1樓：匿名使用者
西洋參 ，人參不可以會上火，西洋參比較好，西洋參燉老母雞大補元氣
傷了「元氣」還能補回來嗎？
2樓：鮫鮫瑜伽坊
精神萎靡，總感覺睡不夠？2招幫你補元氣，讓你精伸十足顯年輕
3樓：尋雨浮子濯
剖腹產是很傷身體的一件事，況且你姐姐還做了三次，對身體的傷害一定很大，可以用食補的方式幫助補氣血，但是是不能補到沒有手術前的狀態的。可以讓患者多吃，牛肉、羊肉、桂圓、枸杞、荔枝、大棗、山藥等。這些都是補血的食物。
4樓：匿名使用者
人出生後元氣就會慢慢的枯竭，沒有什麼可以長生不老藥不錯，但可以自己做到養生來延緩衰退。一般生大病和動手術的人元氣消耗的會很大，身體也會相對很弱。那麼除了輸液**外，吃的營養也很重要。
（健康的人也可以時常的保健一下噢）經常吃些，大棗蓮子百合粥，平時喝喝參茶，山藥，桂圓，牛羊肉，老母雞湯等等都是補氣的好食材。
5樓：匿名使用者
從出生到長大至衰老，自然規律。直至目前還沒有發現能延緩衰老的物質。不然你會發現某個國家元首會活到2百歲.
6樓：匿名使用者
能補一部分回來.要多段練
傷元氣用什麼東西補？
7樓：名字太難起了
傷元氣的東西有：
葡萄：葡萄對人們的健康也有很高的營養價值。葡萄糖含量可高達10%或30%。此外，它還含有人體所需的多種氨基酸，對維護肝臟健康非常有效。
對於經常熬夜愛美的女性朋友來說，它是必不可少的保養品。對於經常熬夜的人來說，吃葡萄可以補充元氣。
香蕉：香蕉中的糖可以迅速轉化為葡萄糖，被人體吸收。它是一種快速補充能量的食物，所以經常熬夜時，吃香蕉可以迅速補充體力。
蘋果：蘋果還含有豐富的有機酸、果酸、膳食纖維和人體所需的各種營養素。經常熬夜的人一定會有內分泌失調。這會導致便秘或肥胖，**惡化。
蘋果含有獨特的維生素和果酸，可使體內堆積的脂肪出現，有效避免肥胖。此外，它還能將血紅蛋白注入體內，使**細膩紅潤，蘋果中的果膠能促進人體腸道分泌，保護血管，避免動脈粥樣硬化的發生。
8樓：我不會玩魚人
1、蘋果
有句老話說的好，一天乙個蘋果，醫生遠離我，可見蘋果對於人們的身體健康有很好的保健作用。蘋果裡面還有比較豐富的有機酸，以及果酸和身體所需要的膳食纖維以及各類營養物質，經常熬夜的人肯定會出現內分泌紊亂的情況。因而引發便秘或者身材過度肥胖，**變差的情況。
蘋果裡面含有獨特的維生素以及果酸，可以使身體裡面聚積的脂肪出現，有效的避免身材肥胖的情況。另外還可以給身體注入血色素，使**變得細膩紅潤，而且蘋果裡面的果膠可以促進人體的腸道分泌，保護血管，避免動脈硬化的情況發生。
2、香蕉
香蕉含有比較高的鉀元素，但很少有人知道香蕉裡面的鎂元素含量也是比較豐富的。現代醫學證明，鉀元素可以有效的維持血壓和心跳的正常，避免高血壓和肌肉痙攣的情況出現。
而鎂元素可以快速的消除疲勞，對於經常加班的人的人來說是首選。另外香蕉裡面的糖分可以快速轉化為葡萄糖被人體吸收，是一種可以快速補充能量的食物，因此在經常熬夜的情況下吃香蕉可以快速的補充體力。
3、葡萄
葡萄對人們健康的營養價值也非常的高，葡萄糖含量可以高達百分之十或者百分之三十。另外還含有很多人體所需要的氨基酸，對於維護肝臟健康是非常有效的。
其次，葡萄裡面的果酸也可以幫助人體消化和吸收，保持腸道均衡。其次葡萄果皮裡面的抗氧化成分，還可以延緩女性衰老的速度，對於經常熬夜又愛美的女性來說是必不可少的一種保養神器。
