1樓：匿名使用者
1、首先面對青少年白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、其次青少年白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解少年白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。
4、對於青少年白頭髮的症狀也有可能是由於某種疾病，如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的少年白頭髮，因為家族有遺傳性提前衰老病，或者由於藥物的化學作用使我們的頭髮提前變白。
5、對於青少年白頭髮的症狀，也有可能是長時間的精神抑鬱，心裡壓力過大，因為長期的抑鬱，精神過度緊張和神經性紊亂可以導致我們的頭髮變白，所以我們要時刻保持愉快的心情。
6、最後一點就是沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
2樓：阿偉**
俗稱「少年白」，是身體裡缺少一些微量元素，銅、鈷、鐵等微量元素。
有一部分是遺傳導致的白頭，不管是哪種白頭，都應該多吃一些綠色蔬菜改善。
3樓：匿名使用者
第一種原因是基因遺傳。 第二種原因是因為自身的原因。
4樓：仍有一次
年輕白頭髮的原因：
1、家族性的先天性白髮，且不容易**。
2、營養狀況不好會導致白髮，如飲食長期缺少微量元素會影響黑色素合成，缺乏蛋白質，也會導致頭髮由黑色變成白色，多吃蛋白質高的食物補充營養。
3、其它系統性疾病，如白血病、甲狀腺疾病、白癜風也會導致頭髮變白色，需要體檢排查。
4、用腦過度、精神壓力緊張、長期鬱鬱寡歡、機體免疫力低下、熬夜均可以使頭髮變白。
為什麼有的人會長白頭髮，怎樣能夠不長白頭髮，長了白頭髮又該怎麼辦
5樓：期待的***
可能是遺傳吧，血液裡的
要不就是年齡大了
多吃點黑芝麻
海帶紅棗等一些補氣補血額東西
6樓：匿名使用者
兩法子 1:染
2:吃點荷首烏（中藥）
7樓：星秀髮科技
白髮要變回
抄黑髮，人在飲食上應注意科bai學配du餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮zhi果品及dao各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
為什麼有些年輕人會有很多白頭髮？
8樓：彩虹豬豬1號窩
白頭髮現在已經不是老年人的專屬了，仔細觀察一下周邊的年輕人，他們年紀輕輕的就已經長了很多白頭髮，為什麼會出現這樣的情況呢？是未老先衰？還是壓力過大？
接下來小編就針對這個問題說說自己的看法。
1、遺傳基因，不可避免。很多年輕人有白頭髮，一部分是遺傳了父母，也就是我們俗稱的「少白髮」，這種遺傳是不可逆的，通過**效果也不佳，所以面對這種情況的白頭髮就只能靠染髮來拯救了。
2、壓力過大，心事過多。以前有句老話叫「愁愁愁，一夜白了頭」，也就是說當人的壓力過大或者情緒低迷、受到重創的時候，就會出現這種白頭髮，換句話說也就是情緒和壓力導致體內神經失調，進而影響了黑髮的生長。
3、盲目**，營養失衡。現在很多年輕人都熱衷**，為了瘦無所不用其極，最常見的就是過度節食，當身體長時間營養失衡，支援頭髮健康生長的元素缺失，進而就會出現生長白髮的現象，嚴重的還會出現脫髮等症狀。
4、過度染燙，傷害毛囊。現在的年輕人都愛美，折騰頭髮已經是常事了，今天染明天燙，長此以往毛囊和髮質都會受到損傷，所以也就會出現生長白髮的現象。
5、血熱血虛，易長白髮。很多年輕人「未老先衰」長出白髮與其體質也有關係，中醫認為血熱、血虛、肺熱、腎虛等情況都會導致白髮的發生，所謂「肺主毛髮，而發為血之餘」，肺熱血虛自然容易導致白髮的發生，而現在的年輕人作息不規律，抽菸喝酒更是容易導致體質的改變，所以生長出白髮也就不稀奇了。
9樓：野比喜歡說時事
如果不是因為少白頭等基因遺傳問題導致的，那麼大部分是因為壓力太大，或者濫用燙髮染髮的化學藥劑導致的。
10樓：
因為現在的生活壓力很大，在加上現在的年輕人經常吃一些熱量比較高的東西導致白頭髮比較多。
11樓：格林家的公主哈
這是和基因有關的，不是什麼病，我們稱之為少年白，不需要過度擔心，如果覺得影響美觀，可以去燙染一下就好了。
12樓：曲奇小餅乾吶
白頭髮主要是由精神緊張，壓力過大產生的。當代年輕人生活在乙個緊張的氛圍裡，每天面對生活的壓力，年輕人還比較喜歡熬夜，休息不好也是產生白頭髮的乙個原因。
13樓：辛吉
可能是營養跟不上，現代生活壓力過大，節奏快，很多人都吃快餐，然後就是壓力太大，內分泌失調，身體素質變差，所以才長了白頭髮。
我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢？
14樓：汝麗多食品科技
缺乏維生素b1、b2、b6是造成少白頭的乙個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的,建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料
15樓：go清涼薄荷
1.首先看看是不是遺傳的因素，如果不是的話要考慮營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等。 建議可以多吃點黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，長期吃有一定的效果。
2.白髮與肝腎虛弱.肝熱.
