膠原蛋白有什麼作用，什麼叫膠原蛋白，有什麼作用？

1樓：匿名使用者

過量的高蛋白質攝入會給人體健康帶來諸多不利影響。例如，長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處於「超負荷」狀態，並可能因此加速其老化和損害；還有，攝入過多的蛋白質還可促進鈣從骨質中溶解，增加鈣的丟失。花清易的膠原差多快乙個月了整個人看起來精神了也白了許多

2樓：曰曰曰曰

膠原蛋白(collagen)是一種高分子蛋白質，是人體組織結構的主要成分之一，也是人體內含量最多的一種蛋白質，約佔人體蛋白質總量的25-33%，相當於人體體重的6%，它遍及全身的各個組織器官

你有沒有以下的問題

肌膚健康美麗的兩大關鍵–抗皺與保濕都與膠原蛋白有密切的關係。膠原蛋白不僅是**的「彈簧」，還是真皮層–這個**大水庫的掌門人。膠原蛋白的流失，會直接引起蓄水量的下降，反映到**表面便是鬆弛、老化、暗啞、失去彈性……

3樓：魚賒

暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝

什麼叫膠原蛋白，有什麼作用？

4樓：抱香蕉睡覺

一、膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。

二、膠原蛋白的作用

1、營養性：膠原蛋白是**必需的營養，能增強**的蛋白質的活性。

2、修復性：膠原蛋白對**具有獨特的修復作用。純膠原蛋白組織工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性並能促進細胞黏附、增殖等優點。

3、伸縮性：膠原蛋白本身具有很好的彈性。因為膠原蛋白在**組織中起著支架、連線的作用，所以對**的伸縮性，以及自動恢復原狀的效能有著十分重要的作用。

5樓：營養新勢力

膠原蛋白就是由多個原膠原組合而成的纖維狀的蛋白質。

原膠原具有三螺旋結構，可以理解為三個繩子（實際是氨基酸肽鏈）纏繞成一根膠原纖維，當許多膠原纖維又聚合成更大分子結構後，就形成了膠原蛋白。

最核心的作用是具有抗張力，具有拉伸作用，這對**結構而言。

對美學而言，就是**不容易產生皺紋，不容易乾燥，這些都與原膠原分子的三螺旋結構息息相關。

構成原膠原，必須需要不同的氨基酸通過肽鍵連線形成三條長鏈，才能纏繞形成原膠原。

根據膠原蛋白的典型氨基酸序列特徵，這些氨基酸一般是：甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸，以及起到穩定作用的賴氨酸（這個是必須氨基酸，必須從外界食物攝入補充，人體不能自行產生）

6樓：pp87686系嚇

膠原蛋白（collagen）是一種脊椎動物結締組織中的非水溶性纖維狀含糖蛋白質，是脊椎動物體內含量最豐富的蛋白質，也是細胞外間質的重要成分。從生物化學的觀點來看，它的基本結構由大約一千個氨基酸組成，是由三股分子量約為九萬五千道爾頓（daltons）的勝肽鏈，以三重螺旋方式互相纏繞而形成分子量達三十萬道爾頓的巨大蛋白質分子——原膠原分子。這些原膠原分子再相互聚合鏈結成網狀結構，形成富有彈性的**構造。

膠原蛋白(collagen)又稱膠原，是一種含糖蛋白質，在自然界分布廣泛，主要分布在哺乳動物的結締組織中，作為**、骨骼、肌腱、韌帶、血管的構成材料。

膠原蛋白的作用

一、構成結締組織的有機物質，幫助彈力蛋白、膠原蛋白的合成。

二、減少**皺紋，膠原蛋白滲入**表層後，被**充分吸收，起到天然保濕因子作用，填充在**基質之間，使**增加張力，維持光滑、豐滿、彈性。

三、可為表皮細胞的遷移、增殖鋪墊支架，並提供良好的營養，促進**及神經增長，有利於上皮細胞的增生修復，從而促進創面的癒合。

四、抗老化、減皺紋、美容養顏，有效消除各種**斑點，去除黑斑、老人斑。

五、滋養毛髮，生髮，減少頭髮分叉、變質、頭髮稀疏和脫髮。

六、強力促進**、毛髮、指甲的新陳代謝。

7樓：wuli健康

本集的奧茲醫生教你認清膠原蛋白的本質及作用，這樣就不會被忽悠了！

8樓：魔力show中山

膠原蛋白是一種具有很高生物活性的高分子化合物，廣泛存在於哺乳動物的結締組織當中，很多人認為膠原蛋白只是存在於人體中的**細胞中，其實在人體的各器官組織中也含有大量的膠原蛋白，這些膠原蛋白具有很強的生物功能，能夠幫助人體中的各生命活動的進行。

