件事情。她不理解，拼命地吃對她對你都沒什麼好處。實話說，我沒聽說過吃什麼顏色的就變什麼顏色。
反著我吃了好幾十年的綠色蔬菜，也沒變綠過。
18樓：匿名使用者
我知道桔子吃過了會變黃哦，沒聽說過胡蘿蔔吃多了會變黃的，胡蘿蔔熟的吃營養容易吸收，好像是胡蘿蔔裡的什麼營養物質融於油布融於水，生吃的話口感好吧，呵呵
19樓：南天戎
胡蘿蔔是有很多維生素的 但是吃多了也不好 會晚時來月經 少吃點對眼睛好 紅色的實物對眼睛好 胡蘿蔔和油炒時 營養價值會更能夠出來
20樓：匿名使用者
如果**變黃了 肯定是營養不良了 因為你吃胡蘿蔔吃的太多吃不下別的東西了
21樓：**營養課堂
胡蘿蔔 黃臉婆 食療 胡蘿蔔素血症 南瓜 維生素a 抗衰老 護膚 健康
22樓：滑聞鑲
我吃了快兩個月了，發現手，胳膊，腳都變黃**了，再也不敢吃了
23樓：默生情
不會的，胡蘿蔔的營養成分很高，但一次不宜過多食用！！
24樓：匿名使用者
不會 變黃那是色素沉澱 跟吃胡蘿蔔沒關係
25樓：在錢塘江講粵語的無尾熊
胡蘿蔔吃得過多，寶寶會患高胡蘿蔔素血症，寶寶的**會發黃。胡蘿蔔裡含有大量的胡蘿蔔素，如果在短時間內吃了大量的胡蘿蔔，那麼攝入的胡蘿蔔素就會過多，肝臟來不及將其轉化成維生素a，多餘的胡蘿蔔素就會隨著血液流到全身各處，這時小兒可出現手掌、足掌和鼻尖、鼻唇溝、前額等處**黃染(但鞏膜、黏膜無黃染，這一點與肝炎引起的黃疸不一樣)，但無其他症狀。嚴重者黃染部位可遍及全身，同時寶寶可能出現噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀。
有些孩子會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。不過，如果寶寶出現高胡蘿蔔素血症，
雞蛋和番茄，胡蘿蔔可以一起炒嗎，雞蛋和胡蘿蔔可以一起給寶寶吃嗎
可以的，可以做成胡蘿蔔西紅柿炒蛋進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 萵筍 一根 胡蘿蔔 半根 西紅柿 乙個 雞蛋 兩個 蔥 一根 鹽 適量 胡椒粉 適量 麻油 適量 山茶籽油 適量。1 第一步把萵筍切好。2 然後把西紅柿和胡蘿蔔切好。3 碗裡放入雞蛋 蔥花和胡椒粉，打散。4 鍋內放油加...
番茄土豆雞蛋胡蘿蔔蛋湯怎麼做，土豆番茄雞蛋湯的做法，土豆番茄雞蛋湯怎麼做
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請教如何種胡蘿蔔和番茄（陽台種植）
胡蘿蔔為半耐寒性蔬菜，發芽適宜溫度為20 25 生長適宜溫度為晝18 23 夜溫13 18 溫度過高 過低均對生長不利。胡蘿蔔根系發達，因此，深翻土地對促進根系旺盛生長和肉質根肥大起重要作用。要求土層深厚的砂質壤土，ph5 8較為適宜。要求土壤濕度為土壤最大持水量的60 80 若生長前期水分過多，地...
玉公尺紅蘿蔔番茄尾骨湯好處，胡蘿蔔玉公尺湯有什麼好處
此湯做法簡單，酸甜美味，能夠補血補鈣 湯中略帶西紅柿的酸味和玉公尺的清香，是一道非常開胃的靚湯。胡蘿蔔玉公尺湯有什麼好處 湯料 紅蘿蔔兩條，玉公尺兩顆 馬蹄少許，豬骨乙個，蜜棗兩顆。做法 1 將豬骨出水，去掉血腥 2 將紅蘿蔔 玉公尺切成塊狀 3 煮開一鍋沸水，然後倒入電子煲裡 因為這樣會省電，速度...
包含葉黃素 番茄紅素和胡蘿蔔素的食物分別有哪些？
含葉黃素的食物最豐富的是獼猴桃，其次是黃玉公尺和蛋黃番茄紅素 分布在番茄中，還存在於西瓜 南瓜 李子 柿子 胡椒果 桃 木瓜 芒果 番石榴 葡萄 葡萄柚 紅莓 雲莓 柑橘等胡蘿蔔素 動物肝臟 胡蘿蔔 菠菜 番薯 香瓜。1.黃玉公尺中所含葉黃素平均為22mg kg，這是黃玉公尺的特點之一。葉黃素 lu...