9樓：匿名使用者
中醫認為「虛不受補」，事實也如此，這種情況的體質，如果使用黃芪、人參、當歸、甘草等補養形的中藥。反而會導致失調的加據。表現為：
虛火加重、神經異常興奮性提高、心跳容易加快、多夢現象加據等等。
西醫是以治病為主，以消除體內的疾病為主要目標，而中醫是以補養和調理為主，因此，對於亞健康狀態、對於虛的症狀、對於元氣不足的症狀，最佳的辦法是中醫的調理，而不是**。
補元氣的辦法，當然不能用苦參、玄參、太子參這些寒冷的參，那樣會使虛弱的身體更加虛弱，而且濕寒加據；也不能用人參、紅參、黨參這些大補的參，那樣會出現「虛不受補」的情況。導致上火、興奮、失眠等症狀。補元氣還是要用補元參。
10樓：匿名使用者
不要用人參等知名的大補藥，有乙個配方對體虛的人很好用：山藥，薏公尺仁，芡實煲粥。具體做法是三者各等量，再配入等量的公尺（不要用大公尺）洗淨煲粥。
吃上一星期就會有感覺。其實這個配方對各種體質的人都好用，有病治病，沒病強身。
女人傷了元氣後要怎麼補
11樓：yuhai宇海
烏雞加適量西洋參，黃芪，黨參，大棗，桂圓煲湯，連肉帶湯吃，吃幾回就好了，實質補元氣的方法很多的。
12樓：匿名使用者
吃乳鴿裡面加上補藥，很管用的，你試下吧！
13樓：木頭念誰
燉點烏雞湯喝..吃點紅棗..
14樓：匿名使用者
用男人的精華來滋潤你
15樓：漠馨
雞湯！！用枸杞紅棗燉
16樓：lh傲笑紅塵
基本特點：
此湯大補元氣，能增強免疫力、抗疲勞、防過敏、促進造血機能，並能綜合提公升身體機能以達抗衰老的作用。
基本材料：
材料：人參150克、黃耆5片、紅棗5顆、當歸2片、枸杞10顆調味料：
冰糖1大匙
做法：1、所有材料均洗淨備用。
2、鍋中倒入4杯水，加入所有材料煮開，轉小火繼續熬煮30分鐘，再加入冰糖煮勻即可。
這個補元氣很有效果，也有很多人有過。你可以試一下。女人元氣傷後是要慢慢調理的。祝能健康起來。
傷元氣應該如何補身體
17樓：希實邢雙
現在有些什麼症狀?飲食如何?身體是怕冷還是怕熱?現在勞動量大不大?
元氣，先天之氣,產生於生命形成的同時，**於父母的遺傳，存在於人體的腎臟。元氣為人體健康的先天之本，是生命的原動力
我理解你說的傷元氣是氣血不足,氣血虧虛
氣為血帥，血為氣母，氣無血不存，血無氣不行，二者相互依存建議服用四物湯加加黨參和黃芪
「四物湯」是中醫補血、養血的經黃藥方，方用當歸（15克）川芎（8克）白芍（10克）熟地（15克）
或：當歸、熟地、川芎、白芍各15克
補血活血
主治: 營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華加入黨參18克黃芪18克
,補氣若血虛有寒者，則加肉桂粉4克
炮薑4片
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一 佛系賺幣法。每日任務包括打一把給100幣，通關一把300幣，通關一把d炸天給200幣，總計600幣，但因為叫佛系賺幣法，d炸天通關又有一定的難度，所以就按每天400幣來算，當然賽季任務拿的2k幣也是不包括在佛系法裡面的，再加上初始的1k幣，還有官方補償的500幣，兩款 差不多不到30天就可以拿到...