9樓：衡天然

**發黃、很黑可能由於多種原因引起，首先，要排除病理性原因，如果發現病人有B肝、A肝，還有脂肪肝以及酒精肝等，都會引起**發黃。黑棘皮症也能引起**發黑。

其次，考慮某些生理性原因，比如**天生異常，某些人可能先天性**顏色偏黃或偏黑。

再次，進食某些食物可能也有發現，比如某些人進食胡蘿蔔，也會引起**發黃，還有長期的精神緊張、體質虛弱也會導致**發黃。

最後，如果是過度熬夜、休息不好，或者年齡增加，**衰老，長期日曬導致肌膚中膠原蛋白逐漸流失，同時引起**水分的流失，帶來**老化，出現臉色暗黃、發黑。

這種情況說明你要補充膠原蛋白了，但要注意在選擇膠原蛋白美容產品時，一要看是膠原蛋白還是膠原蛋白肽，膠原蛋白是大分子，人體吸收程度有限，而膠原蛋白肽以小分子肽的形式被人體直接吸收，機體利用度更高。二要看是否含彈性蛋白，彈性蛋白存在於膠原蛋白纖維之間，與膠原蛋白在皮下組織形成連續的網狀結構，可以讓**充滿彈性和抗張能力。

您可以同時補充膠原蛋白肽和彈性蛋白肽兩種小分子，容易被人體吸收，可以幫您美白，同時充分恢復**的彈性與活力，看起來更年輕。您還可以同時服用含雨生紅球藻的食品，幫您抵抗由於年紀增長和陽光輻射造成的**氧化（老化），讓您看起來更年輕。

10樓：無懼時光的故事

什麼是膠原蛋白肽？

人體的60兆細胞中大部分都存在膠原蛋白。而膠原蛋白肽是膠原蛋白經過蛋白酶降解處理後形成的小分子肽，相對分子量僅為膠原蛋白的百分之一至萬分之一。

什麼是好品質的膠原蛋白肽？

膠朵膠原蛋白肽引進世界上唯一一家只研究膠原蛋白研究所110年工廠nippi技術支援。

膠朵dr.judo經過8年實踐發展，膠朵dr.judo竭誠推出多年的研發成果，安全有效的上乘佳品。

膠朵dr.judo臻純膠原蛋白肽

原料取自於頂級深海魚鱗、魚皮部分

純度高達99.8%

0激素、0嘌呤、0脂肪、0防腐劑

分子量小於（含）2000道爾頓的極致純度頂級膠原

獲得「iso認證」、「日本醫藥品製造許可證」、「歐盟藥品質量認證」等，連續7年榮獲世界食品評鑑大會最高金獎。

11樓：

諾美優健魚膠原蛋白肽

這家店鋪的膠原蛋白我使用過，效果非常好，大家可以試一下。

12樓：匿名使用者

膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。世面上有膠原蛋白軟膠囊，可以選購大品牌的產品。建議可以從食物中索取，比如豬骨頭湯。

有助補充**所需的膠原蛋白，纖維蛋白，可以美容，延緩衰老同時，**真皮層75%由膠原蛋白組成，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養**站，表皮附屬物主要是毛髮與指甲。所以補充膠原蛋白可以預防頭髮乾枯脫落，增強頭髮韌性，使指甲光澤不易斷裂。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。

而對於保持體形的成年人塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

吃膠原蛋白有什麼好處？

13樓：何懼狂風

膠原蛋白的5個好處

1.緩解關節疼痛

隨著軟骨隨著年齡的增長而衰弱和惡化，可能會開始感到僵硬，關節疼痛。增加膠原蛋白攝入量可能有助於減輕關節疼痛，緩解關節炎症狀。在2009年的一項研究中，參與者採用雞脖子製成的膠原蛋白補充劑90天，結果顯示，骨關節炎症狀減少了40％，症狀嚴重程度下降了33％。

在1993年的一項較早的研究中，患有嚴重類風濕性關節炎的參與者，使用相同的膠原蛋白補充劑，看到腫脹和觸痛的關節數量減少。這種補充劑是未變性的，這意味著氨基酸不會因加工和暴露於高溫而分解。

