1樓：秋天的樹
酸的水果 比如士多啤梨,桔子等
2樓：風逢諷奉
吃香蕉，香蕉是開心水果。
吃什麼的水果會使心情愉悅
3樓：匿名使用者
士多啤梨~~ 我每次吃士多啤梨都心情愉悅
呵呵 其實吃自己喜歡吃的都會開心啊
沒有那麼多破規矩和理論的
4樓：love水凌心
沒這回事
不過據說香蕉能讓人心情變好
吃什麼水果會使人心情愉悅
5樓：匿名使用者
因為水果裡面有大量水分，水可以讓人感到很舒服！而且還有很多營養，身體本身都會覺得好！感謝！
6樓：匿名使用者
● 紫菜
紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
● 芝麻
芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。
● 香蕉
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
● 蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
● 紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
● 木瓜
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
● 西瓜
西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不會致肥。
● 蛋蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
● 西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
● 蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。
● 菠菜
菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
● 西芹
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
● 花生
花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
● 奇異果
奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
● 番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好
7樓：匿名使用者
吃含糖量高的！！！！
8樓：匿名使用者
果你們發生了矛盾，特殊性她這麼說，藥微那麼你努力努力，㎜㎞㏕不見得不可能，如果明明很突然這麼說，那基本不可能了
吃什麼水果可以讓人放鬆心情？
9樓：匿名使用者
來你對她的愛還不深，特殊性如果真心相愛，藥微就不會問，㎜㎞㏕不管她騙沒騙你對乙個女生來說，你問她這個問題，對她都是一
10樓：匿名使用者
那人姓宋，
特殊性名江，藥微表字公明，㎜㎞㏕排行第三，祖居鄆城縣宋家村人氏，為他面黑身矮，人都喚他做黑宋江又且馳名大孝
11樓：紀念我們
「蘋果」營養豐富，可以起到放鬆心情，安心養神的作用。睡前吃乙個蘋果預防失眠.
吃什麼樣的水果會讓人的心情愉快呢?
12樓：僑美如天蔚
吃你喜歡吃的水果就會讓你心情愉快！
還有：多吃含糖量高的水果也會讓你心情愉快。
13樓：匿名使用者
麼才能最好的相愛，特殊性重點是不折騰，藥微當有人愛你時，㎜㎞㏕不要糾結，你喜歡就愛，不喜歡就拒絕，兩個人在一起，就好
吃什麼水果心情好
14樓：匿名使用者
香蕉可以緩解焦慮抑鬱情緒。香蕉能幫助人腦產生一種神經遞質，它是一種化學的「信使」，能將神經訊號送到大腦的神經末梢，促使人的心情變得安寧、快活甚至可以減輕疼痛。它富含的鎂能緩解緊張情緒。
含有的生物鹼可以振奮精神和提高信心。香蕉還是色胺素和維生素b6的超級**，這些都有利於調節情緒。
1、香蕉裡的維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力。
2、香蕉含豐富的膳食粗纖維，有防止便秘的作用。
3、香蕉含豐富的葉酸、鉀、鈣。
4、在睡前吃些香蕉就容易入睡，因為香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大腦中5—羥色胺化學成分活力，可以催人入眠。
5、硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
吃香蕉要注意：空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，這時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷。
15樓：匿名使用者
你可以試一下、哈密瓜和火龍果。切兩個拼盤、喊個知心朋友一起品嚐心情的味道吧。
16樓：匿名使用者
香蕉，因為香蕉像笑臉。
17樓：匿名使用者
心情好吃什麼水果都好
吃什麼水果可以使心情變好?
18樓：孝爾絲矯琪
最好的辦法就是出去逛一逛，
讓自己的心情放鬆一下，要不就聽一些輕**，舒緩一下自己的情緒，不要讓壞心情壓抑著自己，記住不要把你的壞心情發洩到你身邊的朋友或親人身上，那樣事後你會不好過的。人生本就是短暫的，真正屬於自己的快樂更是不多，不開心日子也是要過，開心日子也是要過，不如開開心的過每一天。
吃東西就吃
香蕉和櫻桃，效果不錯
19樓：萬俟芮優殷彥
香蕉香蕉不僅美味，而且含有一種稱為生物鹼（al-kaloid）的物質。生物鹼可以振奮精神和提高信心，而且香蕉是色氨酸和維生素b6的超級**，這些都可以幫助我們的大腦製造血清素。
吃什麼水果能夠讓人心情變好？
吃什麼水果能使人的面板變嫩變白，吃什麼蔬菜或水果可以讓面板變白，或者對面板好
水果裡的話，小番茄 檸檬 火龍果都挺好的 還有薏仁粉也是美白的哦 當然平時使用的水乳也很重要的呢 o o 蜂蜜檸檬汁 材料 檸檬1個 洋槐花蜂蜜1大匙 冰塊4小塊 冰開水500cc。作法 將檸檬切開去籽，用果汁機榨後倒在杯中後，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。士多啤梨水果混合...
吃什麼水果去火，吃什麼水果敗火
去火水果 香蕉 火龍果 橘子 山竹 石榴 西瓜等。這些水果可以幫助身體去火，夏天比較容易上火，可以常吃。夏天飲用清熱去火的茶也是不錯的方法，可以喝亦舒堂蒲公英葉茶，口感清爽，清新怡神，補充水分的同時可以有效去火。西瓜 味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃 助消化 利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利...
通便吃什麼水果，吃什麼水果可以通便
你好，這位朋友，很高興為您解答。蘋果 香蕉 梨 柑橘都是潤腸通便的水果，可根據情況選擇。菠蘿 2大片約重180克的菠蘿，既芬香撲鼻，又富含纖維並完全符合醫學上所推薦的每日維生素c的需要量，同時它只含70卡熱量，且不含脂肪。梨 將梨洗乾淨帶皮生食，可增加纖維素和獲得多種維生素。乙個清脆而汁水豐富的梨，...
吃什麼水果消食，助消化吃什麼水果
消食最好的水果就是山楂，消食最好的蔬菜是辣椒。香蕉通腸胃。您好 夏日吃水果，注意講科學，腸胃不好的人，絕對不可以吃冰鎮水果，最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，涼性的水果包括 梨 腸胃不好的少吃 香蕉 不要空腹吃 溫性的水果有 蘋果 無論什麼人都可以吃的一種最好的水果，營養也超...
吃什麼水果好啊，吃什麼水果最好啊？
10種對健康最有利水果 美國 讀者文摘 雜誌介紹了10種對健康最有利的水果，其中蘋果排名第一。排在蘋果之後的是杏，然後是香蕉 黑莓 藍莓 甜瓜 櫻桃 越橘 葡萄柚和紫葡萄。第一名 蘋果 蘋果富含纖維物質，可補充給人體足夠的纖維，降低心臟病的發病率，還可以 許多美國人把蘋果作為 必備食品，每週節食一天...