1樓：木兮寫作分享
如果老年人不喜歡運動的話，那麼早晚會得一些疾病的，這是非常正常的現象，因為隨著老年人身體不斷的老化，體內的機能也在不斷的下降，本身新陳代謝就已經不如年輕人，這個時候如果還不進行一些相應的活動，那麼很有可能會引發很多疾病，比如說，高血壓，冠心病，糖尿病，腦卒中等等等等，這些非常危險的慢性疾病都是由於身體活動不足所導致的，所以說，老人應該盡量做一些體育運動，在此我根據自己的經驗，為大家推薦幾種適合老年人的運動，希望對大家有所幫助：
1、太極拳
首先太極拳是非常適合老年人的一種運動，因為太極拳的動作幅度非常緩慢，而且對身體起到的保健效果絲毫不弱於其他體育運動，所以對於身體機能比較差的老年人來說，太極拳再合適不過了。
2、走步
走步也是非常適合老年人的一種運動，經常走步的人可以預防很多慢性疾病，不過這裡需要注意的是，老年人應該根據自己的實際情況選擇走步的速度，如果年齡較大的老年人，應該放慢速度。
3、老年瑜伽
其實瑜伽在很多地方與我們中國傳統的太極拳比較相似，都是通過緩慢的動作來達到保健身體的目的，所以經常練習瑜伽，也可以幫助老人達到健身的效果，如果有條件的話，建議老年朋友請乙個瑜伽教練，教練會根據老年人的身體實際情況為他量身定製訓練的課程。
2樓：匿名使用者
平時多翻身，還可以用百倍特起床器，是電動遙控的，一鍵公升降的，老年人使用很方便。
3樓：糖果罐
老人長期臥床身體會長瘡，家人要定期幫助老人做運動。
4樓：農家小妹婉兒
這些老人還是動動對身體好，所以這些老人可以出去很朋友聊聊天。
5樓：勇敢去飛舞
需要注意老人的褥瘡和肺炎等情況，因為老人長期臥床非常容易出現褥瘡和痰。
6樓：小李講情感
一定是注意老人的心態，畢竟不能出去對於他們而言是很難過的一件事情，子女們要多陪老人說說話。
7樓：土豆地瓜豆角
有這樣的老人，平時就應該注意老人的日常生活，經常臥床還會引起**的一些疾病。
8樓：落
長期臥床的人會生褥瘡，一定要每天擦洗身體，保持**清爽乾燥。
9樓：天才人物我無敵
一定要注意給老人經常翻身，否則就會減緩血液流通，對身體來說是非常有傷害的。
10樓：蘋果7p甄姬
飲食方面也要格外注意，一定要給老人多補充營養，要葷素搭配，給老人多吃一些含有蛋白質的食物和蔬菜，可以促進排便的功能。 不過飲食方面的情況還是要結合具體患者的身體狀況來進行的，如果說老人有心臟病高血壓 一定要吃清淡一些不要太鹹。
家裡有長期臥床的老人，需要注意什麼？
11樓：蘋果7p甄姬
飲食方面也要格外注意，一定要給老人多補充營養，要葷素搭配，給老人多吃一些含有蛋白質的食物和蔬菜，可以促進排便的功能。 不過飲食方面的情況還是要結合具體患者的身體狀況來進行的，如果說老人有心臟病高血壓 一定要吃清淡一些不要太鹹。
12樓：傾心的小北老師
家裡有長期臥床的老人，一定要注意適當的幫老人翻身，防止褥瘡。另外一定要適當的幫老人進行運動拉伸，這主要是為了防止肌肉萎縮。
13樓：遠巨集
首先一定要有人陪同，老人想出去呼吸新鮮空氣都費勁，吃飯的時候一定多注意老人是否可以吃，多注意老人是否想大小便等等一些事情。
14樓：小企鵝達人老師
家裡有這類的老人，一定要注意經常幫老人活動一下四肢適當的按摩，一定要注重老人的身體衛生，經常擦拭老人的背部以及身體，防止老人得褥瘡。
長期臥床病人併發症有哪些
15樓：環倚雲
1. 壓瘡
2. 墜積性肺炎
3. 泌尿系感染
4. 心力衰竭
5. 足下垂
長期臥床的病人要注意什麼
16樓：成都麥通舒
