1樓：y神級第六人
腦鳴患者飲食調養方法：
1、喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成有利於**腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。
2、含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
2樓：
頭鳴或腦鳴如果發生在年輕人，特別是學生患者，多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶
3樓：失控實
很多啊 你是患者本人嗎？
4樓：鮮嫩奉惱傅
在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，要注意心情調節
5樓：
根據不同的症狀，有不同情況的飲食要求，具體詢問醫生，針對具體的病症制定不同的飲食標準。
6樓：匿名使用者
飲食保健
根據不同的症狀，有不同情況的飲食要求，具體詢問醫生，針對具體的病症制定不同的飲食標準。
預防護理
本病暫無有效預防措施，早發現早診斷是本病防治的關鍵。
7樓：求含蓮
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
8樓：匿名使用者
有很多的，比如要按時作息，治的話可以疏風安腦湯。養成良好的生活習慣，再就是有乙個健康的飲食，都是知道病從口入，所以就這個飲食方面我給你分析幾點。
飲食禁忌以下幾個情況：
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎;有避免助熱化火,加劇陽亢之腦鳴,如:韭菜、蔥、蒜、花椒、咖哩等。
2、禁食鹹寒、甜膩之物避免釀溼化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點等。
3、煙中有害物質可損傷迴圈系統,加重耳內神經、血管缺氧、加劇腦鳴,故應戒菸。
9樓：
飲食禁忌以下幾個情況：
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎;有避免助熱化火,加劇陽亢之腦鳴,如:韭菜、蔥、蒜、花椒、咖哩等。
2、禁食鹹寒、甜膩之物避免釀溼化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點等。
3、煙中有害物質可損傷迴圈系統,加重耳內神經、血管缺氧、加劇腦鳴,故應戒菸。
4、減少脂肪的攝入,過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患,往往會使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動脈硬化,而耳朵對於血的**很敏感,一旦**不足發生供血障礙就會導致聽神經營養缺乏,從而產生腦鳴的徵兆。所以在日常飲食中要少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
建議可以參照以下幾個方面：
1、可以多吃有活血作用的食物:因為活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
2、含鋅食物:缺鋅是導致老年性耳聾的乙個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種,故稱「生命元素」。
耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
3、適量多喝喝牛奶:牛奶中含有很多維生素,如維生素a、d、b1、b2、b6、b12、e和胡蘿蔔素。
4、對於腦鳴患者在飲食方面的注意事項我們要注意的就是多吃含鐵豐富的食物:缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人腦鳴的發生。
5、脂肪的攝入要盡量減低:大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化,使得內耳供血有障礙,因此高脂肪食物要少吃。
6、常吃豆製品:營養專家認為,人體補充鐵質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液**,可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。
大豆中還含有大量的鈣,補充代謝不足,改善症狀。因此,常吃豆製品,有利於預防腦鳴。
腦鳴平時應該注意什麼？
10樓：
1、可以多吃有活血作用的食物:因為活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,。不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。
在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
11樓：校容
多注意休息吧 休息好了能好一點
12樓：
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會引起血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一，另外應該注意平時保持心情愉悅，休息充足，平時需經常監測血壓、注意休息，保持良好的睡眠狀態，勞逸結合。
腦鳴了飲食應該注意哪些呢？
13樓：匿名使用者
腦鳴的**
引起腦鳴耳鳴的原因複雜，主要有以下幾方面：
一、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症等都能引起耳鳴。
二、血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
三、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。
四、另外，過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
五、過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。
14樓：
腦鳴的飲食
1.喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對
腦供血不足
所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。
的情況，同時
耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3.活血食物
各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
4.限制脂肪
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
15樓：匿名使用者
最好不要碰咖啡因和酒精常使耳鳴症狀加重;吸菸可以使血氧下降。注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。
避免精神緊張和疲勞長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重
16樓：平優裘迎波
腦鳴多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，注意休息
17樓：鮮嫩奉惱傅
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
18樓：張慶圓
多喝牛奶，豆製品，規律作息
19樓：我愛香皂
生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣
20樓：
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀
腦鳴平時都要注意什麼問題？
21樓：騎著蝸牛當房車
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。
在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
對於腦鳴患者在飲食方面的注意事項我們要注意的就是多吃含鐵豐富的食物:缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人腦鳴的發生。
脂肪的攝入要盡量減低:大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化,使得內耳供血有障礙,因此高脂肪食物要少吃。
22樓：困惑迷茫陷阱
平時都要注意些什麼問題？那麼肯定是注意不要太顛簸。就好比你坐汽車的時候盡可能的做到前部或者中間部位不要坐在後面，以免顛簸使自己的大腦產生共鳴。
同時也要保持自己的嘴巴。不要長時間的緊閉。要張開。
腦鳴平時都要注意什麼問題，腦鳴在平時都應該注意什麼？
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。對於腦鳴患者在飲食方面的注意事項我們要注意的就是多吃含鐵豐...
腦鳴對生活有什麼影響，腦鳴對生活有哪些影響？
腦鳴就是自覺腦內有各種各樣的聲音，如流水聲 嗡嗡聲 鳥鳴聲 蟲鳴等，可時響不停，或持續不止，使人煩躁不安，坐臥不寧，難以忍受，常伴耳鳴 腰膝痠軟 目眩，並且還可伴有頭暈 記憶力下降等症狀，影響睡眠 生活 工作等。腦鳴任何年齡均可發病，腦鳴可以單獨發生，也常常與耳鳴同時存在，以40 70歲的中 老年人...
腦鳴主要注意什麼，腦鳴平時都應該注意點什麼？
注意飲食 生活規律等 患者是你本人嗎 多久了啊 飲食禁忌以下幾個情況 1 禁食辛辣 香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎 有避免助熱化火,加劇陽亢之腦鳴,如 韭菜 蔥 蒜 花椒 咖哩等。2 禁食鹹寒 甜膩之物避免釀溼化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如 海鮮 肥肉 甜點等。3 煙中有害物質可損傷迴圈系統,加重耳內...
腦鳴影響人的正常生活嗎，腦鳴影響正常人生活嗎
腦鳴是腦子一片空白，是腦供血不足的表現。不會影響正常人生活。現在春天到了萬物復甦，天氣乾燥人也肝氣旺，你吃點下火藥，瀉下旰火，會好的。老民肯定影響這個生活，因為平時總感覺到腦袋裡有聲音在嗡嗡的響，肯定影響生活質量，晚上睡覺也會影響你的睡眠，一天的工作，這樣要到醫院去好好去整治 我覺得會影響。因為腦鳴...
腦鳴影響人的正常生活嗎，腦鳴影響正常人生活嗎
我覺得會影響。因為腦鳴本身就是身體不適的表現，可能是你最近的壓力很大導致的。治的話可用疏風安腦湯生活中注意養成良好的生活習慣，腦鳴時間長了，你有可能會懷疑自己是不是得了腦部疾病，自然心情也不好，長期心情低落的人會影響人的壽命的。還是找到導致長期腦鳴的原因，健康的身體，人的生活質量會提高不少。會影響的...