2.逆轉**衰老

其中乙個最知名的好處，膠原蛋白是其促進發光的，充滿活力的**的能力。這種必需蛋白質為**提供彈性，幫助它顯得更年輕，更健康。但隨著年齡的增長，膠原蛋白的產量下降，細紋，**鬆弛，乾燥。

一項研究隨機選擇了69名年齡在35-55歲之間的女性中，其中的46名以補充膠原蛋白水解物。該組的其餘成員服用安慰劑，服用膠原蛋白的女性在四周內表現出**彈性的改善。在2014年進行了另一項研究，使用相同的補充劑，僅在八周後顯著減少了皺紋。

3.鍛鍊肌肉

膠原蛋白是肌肉組織的主要成分，所以在建立肌肉質量時，它會產生很大的影響應該不足為奇。此外，膠原蛋白還含有濃縮的甘氨酸，這是一種參與肌酸合成的氨基酸。這可以為肌肉提供鍛鍊所需的燃料。

關於膠原蛋白和運動的研究不多，但2015年的一項研究中，調查了 53名患有肌肉減少症的老年男性的膠原蛋白補充劑，這是一種由於衰老而導致肌肉質量下降的情況。12週後，服用補充劑和阻力訓練的人比安慰劑組的脂肪減少和肌肉力量增加更多。

4.改善橘皮組織

除了保持**健康和發光，膠原蛋白還可以幫助改善頑固脂肪團的外觀。脂肪團是指**下的脂肪層向上推動結締組織，在**上形成凹陷或凹凸不平的外觀。另一項研究以了解膠原蛋白對脂肪團有何作用，他們隨機分配了105名年齡在24-50歲的女性，服用膠原蛋白肽六個月，結果表現出**紋理和波紋明顯改善的人。

5.改善消化系統

膠原蛋白位於腸道的結締組織中，可以幫助支援和加強消化道的保護性內層。這一點至關重要，因為腸道屏障功能的改變，也稱為漏腸綜合症，可以讓顆粒進入血液，這可能導致炎症。

事實上，2003年的一項較早的研究，調查了170名患有炎症性腸病的個體，發現他們更可能有較低水平的血清膠原蛋白。因此，目前的理論是，通過增加膠原蛋白的攝入量，可以幫助建立排列胃腸道的組織，促進更好的腸道健康。然而，目前的研究僅限於補充膠原蛋白對消化系統的直接影響。

14樓：綠苼

說到膠原蛋白無論對於女人還是男人來說都是非常重要的，我們常常說膠原蛋白的流失對於乙個人來說就是衰老。

現在無論男的還是女的對於衰老都是一件非常不開心的事情，我們都因為知道人的年紀一旦到了25歲之後膠原蛋白開始慢慢流失了。特別是也到後期就會更加明顯起來。

如果膠原蛋白充足的話，就會顯得人特別年輕。我們現在大部分的人都已經開始接受整形這件事情了，哪怕不是自己整形看到別人整了之後也不會反感。

整形的話一般最多的專案就是打膠原蛋白了，為什麼呢？因為**一旦打了膠原蛋白之後整個人就會看起來特別的年輕。

對於非常年輕的人來說是不需要打膠原蛋白或者口服的，因為年齡的原因膠原蛋白還是非常多不需要補充。

膠原蛋白也會讓**的彈性非常好。為什麼人老了之後就會出現皺紋這樣不可避免的現象？也是因為**裡面的膠原蛋白的含量開始減少導致的。

所以現在有乙個護膚品就專門出含有膠原蛋白的產品，也是賣得非常火爆。原因就是在於它的效果還是非常好的。

主要也是肌膚缺少膠原蛋白才出現很多的問題，一旦補充了之後效果就會很好。當然啦平時也是可以通過吃膠原蛋白含量高的食物來進行補充的。

綜上所述膠原蛋白可以增加**的彈性和水潤。我們平時說的衰老就是因為缺少膠原蛋白導致的，特別是年紀大了之後膠原蛋白開始慢慢的流失，及時補充膠原蛋白還是非常重要的。

膠原蛋白有什麼作用，什麼叫膠原蛋白，有什麼作用？

膠原蛋白有什麼作用，什麼叫膠原蛋白，有什麼作用？

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膠原蛋白肽吃了有什麼作用，膠原蛋白肽粉什麼作用能吃嗎，起什麼作用

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