注意預防墜積性肺炎和深靜脈血栓，也要預防褥瘡和肌肉萎縮。在病人不能下床活動之前，病人家屬應每日給病人做下肢的按摩，重點是按摩下肢的肌肉組織。按摩時，應從下而上的循序進行，每次重複按摩時都應從小腿遠端開始。
對預防下肢靜脈血栓形成是很有效的。能自主活動但不能下床的病人，盡量自己活動下肢，最簡單的動作就是屈伸膝關節和踝關節。方法是：
用力向下伸腳，盡量使踝關節伸直，保持1～2秒鐘；然後用力將腳背屈(鉤腳)，再保持1～2秒鐘，如此反覆練習，可調動小腿肌肉幫浦的作用，加速下肢靜脈血的流速，也有利於下肢靜脈的回流，可有效地預防靜脈血栓形成。
17樓：俗贏念浸
飲食是一方面，然後平時多照顧老人，最好用百倍特起床器，是電動遙控的，一鍵公升降的，老年人使用很方便。
18樓：深圳全品醫療
長期臥床要注意預防一些慢性疾病和肌肉萎縮，如吸入性肺炎、褥瘡、深靜脈血栓等等。
注意飲食，由於臥床病人胃腸蠕動慢，要食用易消化營養全的食物，多飲水預防便秘。
大小便要及時清理，保持**的乾淨衛生，預防褥瘡、皮炎的發生。建議用全品源臥床大小便護理儀，病人的大小便護理儀能自動感應然後進行清洗、烘乾，保持病人生體乾爽、舒適。
幫臥床病人勤翻身做按摩，促進血液迴圈預防其它併發症的發生。
長期臥床的病人併發症及其**？ 20
19樓：匿名使用者
長期臥床的病人三大併發症：褥瘡、泌尿系統的感染、椎脊性肺炎
長期臥床病人的潛在併發症及其預防？
20樓：匿名使用者
長期臥床會導致褥瘡，沉積性肺炎，肌肉萎縮等多種嚴重的併發症。所以護理的人需要每天定時的給病人翻身、活動四肢。
長期臥床的老人怎麼護理，長期臥床老人得了褥瘡該怎樣護理
2小時翻身拍背一次，能做輪椅的話白天盡量出來一次，還有注意肢體按摩，保持整潔乾燥 照顧癱瘓老人是辛苦活，每隔兩小時給老翻身一次，常給老人按摩，避免褥瘡的發生，老人長時間躺在不活動身體各機能都開始退化，容易產生便秘，所以要給老人吃流食，不能吃幹硬的東西，照顧老人大小便這方面會更辛苦，不能及時清理的大小...
病人用的翻身床有賣的嗎？老人長期臥床怕起創，怎麼辦啊？求解
長期臥床導致褥瘡的發生，建議買一款定時自動側翻身功能的小棉襖護理床，網上有賣 家裡有老人長期臥床，我想給老人買乙個可以翻身的比較好的護理床，不知在烏魯木齊市 能買到？我知道我們山東省有賣得，可以自動翻身，如果人沒在還能設定自動翻身，而且這個翻身是整體側翻的，不是一般市場上賣得那種簡單翻身的，而且臥床...
大家誰知道，家裡有臥床病人需要照顧，什麼用起來方便啊
家裡有臥床病人，可公升降床及輪椅用起來方便些。可以先給病人買個手搖床，扶病人起來比較方便些 可以買乙個床，像醫院裡的那種，比較方便 有老人當然是輪椅方便啊可以去網上看看 建議請保姆，請保姆最直接的就是照顧老人的日常生活起居，陪伴老人，讓老人晚年不再寂寞。當老人生活不能處理時，老人不願意去養老院，那就...
家裡的老人便秘嚴重怎麼辦？有老人吃的保健品嗎
一輪月生活 吃什麼保健品，多吃香蕉即可解決這個問題，現在的保健品，很多有防便秘的保健品吃了會拉肚子的。我家寶寶之前有段時間拉粑粑的時候老哭，拉下來硬邦邦的，後來每天吃一點香蕉再沒發生過類似問題。 張良運 你可以試試讓他吃一點兒香蕉之類的水果。 這個稍微吃點香蕉就好了 怎麼勸說家裡的老人不要買保健品 ...
家裡有個很開明的老人是種怎樣的體驗
我有時候會覺得自己不配擁有這麼開明的父母，他們值得更好的女兒。1 從小到大，我爸媽從來不拿我和別人家的孩子比 起碼沒有在我面前說過 你看誰家孩子成績怎麼怎麼，你看x家小x競賽又拿了第一 這樣的話 我小學的時候成績屬於中等偏一點點下吧，我爸媽同事的小孩 和我同齡的 成績都特別好，但是我爸媽也沒要我一定...