血熱等有關.建議找中醫辨證用中藥**.可吃些補腎益髓的中藥.
如七寶美髯丹.多吃黑芝麻.核桃.
黑大豆.何首烏.枸杞.
蔬菜水果.放鬆心情.
16樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮
缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或乙個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
17樓：甄寄南
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的
18樓：北躍佔荌荌
少白頭很正常。有的是操心操多了，有的是身體缺什麼東西。
19樓：abcd邂逅
不要擔心 一般會考慮是少白頭 或許是自己平時注意休息 吃飯有規律
20樓：交際舞瘸崗
1、先天因素
少白頭常常有家
族史，也可見於某些症候群（如早老症候群、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭髮含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。專家建議吃發特濃營養素補充髮囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
為什麼有些人小小的就有白頭髮了呢？
為什麼有的人很年輕就會長白頭髮？
21樓：為誰為誰為
1、精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
2、營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
3、疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
4、生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
22樓：阿奕饒材
白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
為什麼很多人年紀輕輕就有了白頭髮？
23樓：小李講情感
年紀輕輕的就有了白頭髮用俗話說就是少白頭，一般這種情況估計就是遺傳的吧，你說小孩子家家的哪有什麼煩心事呀！又不像大人一樣年齡大了，心裡放的事情也比較多，給人愁得長了滿頭的白髮，年紀小就有大多就是遺傳下來的，不過聽人說小的時候有白頭髮的等年齡大了之後就不會再長了，雖然我也不知道這話的真假性吧。
24樓：王桂真營養師
中國人的頭髮是黑色的，雖然很多人會把自己的頭髮染成其他顏色，但是烏黑亮麗的一頭秀髮還是大多數中國人的追求。只不過有些人，年紀輕輕就出現了白頭髮，為何會出現白頭髮？
25樓：農家小妹婉兒
精神壓力大，營養不充足等都會生成一些白髮，如果是滿頭的白髮，那就是白發病，可能是傳染或者遺傳來的。
我上小學一年級的時候，二年就有乙個滿頭白髮的男生，跟我同路的，當時我還好奇的問爸爸，那個人怎麼滿頭白髮的，是染的嗎？
26樓：夕陽淺傾
年紀輕輕就有了白髮，也稱少年白，西醫上叫做早性老年白發病。其發病原因可能有一下幾點：
第一，遺傳因素。這個病和遺傳有一定的關係，一些少年也這種病，可能能找到家族史。
第二，精神因素。精神緊張、操勞過度、焦慮不安、失眠、情緒不良等因素可能會促進白髮的生成。而現在的年輕人學習壓力大、就業的時候競爭壓力也大，總的來說，精神壓力大，故容易產生白髮。
第三，營養因素。可能會因為營養不良造成某種元素的缺乏，從而導致白髮。
最後，可能與腎虛和血熱有關，這是中醫上的觀點。
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